炊飯器でスペアリブごはん

黄金の味を使った、がっつり肉ごはん!炊飯器を使えばスペアリブの調理もカンタン!

炊飯器でスペアリブごはん

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.08 21:52
材料を揃えれば味付けはお任せなので、とっても簡単だと思いました。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.04 01:01
深夜に見てはダメですね。
お腹が鳴ります。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.25 19:40
肉食男子のいる我が家にぴったりのメニューです。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.24 22:17
食欲がそそられます。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.16 13:59
以外に 手間無く簡単 それなのに とっても美味しそう
今晩 作ってみます!

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.15 21:49
今食べたい

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.15 17:46
何度かやりましたが
旨い!
スペアリブの表面に焼き入れてやると
また旨い!

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.14 16:29
ボリュームたっぷりで、食欲がわきそうですね。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.12 18:27
手軽で美味しそう。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.12 11:35
簡単に作れそうで、とても美味しそう!ボリュームがあるので休日ランチに作ってみようと思います!エバラ焼肉のたれの付いたご飯はとても美味しいので食欲増進しそうです!

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材料4人分

2合
適量
スペアリブ500g
エバラ黄金の味(肉の下味用)120g
エバラ黄金の味(炊き込み用)120g
サラダ油適量
キムチ、小ねぎ(小口切り)、いりごま(白)適宜

炊飯器でスペアリブごはんの作り方

  1. スペアリブは筋切りをして「黄金の味」をもみ込み、冷蔵庫で一晩漬けておきます。(時間外)
  2. (1)をスペアリブと漬けだれに分け、油を熱したフライパンでスペアリブを焼き、表面に焼き色をつけます。
  3. 米は洗ってザルにあげます。
  4. 炊飯器に(3)・(2)の漬けだれ・「黄金の味」を入れ、2合の目盛りまで水を加えて混ぜ合わせます。
  5. (2)のスペアリブをのせ、炊飯して、出来あがりです。
  6. ※お好みでキムチをのせ、小ねぎとごまを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間20分+
  • エネルギー674kcal
  • 塩分:3.4g
  • たんぱく質:18.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
674kcal
たんぱく質
18.3g
脂質
31.4g
炭水化物
73.1g
食塩相当量
3.4g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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