サンチュサラダ

焼肉のたれにお酢をプラスすれば手軽に韓国風のサラダが楽しめる!

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材料4人分

サンチュ1パック
長ねぎ5cm程度
にんじん適量
ドレッシング
エバラ黄金の味大さじ3
大さじ1

サンチュサラダの作り方

  1. サンチュは一口大にちぎり、長ねぎは白髪ねぎにし、にんじんは千切りにします。
  2. 皿に盛り、[ドレッシング]をかけて、出来あがりです。
  • 調理時間5分
  • エネルギー22kcal
  • 塩分:0.7g
  • たんぱく質:0.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
焼肉のたれ 醤油味焼肉のたれ 醤油味

栄養情報

※1人当たり。栄養価は黄金の味(中辛)として算出しています。

エネルギー
22kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
0.2g
炭水化物
4.4g
食塩相当量
0.7g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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