手巻き焼肉

お肉や野菜など、いろいろな具材を包む楽しさとおいしさが◎

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材料4人分

牛肉(焼肉用)適量
豚肉(焼肉用)適量
おすすめ具材
大根、にんじん、きゅうり、かいわれ大根、パプリカ、なす、エリンギなど適量
キムチ、ナムル、チーズなど適量
おすすめ巻き材料
サニーレタス、サンチュ、エゴマの葉、大葉、焼き海苔、ライスペーパーなど適量
エバラ黄金の味、エバラ焼肉のたれなど適量

手巻き焼肉の作り方

  1. 千切りにした生野菜やキムチ、焼いた肉や野菜を、お好みの[巻き材料]で巻いて、焼肉のたれにつけてお召しあがりください。
  • 調理時間30分
  • エネルギー( - )
  • 塩分:( - )
  • たんぱく質:( - )

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
焼肉のたれ 醤油味焼肉のたれ 醤油味

栄養情報

エネルギー
( - )
たんぱく質
( - )
脂質
( - )
炭水化物
( - )
食塩相当量
( - )

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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