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フライパンde石焼風カルビビビンバ

フライパンで作って、そのまま食卓へ。フライパンで作れば簡単におこげも楽しめます！

フライパンde石焼風カルビビビンバ

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2018.06.12 13:09
残りごはんの処分に困り(カレー・混ぜご飯・稲荷など)買って、作って見たらとっても美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
焼肉用の肉が無かったので、牛肉の薄切りでのっけて見たら、それでも、とっても美味しかったです♬

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材料2人分

ごはん茶碗2杯分(約360g)
牛カルビ肉(焼肉用)120g
エバラ黄金の味大さじ2
エバラCJ韓Kitchenビビンバの素1袋
サラダ油適量

フライパンde石焼風カルビビビンバの作り方

  1. 牛肉は一口大に切り、「黄金の味」をもみ込んで下味をつけ、油を熱したフライパンで焼き、一度取り出します。
  2. フライパンに油を熱し、ごはんと「具材入り調味料」を入れて炒め合わせます。
  3. 「コチュジャンだれ」を加えて炒め、(1)を戻し入れてひと混ぜし、おこげがつくまで焼いて、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー709kcal
  • 塩分：3.6g
  • たんぱく質：15.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

韓Ｋｉｔｃｈｅｎ　ビビンバの素韓Ｋｉｔｃｈｅｎ　ビビンバの素
黄金の味　中辛黄金の味　中辛

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
709kcal
たんぱく質
15.0g
脂質
32.0g
炭水化物
84.3g
食塩相当量
3.6g

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