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レタス類のレシピ一覧 全170件中1~50件を表示
- 折りたたみサラダキンパごはんなしでも大満足のボリューム感！ 海苔とごはんの代わりにたっぷりのサニーレタスで具を包みました！
使うのはコレ！
20分
902kcal- 塩分：4.1g
- たんぱく質：42.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう1
- 折りたたみサラダキンパ
- 焼肉チーズバーガー絶品バーガーを独り占め！ 人目を気にせずかぶりつきたい、ボリューム満点の一品！
使うのはコレ！
- 10分
- 709kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：37.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 焼肉チーズバーガー
- レタスの柚子浅漬けシャカシャカ振るだけであっという間に出来あがり！ 柚子が香る、サラダ感覚のレタス浅漬け。
使うのはコレ！
- 5分
- 15kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう4
- レタスの柚子浅漬け
- エスニック風しゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ！ レモンの酸味が食欲をそそる、春にぴったりのさわやかなしゃぶしゃぶです！
使うのはコレ！
- 20分
- 499kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：18.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう102
- エスニック風しゃぶしゃぶ
- 冷やしジャージャー麺冷たい中華麺にあえれば、お店のような本格的な味わいの冷やしジャージャー麺が手軽に楽しめます。
使うのはコレ！
- 10分
- 359kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：12.9g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう6
- 冷やしジャージャー麺
- ビビン麺風冷やし中華冷たい中華麺にあえれば、コチュジャンのコクが食欲を刺激する、旨辛冷やし中華の出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分
- 377kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.3g
- プチッとうどん 旨辛ヤンニョムうどん 22ｇ×4個
おいしそう3
- ビビン麺風冷やし中華
- ホットプレートで彩り野菜なべしゃぶホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！ 「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 20分
- 316kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：22.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう221
- ホットプレートで彩り野菜なべしゃぶ
- ぶりティーヤぶりをトルティーヤで巻いて食べるから、ぶりティーヤ！ 黄金マヨソースで魚も野菜もおいしい！
使うのはコレ！
- 20分
- 659kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：30.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ぶりティーヤ
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ「黄金の味 旨にんにく」で、韓国風のチョレギサラダが作れます！ お刺身をのっければ満足感アップ！
使うのはコレ！
- 10分
- 97kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：6.8g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう5
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ
- ホットサラダなべしゃぶ高たんぱく低カロリーの鶏むね肉を、サラダ感覚の「なべしゃぶ」でいただきます！
使うのはコレ！
- 20分
- 318kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：35.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう6
- ホットサラダなべしゃぶ
- 冷たい麺弁当 サラダそうめんスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 冷たいそうめんなら、暑い夏でもさらっと食べられます！
使うのはコレ！
- 15分
- 277kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：8.3g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう16
- 冷たい麺弁当 サラダそうめん
- ロティサリーチキンでクロワッサンサンドクロワッサンにはさむだけ！ ボリューム満点のアレンジサンドイッチ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 446kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：18.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ロティサリーチキンでクロワッサンサンド
- 黄金プルドポークバーガープルドポークをたっぷりはさんで。大興奮の豪快バーガー！
使うのはコレ！
- 5分+
- 401kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：20.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金プルドポークバーガー
- 黄金プルドポークサラダプルドポークをたっぷりのせて。お肉の旨みで野菜サラダが大満足の一皿に！
使うのはコレ！
- 10分+
- 408kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：20.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう2
- 黄金プルドポークサラダ
- プルドポークとシャキシャキレタスのサンドイッチほろほろのプルドポークとみずみずしいレタスが相性抜群！ はさむだけでOKの簡単サンドイッチ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 459kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：21.1g
- すき焼のたれ
おいしそう1
- プルドポークとシャキシャキレタスのサンドイッチ
- すき焼きタコスタコスと和食のコラボレーション！ メキシカンメニューも「すき焼のたれ」におまかせあれ！
使うのはコレ！
- 15分
- 551kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：16.1g
