ふたり焼肉

小さめのホットプレートでコンパクトに楽しむおうち焼肉。ふたりにちょうどいい、使いきりのプチサイズ。

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材料2人分

牛カルビ肉(焼肉用)300g
パプリカ1個
アスパラガス2本
ズッキーニ1/2本
エリンギ1本
エバラ黄金の味(プチサイズ)2個

ふたり焼肉の作り方

  1. 野菜は食べやすい大きさに切ります。
  2. ホットプレートで肉や野菜を焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー711kcal
  • 塩分:2.1g
  • たんぱく質:22.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛 42g×3個黄金の味 中辛 42g×3個

栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
711kcal
たんぱく質
22.3g
脂質
59.6g
炭水化物
16.2g
食塩相当量
2.1g

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