鶏むね肉のレシピ一覧 全112件中51~100件を表示
- 鶏むねとキャベツの回鍋肉風お手頃な鶏むね肉で回鍋肉! 片栗粉をまぶすことでしっとり仕上がります!
使うのはコレ!
- 10分
- 311kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:22.7g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう16
- 鶏むねとキャベツの回鍋肉風
- 奄美風鶏飯丼食欲のない暑い日にも、さらさらとお茶漬け感覚でいただけます。
使うのはコレ!
- 30分
- 512kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:22.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう14
- 奄美風鶏飯丼
- 下味冷凍 黄金の味でからあげ鶏肉に「黄金の味」で下味をつけて、冷凍ストック! あとは衣をつけて揚げるだけ、解凍不要でラクチン!
使うのはコレ!
- 10分+
- 376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう173
- 下味冷凍 黄金の味でからあげ
- 下味冷凍 黄金鶏むねマヨチキン鶏肉に「黄金の味」とマヨネーズで下味をつけて、冷凍ストック! パサつきがちな鶏むね肉もしっとり!
使うのはコレ!
- 10分+
- 410kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:34.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう284
- 下味冷凍 黄金鶏むねマヨチキン
- クルクルロールサンドお好みの具材をパンで巻くだけ! 食べやすくて手も汚れず、お弁当にぴったり!
使うのはコレ!
- 30分
- 352kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:21.1g
- タッカルビのたれ
おいしそう41
- クルクルロールサンド
- 鶏むね肉の黄金ヨーグルトソース病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:31.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 鶏むね肉の黄金ヨーグルトソース
- 鶏ハムサラダ下味をつけた鶏むね肉を沸騰したお湯につけるだけの、簡単鶏ハム。サラダ仕立てで召しあがれ。
使うのはコレ!
- 60分+
- 125kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:24.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう17
- 鶏ハムサラダ
- 黄金の味でからあげ トマトだれがけ「黄金の味」で下味をつけたからあげに、トマトだれをかけて。トマトの酸味で後味さっぱり!
使うのはコレ!
- 15分+
- 414kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:22.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 黄金の味でからあげ トマトだれがけ
- 中華弁当 鶏むね肉の青椒肉絲鶏肉を使うと、いつもよりちょっとあっさり仕立ての青椒肉絲になります。
使うのはコレ!
- 30分
- 902kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:35.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう9
- 中華弁当 鶏むね肉の青椒肉絲
- ココナッツミルクカレーココナッツミルクを使ったまろやかな味わいのトロピカルカレー。素揚げした野菜を添えれば、彩りも鮮やか!
使うのはコレ!
- 45分
- 913kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:23.8g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
おいしそう61
- ココナッツミルクカレー
- チキンのブルスケッタ鶏むねを「黄金の味」で漬け込み、じっくりと時間をかけてホロホロ食感に仕上げました。
使うのはコレ!
- 50分+
- 397kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:38.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- チキンのブルスケッタ
- パンシュープリーズ蓋をあけてびっくり! 食パンの中にぎっしりサンドイッチを詰めたシュープリーズです!
使うのはコレ!
- 40分+
- 529kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:26.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- パンシュープリーズ
- 〈温〉水晶鶏のちゃんこ鍋鶏むね肉がつるんと美味しい。「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」で、あったか鍋ランチ。
使うのはコレ!
- 10分
- 195kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう5
- 〈温〉水晶鶏のちゃんこ鍋
- 〈冷〉水晶鶏の冷製ちゃんこ鍋澄んだスープが見た目にも涼しげ。「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。
使うのはコレ!
- 10分
- 195kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう11
- 〈冷〉水晶鶏の冷製ちゃんこ鍋
- 蒸し鶏のサラダレンジで作る蒸し鶏を、おろし玉ねぎソースでさっぱりと召しあがれ。
使うのはコレ!
- 10分+
- 170kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:27.6g
- プチッとステーキ 玉ねぎ醤油味 21g×4個
おいしそう9
- 蒸し鶏のサラダ
- 黄金の味でからあげ焼肉のたれをからあげの下味に。漬け込んで揚げれば、みんな大好きからあげの出来あがり!
使うのはコレ!
- 10分+
- 376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう229
- 黄金の味でからあげ
- 鶏むね肉のカリカリおろしあえ粗く砕いた柿の種がカリッと香ばしい! 鶏むね肉のカリカリおろしあえ。
使うのはコレ!
