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ごはん類のレシピ一覧 全731件中1~100件を表示
- 超簡単！とろろ卵かけごはんごはんと卵があればOK！ 朝食にもオススメの超簡単TKG！
使うのはコレ！
1分
466kcal- 塩分：2g
- たんぱく質：12.7g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう11
- 超簡単！とろろ卵かけごはん
- 簡単かき揚げ丼市販のかき揚げで、あっという間においしいかき揚げ丼の出来あがり！
使うのはコレ！
- 1分+
- 741kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：13.7g
- すき焼のたれ
おいしそう21
- 簡単かき揚げ丼
- 甘辛天丼「やきとりのたれ」は天ぷらにも使える！ 濃いめの味付けでごはんが進む、簡単天丼。
使うのはコレ！
- 1分
- 851kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.2g
- やきとりのたれ
おいしそう20
- 甘辛天丼
- 巻き肉（サンチュ）黄金の味で味付けした肉や千切り野菜をサンチュで巻いて！
使うのはコレ！
- 1分
- 218kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう23
- 巻き肉（サンチュ）
- こってり担々ごまライス担々ごま鍋の〆にチーズをトッピング。チーズとピリ辛ごま味がよく合います！
使うのはコレ！
- 1分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう40
- こってり担々ごまライス
- 巻き肉日本代表「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて！
使うのはコレ！
- 1分
- 187kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉日本代表
- 巻き肉（のり）「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜を海苔で巻いて！
使うのはコレ！
- 1分
- 488kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 巻き肉（のり）
- 簡単天丼市販の天ぷらで、あっという間においしい天丼の出来あがり！
使うのはコレ！
- 1分+
- 754kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：18.9g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- 簡単天丼
- おろしのたれでかき揚げ丼天ぷらも「おろしのたれ」であっさり美味しい！ かけるだけ、簡単かき揚げ丼。
使うのはコレ！
- 1分
- 516kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：6.0g
- おろしのたれ
おいしそう7
- おろしのたれでかき揚げ丼
- レモンステーキの〆ごはんお行儀悪いなんて言わずに、お皿に残ったソースも最後まで味わいつくしましょう♪
使うのはコレ！
- 1分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう25
- レモンステーキの〆ごはん
- 黄金プルドポークライスごはんにプルドポークをのせるだけで、ごちそうワンプレートの出来あがり！
使うのはコレ！
- 1分+
- 649kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：23.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 黄金プルドポークライス
- おろししらす丼いつもの醤油を「おろしのたれ」に変えて。ほどよい酢の酸味が食欲をそそります。
使うのはコレ！
- 1分
- 374kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：12.7g
- おろしのたれ
おいしそう18
- おろししらす丼
- おすすめ〆雑炊〈柑橘醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ シメの定番 ぞうすいは、やっぱり外せない！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう106
- おすすめ〆雑炊〈柑橘醤油つゆ〉
- 玉子雑炊シメにごはんを加えれば、鍋のうま味を余すことなく堪能できます！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう120
- 玉子雑炊
- キムチクッパピリ辛ごはんが食べたくなったらすぐできる！ 熱々スープをかけてどうぞ！
使うのはコレ！
- 5分
- 396kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：14.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう100
- キムチクッパ
- 〆の豆乳ごま雑炊豆乳ごま鍋のシメにおすすめ！ 豆乳ごま雑炊。
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう39
- 〆の豆乳ごま雑炊
- 明太コーンごはんごはんに「プチッとうどん 明太子うどん」とコーンを混ぜるだけ！ お弁当にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 361kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：6.1g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう19
- 明太コーンごはん
- ビビンバごはんに混ぜるだけですぐ美味しい！ 豊かな香味が食欲をそそる！
使うのはコレ！
- 5分
- 406kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.8g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ ビビンバの素
おいしそう114
- ビビンバ
- トマトキムチリゾットトマトとチーズを加えるだけで、まったく違った味わいになります！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- キムチ鍋の素
おいしそう84
- トマトキムチリゾット
- my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。サラッと食べられる、やさしい味わいの雑炊スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 105kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう63
- my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊
- 〆のキムチ雑炊シメにごはんを加えるだけ！ シンプルだけど、鍋のうま味を残さず堪能できます！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- キムチ鍋の素
おいしそう47
- 〆のキムチ雑炊
- my主食スープ ささみの和風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。ホッとする味わいの、ささみと長ねぎの和風雑炊。
使うのはコレ！
- 5分
- 99kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：7.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう19