- すき焼のたれ
おいしそう1
- すき焼きタコス
- 花の形のお刺身サラダお刺身をくるくる巻くだけで、かわいいバラの出来あがり！「黄金の味 さわやか檸檬」で食卓を華やかに！
使うのはコレ！
- 15分
- 93kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：9.6g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう10
- 花の形のお刺身サラダ
- myおかずスープ 鶏ももとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
使うのはコレ！
- 5分
- 43kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう16
- myおかずスープ 鶏ももとレタス
- 冷たい麺弁当 サラダうどんスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 野菜も一緒に摂れるサラダうどんは暑い季節にピッタリ！
使うのはコレ！
- 15分
- 266kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.7g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう50
- 冷たい麺弁当 サラダうどん
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそばスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 豚しゃぶそばに薬味をたっぷり添えて、バランス◎
使うのはコレ！
- 15分
- 326kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：14.7g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう21
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそば
- 冷たい麺弁当 冷やし中華スープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 好きな具をのせて、お弁当で冷やし中華、始めませんか？
使うのはコレ！
- 15分
- 464kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：19.0g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう27
- 冷たい麺弁当 冷やし中華
- さわやか檸檬の冷しゃぶサラダさわやか檸檬で野菜もおいしく！ 果実のコクとレモンのさわやかな味わいが、サラダにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 15分
- 330kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：13.4g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう8
- さわやか檸檬の冷しゃぶサラダ
- カラフルなべしゃぶイエロー、オレンジ、グリーン♪ 見ているだけで元気が出るようなカラフル野菜で、レッツなべしゃぶ！
使うのはコレ！
- 15分
- 446kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：28.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう10
- カラフルなべしゃぶ
- 手軽にレタスなべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ 山盛りレタスも、あっという間になくなる美味しさ！
使うのはコレ！
- 10分
- 315kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：21.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう16
- 手軽にレタスなべしゃぶ
- 黄金まいたけステーキサラダお肉も野菜も一緒に摂れるパワーサラダ！「黄金の味」とまいたけでステーキをもっとおいしく！
使うのはコレ！
- 20分+
- 393kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：18.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 黄金まいたけステーキサラダ
- タコミートそうめん「肉薬味」で簡単タコライス風そうめん！ 野菜も摂れる嬉しい一皿♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 681kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：28.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- タコミートそうめん
- 夏野菜たっぷり彩り寄せ鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！鍋料理なら、手軽にたっぷり夏野菜が食べられます♪
使うのはコレ！
- 10分
- 290kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：21.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう308
- 夏野菜たっぷり彩り寄せ鍋
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋火を使わない夏鍋レシピ！ ひんやり絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが、暑い日にぴったり♪
使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。甘めの讃岐風醤油だれで、冷たいうどんも美味！
使うのはコレ！
- 15分
- 334kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.6g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう39
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ
- 極旨挽き肉レタス炒飯挽き肉入りでお手軽ボリューム満点チャーハン！
使うのはコレ！
- 15分
- 631kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：21.7g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
おいしそう15
- 極旨挽き肉レタス炒飯
- 彩りサラダの冷やし寄せ鍋火を使わない夏鍋レシピ！ あっさり冷たい寄せ鍋つゆで、野菜もたっぷり食べられる♪
使うのはコレ！
- 10分
- 438kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう185
- 彩りサラダの冷やし寄せ鍋
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋火を使わない夏鍋レシピ！ タコと野菜の食感の違いが楽しい、カラフルな冷やし鍋♪
