炒め物のレシピ一覧 全162件中101~150件を表示
- もやしタワー焼肉たっぷりのもやしの上に、お肉をど~んとのせて!
使うのはコレ!
- 10分
- 336kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:16.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう67
- もやしタワー焼肉
- ササミと青菜の炒め物鶏ささみを使った、おかずにぴったりの炒め物!
使うのはコレ!
- 10分+
- 109kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう27
- ササミと青菜の炒め物
- 漬け物ステーキ白菜の浅漬けを飛騨高山地方の家庭料理にアレンジ。浅漬けと卵が相性抜群、おかずやおつまみに最適!
使うのはコレ!
- 5分+
- 87kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:4.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう22
- 漬け物ステーキ
- 豚肉と白菜漬けの炒めもの豚肉と一緒にパパッと炒めて出来あがり! ごはんによく合うおかずになります。
使うのはコレ!
- 5分+
- 352kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:12.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう48
- 豚肉と白菜漬けの炒めもの
- 浅漬けきんぴら白菜の浅漬けを炒めて、辛口に仕上げます。お酒のおつまみにピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分+
- 31kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう17
- 浅漬けきんぴら
- ビビンバ風牛焼肉定食甘辛い醤油味に炒めた牛肉をナムルの上にのせて。キムチとの相性も◎
使うのはコレ!
- 20分
- 506kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:30.4g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう32
- ビビンバ風牛焼肉定食
- アスパラ焼肉ちゃんぷるーアスパラガスを見つけたらやってみよう! フライパンひとつでチャチャッと焼肉!
使うのはコレ!
- 20分
- 669kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:33.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- アスパラ焼肉ちゃんぷるー
- スナップえんどうと豚こまの卵炒めシャキシャキしたスナップえんどうと、ふんわり卵がやさしい炒め物です。
使うのはコレ!
- 15分
- 336kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:29.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう57
- スナップえんどうと豚こまの卵炒め
- 黄金タッカルビ「タッ」は鶏、「カルビ」はあばら骨を意味する、韓国の鶏料理。甘辛味でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 402kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう62
- 黄金タッカルビ
- きんぴら焼肉いつもは副菜のきんぴらも、肉を入れて主役級に!
使うのはコレ!
- 20分
- 572kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:20.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- きんぴら焼肉
- にんじんの黄金しりしり沖縄の郷土料理を手軽に。味付けは「黄金の味」で減塩にできます!
使うのはコレ!
- 10分
- 130kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:6.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう158
- にんじんの黄金しりしり
- 挽き肉とキャベツの炒めもの濃いめに味付けした肉そぼろに、甘めのキャベツ。ごはんにのせて食べたい一品!
使うのはコレ!
- 10分
- 241kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.8g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう17
- 挽き肉とキャベツの炒めもの
- 牛肉とたけのこの炒めものシャキシャキしたたけのこの食感とやわらかな牛肉がよく合う!
使うのはコレ!
- 10分
- 288kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:14.1g
- てりやきのたれ
おいしそう54
- 牛肉とたけのこの炒めもの
- 簡単!回鍋肉包丁を使わず簡単に炒め物。「黄金の味」にみそを加えた、即席回鍋肉!
使うのはコレ!
- 10分
- 168kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 簡単!回鍋肉
- 牛肉とたけのこの和風炒め仕上げの大葉がアクセント! 鰹と昆布の旨みが効いた和風の炒め物で、ごはんが進みます!
使うのはコレ!
- 10分
- 300kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう32
- 牛肉とたけのこの和風炒め
- ゴーヤーちゃんぷるー沖縄の定番料理! ごはんにぴったりのシンプルな夏おかずです!
使うのはコレ!
- 20分
- 217kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:10.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう22
- ゴーヤーちゃんぷるー
- ジャーマンポテト カレー味さっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。ジャーマンポテトにも!
使うのはコレ!
- 15分
- 241kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:5.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう131
- ジャーマンポテト カレー味
- 新タマの黄金バラ焼き風牛バラ肉と甘みを増したたまねぎが、甘辛いタレとからんでごはんによく合います!
使うのはコレ!
- 25分
- 360kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう31
- 新タマの黄金バラ焼き風
- 牛肉とアスパラのコチュジャン炒めシャキシャキしたアスパラとエリンギの食感がおいしいコク旨炒めもの
使うのはコレ!
- 15分
- 336kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.4g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう5
- 牛肉とアスパラのコチュジャン炒め
- 牛肉とかぼちゃの炒め物ホクホクかぼちゃの甘みと「黄金の味」のコンビネーションがGood!
使うのはコレ!
- 20分
- 343kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:11.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 牛肉とかぼちゃの炒め物
- 厚揚げと豚肉の炒めものごはんがすすむ、生姜風味の甘辛おかず。厚揚げを入れてボリュームアップ!
使うのはコレ!
- 15分
- 333kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.7g
- 生姜焼のたれ
おいしそう28
- 厚揚げと豚肉の炒めもの
- 厚揚げと野菜の炒め物今日は、お肉の代わりに厚揚げで作るおかずはいかが♪
使うのはコレ!
- 20分
- 204kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:9.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 厚揚げと野菜の炒め物
- 豚肉ときのこのコチュジャン炒めたっぷりのキノコと豚肉をコチュジャンだれで炒めたスピードメニュー☆
使うのはコレ!