- my主食スープ ささみの和風雑炊
- 味付けあげで衣笠丼味のしみたお揚げをふんわり卵でとじた、やさしい味わいの簡単どんぶり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 496kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：15.9g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- 味付けあげで衣笠丼
- 揚げ玉でえび天丼風天ぷらなしで天丼の味わい？！ 「すき焼のたれ」を使って、話題の“揚げない天丼”にチャレンジ。
使うのはコレ！
- 5分
- 663kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：31.9g
- すき焼のたれ
おいしそう50
- 揚げ玉でえび天丼風
- my主食スープ もやし入り担々雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。挽き肉ともやしで、手軽に雑炊スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 161kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう11
- my主食スープ もやし入り担々雑炊
- 焼肉どんぶり焼肉のたれがしみ込んだごはんが旨い！ 焼肉好きにはたまらない、シンプルなガッツリ丼！
使うのはコレ！
- 5分
- 1009kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：28.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう212
- 焼肉どんぶり
- チャーシュー目玉焼き丼ごはんの上にチャーシューと目玉焼きをのせたら、たれをかけるだけの、スピードどんぶり！
使うのはコレ！
- 5分
- 625kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：34.1g
- やきとりのたれ
おいしそう39
- チャーシュー目玉焼き丼
- 十和田バラ焼き卵とじ丼残ったバラ焼きでアレンジ！ 甘辛味がふんわり卵と相性バツグン！
使うのはコレ！
- 5分
- 850kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：21.7g
- 十和田バラ焼きのたれ
おいしそう12
- 十和田バラ焼き卵とじ丼
- おすすめ〆リゾット〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ 牛乳とチーズを加えてミルクリゾットに！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう4
- おすすめ〆リゾット〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- ツナの甘辛丼5分で完成！ 忙しい日の簡単どんぶり。
使うのはコレ！
- 5分
- 398kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：18.6g
- やきとりのたれ
おいしそう11
- ツナの甘辛丼
- 焼肉ドン！「黄金の味」をからめた牛肉をごはんにのせて。間違いない美味しさ！
使うのはコレ！
- 5分
- 1181kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：27.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう25
- 焼肉ドン！
- my主食スープ イタリアン風リゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。トマトとアスパラガスの簡単リゾット。
使うのはコレ！
- 5分
- 89kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：2.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- my主食スープ イタリアン風リゾット
- my主食スープ あさりと筍の雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。あさりとたけのこ、春らしいやさしい味わいの雑炊。
使うのはコレ！
- 5分
- 89kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう6
- my主食スープ あさりと筍の雑炊
- my主食スープ たこキムチリゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。とろ～りチーズのタコ入りキムチリゾット。
使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう16
- my主食スープ たこキムチリゾット
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ主食をプラスして小腹も満足myスープ。牛肉の旨みで簡単なのに本格派の味わい、韓国風キムチクッパ。
使うのはコレ！
- 5分
- 129kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう32
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ
- my主食スープ トマトキムチリゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。ゴロッと大きめトマトがキムチ味によく合う、絶品リゾット。
使うのはコレ！
- 5分
- 124kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：3.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- my主食スープ トマトキムチリゾット
- my主食スープ 納豆とチーズのお雑煮主食をプラスして小腹も満足myスープ。チョングッチャン風の納豆スープでいただく、韓国風雑煮。
使うのはコレ！
- 5分
- 165kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：8.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- my主食スープ 納豆とチーズのお雑煮
- ビビンバおむすびおにぎりにすれば、お弁当にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 406kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.8g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ ビビンバの素
おいしそう14
- ビビンバおむすび
- 十和田バラ焼きチャーハン残ったバラ焼きでアレンジ！ チャーハンにして余すことなくいただきます！
使うのはコレ！
- 5分
- 796kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：21.1g
- 十和田バラ焼きのたれ
おいしそう14
- 十和田バラ焼きチャーハン
- my主食スープ 豚バラの中華風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。食べ応えのあるとんこつ味、ラー油をちょい足しするのがオススメ。
使うのはコレ！
- 5分
- 146kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.2g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- my主食スープ 豚バラの中華風雑炊
