ピーマン類のレシピ一覧 全278件中101~150件を表示
- 黄金ガパオ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 240kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:17.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 黄金ガパオ
- ささみとピーマンの炒め物パサつきがちなささみ肉も「黄金の味」で漬け込むと、うま味を逃さずしっとり仕上がります。
使うのはコレ!
- 10分
- 220kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:24.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう102
- ささみとピーマンの炒め物
- 黄金和風ガパオライス人気のエスニック料理が手軽にできる! 野菜の食感と香味野菜で、低塩でもしっかり味を感じます。
使うのはコレ!
- 15分
- 598kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:29.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう43
- 黄金和風ガパオライス
- フクロウそっくりおにぎらずマルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
- 20分+
- 376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- フクロウそっくりおにぎらず
- チャプチェ丼具材たっぷりのチャプチェをごはんにのせた、スタミナ丼!
使うのはコレ!
- 15分
- 653kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.2g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう7
- チャプチェ丼
- ミックス野菜のごろっと漬けゴロゴロ大きめに切った野菜がおいしい。季節の野菜でどうぞ!
使うのはコレ!
- 10分+
- 36kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- ミックス野菜のごろっと漬け
- 鶏むねとキャベツの回鍋肉風お手頃な鶏むね肉で回鍋肉! 片栗粉をまぶすことでしっとり仕上がります!
使うのはコレ!
- 10分
- 311kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:22.7g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう16
- 鶏むねとキャベツの回鍋肉風
- 回鍋肉焼うどんいつもの焼うどんを中華風に。こってり&ピリ辛で箸がすすみます!
使うのはコレ!
- 10分
- 530kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:16.1g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう11
- 回鍋肉焼うどん
- 青椒肉絲オイスターソースとホタテの旨味がごはんに合う! おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
- 10分
- 198kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:13.1g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう22
- 青椒肉絲
- じゃがチンジャオたけのこのかわりにじゃがいもで作る青椒肉絲。しゃきしゃきした食感が楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 225kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- じゃがチンジャオ
- チンジャオ焼そばうま味たっぷりの焼そば。カリッと両面焼いた麺に具材をのせて食べても美味しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 546kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:21.7g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう12
- チンジャオ焼そば
- 月見回鍋肉ごはん肉も野菜もしっかり摂れる、ボリューム丼!たまごをからめて召しあがれ!
使うのはコレ!
- 15分
- 708kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.5g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう11
- 月見回鍋肉ごはん
- 鮭のちゃんちゃん焼きフライパンひとつでできる、お手軽ちゃんちゃん焼き。
使うのはコレ!
- 15分
- 248kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:27.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう21
- 鮭のちゃんちゃん焼き
- 青椒肉絲春雨青椒肉絲に春雨を入れたボリュームおかず。春雨に具材のうま味がしみて、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 15分
- 316kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう6
- 青椒肉絲春雨
- 青椒肉絲で春巻き春巻きの具に青椒肉絲を入れて。細めに作った春巻きなら、少ない油でカリッと揚がります!
使うのはコレ!
- 25分
- 433kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう7
- 青椒肉絲で春巻き
- 下味冷凍 豚肉とピーマンの炒めもの豚肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 238kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:15.3g
- 生姜焼のたれ
おいしそう37
- 下味冷凍 豚肉とピーマンの炒めもの
- 下味冷凍 鶏むねとピーマンの炒めもの鶏肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! パサつきがちな鶏むね肉もしっとり!
使うのはコレ!
- 10分+
- 260kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.7g
- やきとりのたれ
おいしそう114
- 下味冷凍 鶏むねとピーマンの炒めもの
- 下味冷凍 青椒肉絲牛肉に「青椒肉絲のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 195kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:13.0g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう7
- 下味冷凍 青椒肉絲
- ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 320kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:17.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼
- アジの焼き南蛮南蛮酢は「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」で代用OK! 揚げずに焼くので手軽に作れます。
使うのはコレ!
- 15分
- 317kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:27.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう209
- アジの焼き南蛮
- 焼肉サラダお肉がさっぱり食べられるのが◎ メインのおかずにもなる1品です。
使うのはコレ!
- 10分
- 231kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:9.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう74
- 焼肉サラダ
- おうちでシュラスコ モーリョ添えブラジルの伝統料理シュラスコ(ブラジルBBQ)を、野菜たっぷりのソース(モーリョ)でいただきます!
使うのはコレ!
- 30分+
- 330kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:21.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- おうちでシュラスコ モーリョ添え
- モーリョ(ブラジル風BBQソース)浅漬けの素で野菜仕立てのBBQソースを作りましょう!シュラスコに添えるモーリョをエバラ流にアレンジ!
使うのはコレ!
- 20分
- 126kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう109
- モーリョ(ブラジル風BBQソース)
- プチッとちゃんこで冷やしおでん手作り鶏だんごが美味! 冷やしておいしい丸鶏スープ仕立てのおでんです。
使うのはコレ!
- 20分+
- 269kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:22.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう7
- プチッとちゃんこで冷やしおでん
- ガパオライス(オーブンレンジ使用)炒め物もレンジを使って簡単に!火を使わずに、油ハネの心配もなし!
使うのはコレ!
- 15分
- 521kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:23.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- ガパオライス(オーブンレンジ使用)
- 中華弁当 回鍋肉人気の中華メニューをお弁当に! 濃いめの味付けの回鍋肉でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 30分
- 921kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:29.0g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう187
- 中華弁当 回鍋肉
- 中華弁当 豚バラとじゃがいものみそ炒めこれ1本で中華風味噌炒めがスグできる! お弁当にぴったりの甘辛味です。
使うのはコレ!