- 20分
- 304kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:29.4g
- おろしのたれ
おいしそう5
- 鶏むね肉のカリカリおろしあえ
- 鶏重しっとり火を通した鶏むね肉を「すき焼のたれ」で味付けして、ごはんの上にのせた鶏重です!
使うのはコレ!
- 20分+
- 583kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:33.1g
- すき焼のたれ
おいしそう23
- 鶏重
- 水晶鶏のつけそうめん(ひやあつ)つるつる食感の鶏むね肉がおいしい、さっぱりそうめんランチ。
使うのはコレ!
- 20分
- 437kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:21.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう7
- 水晶鶏のつけそうめん(ひやあつ)
- 蒸しなすとささみのサラダコチュジャンがピリッと効いた「黄金の味 辛口」と酢の合わせだれで、さっぱり召しあがれ。
使うのはコレ!
- 15分
- 109kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 辛口
おいしそう69
- 蒸しなすとささみのサラダ
- とり天衣にごまを加えて香ばしく仕上げたとり天を、「おろしのたれ」でさっぱり召しあがれ。
使うのはコレ!
- 20分
- 276kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:27.8g
- おろしのたれ
おいしそう17
- とり天
- エビチリのたれで冷やし中華「エビチリのたれ」を、そのまま冷やし中華のたれに活用!
使うのはコレ!
- 10分+
- 713kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:47.3g
- エビチリのたれ
おいしそう4
- エビチリのたれで冷やし中華
- 3種のコッペパンサンド(鶏照りとオレンジ)話題のコッペパンサンドをご家庭でも! 是非お好みのサンドを見つけてみてください。
使うのはコレ!
- 20分
- 420kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:23.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- 3種のコッペパンサンド(鶏照りとオレンジ)
- 鶏天丼揚げたてサクサクの鶏の天ぷらに、ジュワッとしみ込むたれが絶品!
使うのはコレ!
- 30分+
- 743kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:29.1g
- すき焼のたれ
おいしそう15
- 鶏天丼
- 黄金の味で自家製サラダチキン余熱でじっくり火を通して、しっとり美味しいサラダチキン!
使うのはコレ!
- 20分+
- 253kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:32.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう59
- 黄金の味で自家製サラダチキン
- 黄金漬け焼き 鶏むねステーキ漬け込むだけでお肉がウマイ!「黄金の味」でしっとりやわらか鶏むねステーキ!
使うのはコレ!
- 20分+
- 377kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:44.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう50
- 黄金漬け焼き 鶏むねステーキ
- 豆乳冷やしぶっかけうどんさっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
使うのはコレ!
- 15分
- 314kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:19.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう20
- 豆乳冷やしぶっかけうどん
- 漬けワザ 鶏むね肉お肉を焼肉のたれに漬け込めば、しっとりやわらか、アレンジ自在でとっても便利!
使うのはコレ!
- 5分+
- 419kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:71.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう238
- 漬けワザ 鶏むね肉
- 漬けワザ 鶏むねステーキ弁当焼肉のたれに漬け込んだ鶏むね肉で、あっという間にお弁当のおかず完成! 焼くだけ、鶏むねステーキ☆
使うのはコレ!
- 10分+
- 512kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:29.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう30
- 漬けワザ 鶏むねステーキ弁当
- 漬けワザ 鶏チリ弁当焼肉のたれに漬け込んだ鶏むね肉で、あっという間にお弁当のおかず完成! レンジで簡単、鶏チリ☆
使うのはコレ!
- 10分+
- 546kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:29.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう70
- 漬けワザ 鶏チリ弁当
- 漬けワザ 鶏むねピカタ弁当焼肉のたれに漬け込んだ鶏むね肉で、あっという間にお弁当のおかず完成! 卵でアレンジ、鶏むねピカタ☆
使うのはコレ!
- 10分+
- 587kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:33.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう27
- 漬けワザ 鶏むねピカタ弁当
- 黄金の味でチキンナゲット鶏むね肉を使って、チキンナゲットがおうちで作れます!「黄金の味」で味付けすれば、冷めてもおいしい!
使うのはコレ!
- 20分
- 450kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:33.3g
- 黄金の味 甘口
おいしそう220
- 黄金の味でチキンナゲット
- ささみときゅうりの中華和えレンジで簡単もう一品!「黄金の味」に酢を加えて、さっぱりおいしい小鉢メニュー!
使うのはコレ!