- 冷製トマトキムチ茶漬け「プチッと鍋」で作った冷たいスープでお茶漬けを。トマトの酸味とキムチの辛味が暑い時期にぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 294kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：5.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう11
- 冷製トマトキムチ茶漬け
- すき焼きリゾットすき焼きのシメにおすすめ！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- すき焼のたれ
おいしそう29
- すき焼きリゾット
- 焼肉ごはん熱々ごはんに、焼肉のたれがからんだお肉をのせて。肉でごはんを包んで食べる、至極の食べ方！
使うのはコレ！
- 5分
- 736kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：17.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう85
- 焼肉ごはん
- 北のホタテ丼ふっくらしたホタテと、シャキシャキのアスパラ。バターを加えることで風味とコクが増します！
使うのはコレ！
- 5分
- 513kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：19.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- 北のホタテ丼
- 山形風サバ納豆丼サバのうま味、納豆の風味、卵黄のコク。よく混ぜて召しあがれ！
使うのはコレ！
- 5分
- 737kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：38.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- 山形風サバ納豆丼
- 岡山風デミかつ丼とんかつとデミグラスソースの相性バツグン！
使うのはコレ！
- 5分
- 1083kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：32.9g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう6
- 岡山風デミかつ丼
- 簡単浅漬け丼野菜を麺棒でたたいて「浅漬けの素」をもみ込む時短レシピ！ 栄養バランスも○
使うのはコレ！
- 5分
- 510kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.0g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう7
- 簡単浅漬け丼
- 浅漬けベジおにぎり〈ミニトマト〉ミニトマトとチーズでちょっぴり洋風に。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 305kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：6.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- 浅漬けベジおにぎり〈ミニトマト〉
- 浅漬けベジおにぎり〈きゅうり〉海苔の代わりにきゅうりの浅漬けを巻いて。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 263kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：4.2g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう6
- 浅漬けベジおにぎり〈きゅうり〉
- 浅漬けベジおにぎり〈にんじん〉まろやか甘酢の浅漬けラペで酢飯風に。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 251kcal
- 塩分：0.2g
- たんぱく質：4.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう5
- 浅漬けベジおにぎり〈にんじん〉
- 浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉キャベツの浅漬けラペにごま油をちょい足し。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 276kcal
- 塩分：0.2g
- たんぱく質：4.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう9
- 浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉
- 黄金TKG（卵かけごはん）焼肉の〆はこれで決まり！ 薄切り肉に「黄金の味」をたっぷりからめて、たれだく絶品TKGを召しあがれ！
使うのはコレ！
- 5分
- 524kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：19.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう76
- 黄金TKG（卵かけごはん）
- 牛焼肉用肉で！朝焼き定食肉・野菜・ごはんの黄金バランスが、子どもの元気をつくる！
使うのはコレ！
- 5分
- 533kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：20.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 牛焼肉用肉で！朝焼き定食
- 牛切落し肉で！朝焼き定食肉・野菜・ごはんの黄金バランスが、子どもの元気をつくる！
使うのはコレ！
- 5分
- 582kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：18.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 牛切落し肉で！朝焼き定食
- 浅漬けベジおにぎり〈紫キャベツ〉紫キャベツの浅漬けラペをごはんに混ぜ込んで。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 260kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：4.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 浅漬けベジおにぎり〈紫キャベツ〉
- 〆の韓国風トッポギキムチ鍋のシメにおすすめ！ もっちりトッポギでお腹も大満足！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- キムチ鍋の素
おいしそう34
- 〆の韓国風トッポギ
- きゅうりの浅漬けじゃこごはんホカホカごはんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ ちりめんじゃこやかつお節をのせれば、さらにおいしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 248kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう210
- きゅうりの浅漬けじゃこごはん
- 〆のスープがけ焼もちちゃんこ鍋のシメにおすすめ！ 簡単！ 焼もちスープ
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう22
- 〆のスープがけ焼もち
- 〆のリゾット（トマトジュースなべしゃぶ）なべしゃぶを味わいつくそう！ チーズがおいしいトマトリゾット！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう27
