乱切りチンジャオ
青椒肉絲をもっと手軽に！ 細切りなしでパパッと作れます。
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料3～4人分
牛もも薄切り肉(一口大) 200g ピーマン(乱切り) 6個 エリンギ(薄切り) 1パック エバラ青椒肉絲のたれ 1/2本(約115g) サラダ油 適量
乱切りチンジャオの作り方
- 牛肉は一口大に、ピーマンは乱切りに、エリンギは縦に薄切りにします。
- フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、ピーマンとエリンギを加えてさらに炒めます。
- 「青椒肉絲のたれ」を加え、炒め合わせて、出来あがりです。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 187kcal
- たんぱく質
- 12.0g
- 脂質
- 10.4g
- 炭水化物
- 11.5g
- 食塩相当量
- 2.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
［イエローテイル］と黄金の味で楽しめる 焼肉バル レシピでカンパイしよう！
ワインが大好きなあなたへ！
サッポロビール株式会社とエバラより
ワインと楽しめる、お肉料理をご紹介!! -
プチッとちょいなべで健康お鍋レシピ特集
シロカのちょいなべで作った、健康お鍋のレシピをご紹介！
-
この冬おすすめ！大満足鍋レシピ特集
寒い季節にはゆっくり楽しむお鍋！定番の人気鍋からミルクを使った変わり鍋など、飽きずにおいしく楽しめる鍋レシピ特集をご紹介！
-
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）