- 5分
- 93kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:7.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう123
- ささみときゅうりの中華和え
- 鶏のひつまぶしひつまぶしを鶏肉でアレンジ!「すき焼のたれ」に漬け込むひと手間で、鶏むね肉がさらに美味しくなります♪
使うのはコレ!
- 15分+
- 650kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:34.1g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- 鶏のひつまぶし
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる! ヘルシーな鶏むね肉で、カジュアルすき焼き!
使うのはコレ!
- 30分
- 300kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:36.6g
- すき焼のたれ
おいしそう85
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ!「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足!
使うのはコレ!
- 15分
- 164kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:26.0g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう32
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
- 夏野菜のラーメンサラダ北海道で人気のサラダ仕立てのラーメン。香ばしいごまの風味とつぶつぶ食感が美味!
使うのはコレ!
- 20分
- 576kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:33.3g
- おいしいごまだれ
おいしそう17
- 夏野菜のラーメンサラダ
- ささみと水菜のさわやか檸檬パスタレモンの風味がさわやか! にんにく不使用でさっぱりといただけます。
使うのはコレ!
- 15分
- 654kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:25.8g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう10
- ささみと水菜のさわやか檸檬パスタ
- 黄金の味で鶏むねのからあげ焼肉のたれをからあげの下味に。しっかり漬け込めば、むね肉もしっとりジューシーに仕上がります。
使うのはコレ!
- 10分+
- 302kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:27.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 黄金の味で鶏むねのからあげ
- 下味解凍で味しみサラダチキン(寄せ鍋)冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、和風仕立てのサラダチキン!
使うのはコレ!
- 15分+
- 142kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- 下味解凍で味しみサラダチキン(寄せ鍋)
- シンガポールチキンライスの黄金ジュレソースかけアジアン鶏飯を「黄金の味」でアレンジ。ジュレソースはかける量も調節しやすく、見た目も華やか!
使うのはコレ!
- 20分+
- 380kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- シンガポールチキンライスの黄金ジュレソースかけ
- セロリとささみのレモンペッパー漬けセロリとレモンのさっぱりとした浅漬けに、鶏ささみを加えて。黒こしょうを効かせた洋風浅漬けです!
使うのはコレ!
- 15分+
- 120kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:12.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう34
- セロリとささみのレモンペッパー漬け
- アジアン蒸し鶏鶏むね肉にセロリやパクチーといった香味野菜をアクセントに添えて。夏キャンプにおすすめの一品!
使うのはコレ!
- 30分
- 175kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:12.7g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう5
- アジアン蒸し鶏
- my主食スープ ささみの和風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。ホッとする味わいの、ささみと長ねぎの和風雑炊。
使うのはコレ!
- 5分
- 99kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:7.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう30
- my主食スープ ささみの和風雑炊
- たたききゅうりと水晶鶏の香味和え「浅漬けの素プチスタイル」で野菜をおいしく! さわやかな酸味が夏にぴったり、簡単おかずアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 268kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:25.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- たたききゅうりと水晶鶏の香味和え
- ささみフライと野菜のカレーディップ添え少ない油で作る、アウトドアにぴったりの揚げ物レシピ。甘口のカレーディップは子どもも喜ぶ味!
使うのはコレ!
- 30分
- 296kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:14.8g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク 芳醇な甘口
おいしそう7
- ささみフライと野菜のカレーディップ添え
- ホットサラダなべしゃぶ高たんぱく低カロリーの鶏むね肉を、サラダ感覚の「なべしゃぶ」でいただきます!
使うのはコレ!
- 20分
- 320kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:35.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう7
- ホットサラダなべしゃぶ
- レンジ蒸し鶏の濃厚焙煎ごまソースレンジで作れるオススメ鶏むねメニュー! 「黄金の味 濃厚焙煎ごま」と刻んだ長ねぎで作るソースが絶品!
使うのはコレ!
- 10分+
- 154kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:18.8g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう11
- レンジ蒸し鶏の濃厚焙煎ごまソース
- 肉トッツォ(鶏トッツォ)人気のマリトッツォをお肉で再現! チキンナゲットにポテサラをはさめば「鶏トッツォ」のできあがり♪
使うのはコレ!
- 30分
- 231kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:20.9g
- 黄金の味 甘口
おいしそう3
- 肉トッツォ(鶏トッツォ)
- 下味冷凍 鶏むね肉の生姜焼き鶏むね肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 233kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:28.2g
- 生姜焼のたれ
おいしそう10
- 下味冷凍 鶏むね肉の生姜焼き
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