まるごとBBQ

素材のおいしさをまるごと活かす!豪快バーベキュー!

まるごとBBQ

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.21 18:57
塩分含有量がたかそうです。しかし蛋白質を摂取するのには、良いと思われます。のでこれに賛成しました。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.05 05:00
美味しい

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.04 08:40
解放的な場所で楽しめる感じがする

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.03 17:17
炭酸水に焼肉の組み合わせが最高!

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.27 00:12
簡単で美味しそう! 作ってみたいです。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.26 15:08
見るだけでお腹いっぱいって感じです、今は夫婦二人なのでこのレシピ見たいな豪華な食事は子供達が来た時に挑戦してみます

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.24 22:15
おろしのタレで食べると、お肉がいくらでも食べられますね。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.18 10:05
肉は糖質がほとんどないので家はリタイヤ夫婦でお昼から焼き肉です。
夜は質素にお豆腐料理など~このレシピは大変参考になりました

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.18 06:31
お花見シーズン到来!やっぱりバーベキューでしょ‼︎豪快に屋外でやりたいね

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.18 00:11
夏になったら自宅の庭でも楽しみたいです。

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材料4人分

牛ステーキ用肉(厚さ7mm程度)1枚(約450g)
牛カルビ肉8枚
鶏もも肉2枚(約500g)
とうもろこし2本
ピーマン4個
しいたけ4個
エバラ黄金の味適量
エバラおろしのたれ適量

まるごとBBQの作り方

  1. 鶏肉は余分な脂を取り除き、皮目をフォークで数ヶ所さします。
  2. 網で牛ステーキと鶏肉を焼きます。鶏肉は裏返したら中までしっかり火を通し、お好みの大きさに切り分けます。
  3. 牛カルビ肉や、お好みの野菜やきのこも網にのせて焼きます。
  4. 焼きあがったものから「黄金の味」や「おろしのたれ」につけて、お召しあがりください。
  • 調理時間30分
  • エネルギー1028kcal
  • 塩分:2.3g
  • たんぱく質:52.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
おろしのたれおろしのたれ

栄養情報

※1人当たり。栄養価は黄金の味(中辛)として算出しています。
エネルギー
1028kcal
たんぱく質
52.4g
脂質
74.8g
炭水化物
28.2g
食塩相当量
2.3g

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