- 〆のリゾット（トマトジュースなべしゃぶ）
- 節分豆の炊き込みごはん余った豆を活用して、ふっくら香ばしい炊き込みごはん！「浅漬けの素」を使った簡単アレンジレシピ
使うのはコレ！
- 5分+
- 388kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：14.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- 節分豆の炊き込みごはん
- ぎゅう茶漬け「プチッと鍋」で手軽に〆のだし茶漬けを楽しみましょう！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- ぎゅう茶漬け
- ごまだれマグロ丼「おいしいごまだれ」はお刺身にも合う！ カンタン絶品マグロ丼！
使うのはコレ！
- 5分+
- 551kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：34.8g
- おいしいごまだれ
おいしそう8
- ごまだれマグロ丼
- 黄金焼肉TKGたまごの上に、焼肉のたれ、たれ、たれ♪「黄金の味」で、至福の焼肉たまごかけごはん！
使うのはコレ！
- 5分
- 791kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう268
- 黄金焼肉TKG
- 〆の餅茶漬け寄せ鍋のシメにおすすめ！カンタン餅茶漬け！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう6
- 〆の餅茶漬け
- オートミールで納豆粥「プチッと鍋」で煮込むだけ！ 人気のオートミールを使った和風粥。手軽に作れて朝食にもぴったり。
使うのはコレ！
- 5分
- 117kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：6.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう30
- オートミールで納豆粥
- 焼肉ごはん（さわやか檸檬）カリカリに焼きあげた豚バラ肉に「黄金の味 さわやか檸檬」をたっぷりからめて。熱々ごはんと相性抜群！
使うのはコレ！
- 5分
- 626kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：18.6g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう14
- 焼肉ごはん（さわやか檸檬）
- なすの浅漬けのせ茶漬けいつものお茶漬けになすの浅漬けをトッピング♪ このひと手間が嬉しい！
使うのはコレ！
- 5分+
- 177kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：3.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- なすの浅漬けのせ茶漬け
- なすの浅漬け混ぜごはんホカホカごはんになすの浅漬けを混ぜるだけ♪ ちりめんじゃこや大葉を加えて、さらにおいしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 250kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- なすの浅漬け混ぜごはん
- 山かけマグロ丼だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群！ プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に！
使うのはコレ！
- 5分
- 501kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：31.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう5
- 山かけマグロ丼
- 浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け冷たいお茶漬けにきゅうりの柚子浅漬けをトッピング♪ 夏にピッタリのさわやかアレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 197kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：8.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう4
- 浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け
- 〆のトマトリゾット『レタスすき焼き』のシメにおすすめ！ トマトを加えて洋風に仕上げます。
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- すき焼のたれ
おいしそう3
- 〆のトマトリゾット
- オートミールでおにぎり用意するのは、オートミールと「黄金の味」と水だけ！ すぐできるから、朝食にもオススメです！
使うのはコレ！
- 5分
- 125kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：4.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- オートミールでおにぎり
- 黄金おかき電子レンジで、カリッカリの「おかき」が作れます。甘辛い味付けでおやつに最適！
使うのはコレ！
- 5分
- 133kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：2.4g
- 黄金の味 濃熟
おいしそう37
- 黄金おかき
- 〆の卵とじ丼（コチュジャン醤油味）残った焼肉鍋を卵でとじて、どんぶりに。シメまでしっかり楽しめます！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう11
- 〆の卵とじ丼（コチュジャン醤油味）
- みたらし焼き餅「やきとりのたれ」と砂糖で甘辛しょうゆだれを。トースターで焼いた餅をからめるだけ！
使うのはコレ！
- 5分
- 137kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：2.5g
- やきとりのたれ
おいしそう15
- みたらし焼き餅
- 〆の卵とじ丼（うま塩にんにく味）残った焼肉鍋を卵でとじて、どんぶりに。シメまでしっかり楽しめます！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう3
- 〆の卵とじ丼（うま塩にんにく味）
- みたらしあぶり餅「やきとりのたれ」と砂糖で甘辛しょうゆだれに。香ばしく焼いた餅にからめれば、何本でもいけそう！
使うのはコレ！
- 5分
- 137kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：2.5g
- やきとりのたれ
おいしそう9
- みたらしあぶり餅
- 豚切落し肉で！朝焼き定食肉・野菜・ごはんの黄金バランスが、子どもの元気をつくる！
使うのはコレ！
- 5分
- 470kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：20.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 豚切落し肉で！朝焼き定食
- コチュジャンだれの焼肉丼カルビ肉を焼いて、コチュジャンだれで味付けして、ごはんにのせて。タレがしみたごはんがウマイ！
使うのはコレ！
- 5分
- 817kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：16.3g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう8
- コチュジャンだれの焼肉丼
