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黄金からあげ

焼肉のたれをからあげの下味に。漬け込んで揚げれば、みんな大好きからあげの出来あがり！

黄金からあげ

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2018.08.21 10:43
今日作ってみました！！とても美味しかったです。もっとから揚げのメニューが増えるとありがたいです。家族も喜んでます。

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材料2人分

鶏もも肉250g
エバラ黄金の味大さじ3
片栗粉1/4カップ
揚げ油適量

黄金からあげの作り方

  1. 鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」をもみ込み、冷蔵庫で約10分置きます。(時間外)
  2. 片栗粉をまぶし、衣をつけます。
  3. 揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、火が通るまで4～5分揚げて、出来あがりです。

調理のポイント

※鶏むね肉を使ってもおいしく召しあがれます。

※お好みで「黄金の味」にコチュジャンや豆板醤を加えて漬け込むのもおすすめです。

  • 調理時間10分+
  • エネルギー376kcal
  • 塩分：1.7g
  • たんぱく質：21.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　辛口黄金の味　辛口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
376kcal
たんぱく質
21.6g
脂質
24.3g
炭水化物
14.5g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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