使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：24.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう30
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
- うどん弁当 梅しそおろし「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。すだち果汁香る、さわやかな和風おろし！
使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：12.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう51
- うどん弁当 梅しそおろし
- うどん弁当 五目まぜそば「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。ガッツリいける、魚介とんこつ醤油味！
使うのはコレ！
- 15分
- 421kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.1g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう14
- うどん弁当 五目まぜそば
- しゃぶギョプサルエバラのおすすめ、お肉を葉野菜で巻いて楽しむしゃぶしゃぶスタイル。野菜もたっぷりいただけます。
使うのはコレ！
- 30分
- 358kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：28.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう18
- しゃぶギョプサル
- 黄金の味をドレッシングに！根菜のパワーサラダ「黄金の味」とヨーグルトの意外なおいしさ！ お肉も根菜も入って満足感◎
使うのはコレ！
- 20分
- 564kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：19.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう52
- 黄金の味をドレッシングに！根菜のパワーサラダ
- どんぶり弁当 ロコモコ丼1プチッと1人前のソースだから、お弁当にピッタリ！ 今日はボリューム満点、ロコモコ丼弁当！
使うのはコレ！
- 15分
- 729kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：29.3g
- プチッとステーキ 玉ねぎ醤油味 21ｇ×4個
おいしそう31
- どんぶり弁当 ロコモコ丼
- 3種のコッペパンサンド（プルコギ）話題のコッペパンサンドをご家庭でも！ 是非お好みのサンドを見つけてみてください。
使うのはコレ！
- 15分
- 457kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：16.1g
- プルコギのたれ
おいしそう7
- 3種のコッペパンサンド（プルコギ）
- エビチリのたれで冷やし中華「エビチリのたれ」を、そのまま冷やし中華のたれに活用！
使うのはコレ！
- 10分+
- 713kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：47.3g
- エビチリのたれ
おいしそう4
- エビチリのたれで冷やし中華
- ブロッコリーライスで食べる！黄金タコライス「黄金の味」で味付けした豚肉でタコライス！ ブロッコリー入りのごはんでカロリーもカット！
使うのはコレ！
- 15分
- 666kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：29.8g
- 黄金の味 辛口
おいしそう26
- ブロッコリーライスで食べる！黄金タコライス
- 野菜がすすむバランスパワーサラダフルーツがたっぷり入った「黄金の味」で味付けして、お肉と野菜をバランスよく食べよう！
使うのはコレ！
- 15分+
- 467kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：25.8g
- 黄金の味 甘口
おいしそう11
- 野菜がすすむバランスパワーサラダ
- エビチリのトルティーヤブーケプリプリのエビチリとふわふわ卵を一緒に巻いて召しあがれ！ 母の日におすすめ！
使うのはコレ！
- 30分
- 310kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：19.5g
- エビチリのたれ
おいしそう4
- エビチリのトルティーヤブーケ
- 黄金パワーサラダ BEEF角切りステーキで豪快サラダ！「黄金の味」はフルーツベースだから、果物とも好相性！
使うのはコレ！
- 30分+
- 463kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう74
- 黄金パワーサラダ BEEF
- 黄金パワーサラダ PORK漬け焼きPORKで豪快サラダ！「黄金の味」はフルーツベースだから、果物とも好相性！
使うのはコレ！
- 30分+
- 394kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：28.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう247
- 黄金パワーサラダ PORK
- 黄金パワーサラダ CHICKENグリルチキンで豪快サラダ！「黄金の味」はフルーツベースだから、果物とも好相性！
使うのはコレ！
- 30分+
- 385kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう89
- 黄金パワーサラダ CHICKEN
- おいしいごまだれバンバンジー定番メニューの棒棒鶏を、「おいしいごまだれ」でより美味しく！
使うのはコレ！
- 15分+
- 257kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：29.0g
- おいしいごまだれ
おいしそう16
- おいしいごまだれバンバンジー
- チョレギサラダおうちで簡単、チョレギサラダ！調味料は浅漬けの素とごま油だけ！
使うのはコレ！
- 3分
- 64kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう40
- チョレギサラダ
- チキンバーガーやっぱりお肉の味付けは、焼肉のたれが◎お弁当にもおすすめメニュー♪
使うのはコレ！
- 20分+
- 433kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- チキンバーガー
- コク旨テリチキサラダ「すき焼のたれ」で味付けした甘辛ジューシーなてりやきチキンを生野菜と一緒に。
使うのはコレ！
- 15分
- 216kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：14.2g
- すき焼のたれ
おいしそう40
- コク旨テリチキサラダ
- ピリ辛スーラー焼肉黄金の味に酢とラー油をプラスした、酸っぱ辛い夏にピッタリのワンプレートごはんです！
使うのはコレ！
- 15分
- 992kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：28.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- ピリ辛スーラー焼肉
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