- 30分+
- 803kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:18.2g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう133
- 中華弁当 豚バラとじゃがいものみそ炒め
- 中華弁当 青椒肉絲人気の中華メニューをお弁当に! 濃いめの味付けの青椒肉絲でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 30分+
- 753kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:25.8g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- 中華弁当 青椒肉絲
- 中華弁当 鶏むね肉の青椒肉絲鶏肉を使うと、いつもよりちょっとあっさり仕立ての青椒肉絲になります。
使うのはコレ!
- 30分
- 902kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:35.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう9
- 中華弁当 鶏むね肉の青椒肉絲
- 黄金ぎゅうぎゅう焼き具材を天板にぎゅうぎゅう詰めて焼くだけ! 薄切り肉で肉団子を作る、技ありレシピです。
使うのはコレ!
- 50分
- 424kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:18.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう347
- 黄金ぎゅうぎゅう焼き
- ココナッツミルクカレーココナッツミルクを使ったまろやかな味わいのトロピカルカレー。素揚げした野菜を添えれば、彩りも鮮やか!
使うのはコレ!
- 45分
- 913kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:23.8g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
おいしそう61
- ココナッツミルクカレー
- 黄金の味でやみつきピーマンおいしすぎてどんどん食べられるのが名前の由来の無限ピーマンを、「黄金の味」でアレンジ!
使うのはコレ!
- 10分
- 159kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:8.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう207
- 黄金の味でやみつきピーマン
- ウインナー丼カリカリのウインナーと甘辛味の「てりやきのたれ」で、ごはんがすすむ一品!
使うのはコレ!
- 10分
- 543kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:12.0g
- てりやきのたれ
おいしそう16
- ウインナー丼
- 豚じゃがチンジャオ豚肉とじゃがいもを使った手軽な青椒肉絲。豚肉とシャキシャキのじゃがいもに、たれがからんでおいしい!
使うのはコレ!
- 10分
- 279kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう6
- 豚じゃがチンジャオ
- 鶏肉のインボルティーニ鶏肉の野菜巻きを、濃厚なビーフシチューソースで煮込みました。冬のおもてなしにぴったりの一品です。
使うのはコレ!
- 40分
- 238kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:14.2g
- 横濱舶来亭 ビーフシチュー
おいしそう15
- 鶏肉のインボルティーニ
- クリスマスのピンチョス浅漬け「浅漬けの素」を使ったかわいいデコピンチョス! クリスマスパーティーにおすすめ!
使うのはコレ!
- 40分+
- 204kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:12.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう39
- クリスマスのピンチョス浅漬け
- カラフル浅漬け食卓を彩るカラフルな野菜たち。あっさり味の浅漬けは、焼肉やステーキのサイドメニューにぴったりです。
使うのはコレ!
- 15分+
- 30kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう72
- カラフル浅漬け
- ふたり焼肉小さめのホットプレートでコンパクトに楽しむおうち焼肉。焼肉のたれは、やっぱりエバラ「黄金の味」!
使うのはコレ!
- 10分
- 709kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:22.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう40
- ふたり焼肉
- 牛肉のおろし冷しゃぶ大根おろしのうれしい具材感! お肉も野菜もさっぱり美味しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 188kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.1g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 牛肉のおろし冷しゃぶ
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋生野菜たっぷりの冷製スープ仕立てに。「プチッと鍋 キムチ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。
使うのはコレ!
- 10分+
- 95kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:6.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう5
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋
- まるごと焼き(ピーマン、とうもろこし)まるごと焼いて野菜の甘みと旨みを凝縮! ピーマンは種ごとおいしく食べられます!
使うのはコレ!
- 30分
- 284kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:8.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- まるごと焼き(ピーマン、とうもろこし)
- まるごとBBQ素材のおいしさをまるごと活かす! 豪快バーベキュー!
使うのはコレ!
- 30分
- 959kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:52.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう335
- まるごとBBQ
- ミックス浅漬けラペ甘辛味の生姜焼きには、程よい酸味の浅漬けラペが相性抜群!
使うのはコレ!
- 10分+
- 69kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- ミックス浅漬けラペ
- 贅沢厚切り焼肉食べ応えのある厚切り肉で焼肉を楽しもう! 「黄金の味」がお肉をしっかり包んで、離さない!
使うのはコレ!
- 10分
- 942kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:28.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう47
- 贅沢厚切り焼肉
- 黄金焼肉弁当ど~んとのった焼肉が嬉しい! 赤・黄・緑、色とりどりのおかずでバランスの良いお弁当です。
使うのはコレ!
- 30分+
- 821kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:18.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう60
- 黄金焼肉弁当
- 乱切りチンジャオ青椒肉絲をもっと手軽に! 細切りなしでパパッと作れます。
使うのはコレ!
- 10分
- 187kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:12.0g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう14
- 乱切りチンジャオ
- レンジで簡単!浅漬けピクルス パプリカレンジを使って短時間で完成! できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味!
使うのはコレ!
- 10分
- 34kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- レンジで簡単!浅漬けピクルス パプリカ
- レンジで簡単!浅漬けピクルスの盛り合わせレンジを使って短時間で完成! できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味!
使うのはコレ!
- 20分
- 64kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- レンジで簡単!浅漬けピクルスの盛り合わせ
- 高野豆腐キーマカレー人気の乾物を活用したアイデアレシピ。すりおろした高野豆腐は、見た目も食感も挽き肉そっくりです。
使うのはコレ!
- 30分
- 602kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう13
- 高野豆腐キーマカレー
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