- にんにく風味の焼肉丼カルビ肉を焼いて、焙煎にんにく風味だれで味付けして、ごはんにのせて。タレがしみたごはんがウマイ！
使うのはコレ！
- 5分
- 819kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：16.3g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう4
- にんにく風味の焼肉丼
- 即席浅漬け冷や汁「浅漬けの素」で作る、簡単冷や汁。暑い夏にぴったりのメニュー。
使うのはコレ！
- 5分
- 347kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：7.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 即席浅漬け冷や汁
- ライスサラダ「浅漬けの素」をごはんに混ぜてサラダ風に。ほんのり塩味で食欲がすすみます！
使うのはコレ！
- 5分
- 324kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：7.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう2
- ライスサラダ
- キムチ雑炊韓国の「クッパ」風の雑炊が手軽にできます。キムチのピリ辛を溶き卵でマイルドに。
使うのはコレ！
- 10分
- 304kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1499
- キムチ雑炊
- 塩親子丼コクのある丸鶏の旨みがベースの、あっさり塩味の親子丼。
使うのはコレ！
- 10分
- 550kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：21.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう468
- 塩親子丼
- 牛丼牛肉とたまねぎをサッと煮るだけで、お店のような味わいに。隠し味の赤ワインと生姜が味の決め手！
使うのはコレ！
- 10分
- 590kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：18.9g
- 牛丼の素
おいしそう31
- 牛丼
- プチッと寄せ鍋で力うどん寄せ鍋つゆでサッと作れて、体も温まる力うどん。夜食にもぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：17.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう24
- プチッと寄せ鍋で力うどん
- お家で牛丼お肉とたまねぎをさっと煮て、ごはんの上にかければ、あっという間に出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分
- 643kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.8g
- すき焼のたれ
おいしそう1127
- お家で牛丼
- つゆだく豚丼豚肉でもおいしい！ 好みに合わせて”つゆだく”も作れます！
使うのはコレ！
- 10分
- 665kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：18.1g
- 牛丼の素
おいしそう17
- つゆだく豚丼
- キムチ炒飯思い立ったらスグ作れる！ 旨みがぎゅっと詰まった「プチッと鍋」なら、味付けカンタン！
使うのはコレ！
- 10分
- 403kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：15.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう720
- キムチ炒飯
- 中華風チャーハン旨みがぎゅっと詰まった「プチッと鍋」を使えば、味付け簡単！
使うのはコレ！
- 10分
- 405kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：15.4g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう16
- 中華風チャーハン
- 豚キムチレタスチャーハンシャキシャキしたレタスの食感がアクセント。ピリ辛で食欲をそそる！
使うのはコレ！
- 10分
- 548kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう52
- 豚キムチレタスチャーハン
- 鶏塩ぞうすい丸鶏の旨みたっぷり、まろやかな味わいのお手軽雑炊！
使うのはコレ！
- 10分
- 260kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう105
- 鶏塩ぞうすい
- きのこの炊き込みごはん旨みがぎゅっと詰まった「プチッと鍋」なら、味付けコレだけ！ 肉や根菜類を入れるのもおススメです。
使うのはコレ！
- 10分+
- 351kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：7.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう504
- きのこの炊き込みごはん
- お家で親子丼人気の親子丼を「すき焼のたれ」１本で手軽に美味しく！
使うのはコレ！
- 10分
- 632kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：25.1g
- すき焼のたれ
おいしそう600
- お家で親子丼
- プチッとちゃんこ鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ あっさり塩味、まろやか「ちゃんこ鍋」
使うのはコレ！
- 10分
- 608kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：34.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- プチッとちゃんこ鍋定食
- シンプルな卵雑炊簡単にできて、体が温まります！ 鰹と昆布の旨みで、ホッとする味わいです。
使うのはコレ！
- 10分
- 180kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：6.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう402
- シンプルな卵雑炊
- 地鶏だし雑炊鶏肉と卵で作る、上品な味わいの雑炊です。
使うのはコレ！
- 10分
- 217kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：9.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう19
- 地鶏だし雑炊
- 旨辛みそ雑炊体が温まる、具だくさん雑炊。夜食にもおすすめです。
使うのはコレ！
- 10分
- 296kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう8
- 旨辛みそ雑炊
- ピリ辛キムチチャーハン炒飯の味付けにも！ 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：10.9g
- キムチ漬けの素
おいしそう57
- ピリ辛キムチチャーハン
- 担々ごま雑炊具だくさんで食べ応えのある、中華風ピリ辛雑炊。
使うのはコレ！
- 10分
- 275kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：8.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう41
- 担々ごま雑炊
その他：ごはん類
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