mull

おいしいレシピTOPへもどる


きゅうりの浅漬けじゃこごはん

ホカホカごはんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪　ちりめんじゃこやかつお節をのせれば、さらにおいしく！

きゅうりの浅漬けじゃこごはん
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

きゅうり1本
ちりめんじゃこ大さじ2(約6g)
エバラ浅漬けの素 レギュラー適量(約50ml)
ごはん茶碗2杯分
かつお節適宜

きゅうりの浅漬けじゃこごはんの作り方

  1. きゅうりは縦半分に切ってから5mm幅に切ります。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
  3. 茶碗にごはんを盛り、汁気をきった(2)とちりめんじゃこをのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みでかつお節をのせてお召しあがりください。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー268kcal
  • 塩分：0.9g
  • たんぱく質：5.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
268kcal
たんぱく質
5.1g
脂質
0.6g
炭水化物
58.7g
食塩相当量
0.9g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る