- 15分
- 423kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.7g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう13
- 豚肉ときのこのコチュジャン炒め
- 豚キムチゴーヤー炒め暑い夏にスタミナを! 心地よいゴーヤーの苦味とキムチの辛味が食欲をそそる!
使うのはコレ!
- 10分+
- 341kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:11.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 豚キムチゴーヤー炒め
- 豚バラとたまねぎの甘辛炒め(十和田バラ焼き風)十和田の人気B級グルメ「十和田バラ焼き」をイメージした炒め物。甘辛いたれがごはんによく合います!
使うのはコレ!
- 20分
- 343kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:10.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう54
- 豚バラとたまねぎの甘辛炒め(十和田バラ焼き風)
- 豚味噌キャベツ炒め厚めに切って下ゆでした豚肉と野菜を炒めた、回鍋肉風の炒め物。
使うのはコレ!
- 15分+
- 422kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:35.2g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう25
- 豚味噌キャベツ炒め
- 豚肉とキャベツ炒めフライパンで、ササッと炒めもの。強火で一気に仕上げるのがおいしさのコツ。
使うのはコレ!
- 15分
- 289kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.5g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう76
- 豚肉とキャベツ炒め
- 野菜炒め カレー風味さっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。カレー風味の野菜炒めにも!
使うのはコレ!
- 10分
- 278kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:9.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう19
- 野菜炒め カレー風味
- メガ豚もやし炒め余ったたれが毎日の食事作りに大活躍! 「黄金の味」とたっぷりもやしで、メガ豚もやし炒め!
使うのはコレ!
- 15分
- 243kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:22.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう301
- メガ豚もやし炒め
- スタミナ豚キムチ炒め「キムチ鍋の素」で簡単味付け! ピリ辛肉野菜炒めでごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 10分
- 343kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう326
- スタミナ豚キムチ炒め
- きのこたっぷり豚キムチ炒めたっぷりきのこも炒め物にすれば、カサが減ってモリモリ食べられる♪
使うのはコレ!
- 10分
- 380kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:15.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう31
- きのこたっぷり豚キムチ炒め
- 担々肉野菜炒め豆板醤のピリッとした辛さと、ねりごまの風味が香る、いつもと違った炒めものです。
使うのはコレ!
- 10分
- 412kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.1g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう102
- 担々肉野菜炒め
- しゃきしゃきレタスの豚キムチ炒めしゃきしゃきしたレタスの食感がおいしい、ピリ辛炒め!
使うのはコレ!
- 10分
- 382kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:14.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう27
- しゃきしゃきレタスの豚キムチ炒め
- プチッと豚キムチ炒め「プチッと鍋」は液体タイプだから料理の味付けにも便利! キムチ味の炒め物がすぐできる!
使うのはコレ!
- 5分
- 261kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう1172
- プチッと豚キムチ炒め
- バリ旨肉野菜炒めサッと炒め合わせるだけで、バリ旨! 王道の肉野菜炒め。
使うのはコレ!
- 10分
- 389kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:13.7g
- バリ旨 焼肉のたれ(九州・沖縄限定)
おいしそう6
- バリ旨肉野菜炒め
- 肉野菜タワーたっぷり野菜にお肉をどっさりのせて! ごはんがすすむ人気のおかずメニュー!
使うのはコレ!
- 10分
- 395kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- 肉野菜タワー
- 黄金肉野菜炒めフライパンメニューの代表選手♪ さっと炒めるのが美味しく作るコツ!
使うのはコレ!
- 10分
- 276kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう670
- 黄金肉野菜炒め
- 簡単!豚もやし炒めごはんがすすむ♪ たっぷりもやしのボリューム満点メニュー
使うのはコレ!
- 10分
- 394kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう92
- 簡単!豚もやし炒め
- ヒレ肉でポークチャップ低脂肪・高たんぱくの赤身肉を使ったポークチャップ。しっかりした味でも低塩に仕上がり、ボリューム満点。
使うのはコレ!
- 10分
- 246kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう121
- ヒレ肉でポークチャップ
- ささみとピーマンの炒め物パサつきがちなささみ肉も「黄金の味」で漬け込むと、うま味を逃さずしっとり仕上がります。
使うのはコレ!
- 10分
- 220kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:24.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう102
- ささみとピーマンの炒め物
- ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 320kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:17.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め
- 十和田バラ焼き十和田バラ焼きゼミナール認定のたれで、おうちでバラ焼き! 甘辛だれがごはんにもビールにもよく合う!
使うのはコレ!
- 15分
- 352kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:9.1g
- 十和田バラ焼きのたれ
おいしそう218
- 十和田バラ焼き
- 豚キムチ炒めた具材に「キムチ漬けの素」で簡単味付け! ごはんがすすみます
使うのはコレ!
- 10分
- 370kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:13.6g
- キムチ漬けの素
おいしそう124
- 豚キムチ
- 十和田バラ焼き定食十和田バラ焼きゼミナール認定のたれで、おうちでバラ焼き! 甘辛だれで白いごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 15分
- 352kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:9.1g
- 十和田バラ焼きのたれ
おいしそう37
- 十和田バラ焼き定食
- 豚肉とピーマンの炒めもの豚肉とピーマンがあればスグできる! 生姜が香る、ササッとチンジャオロース風
使うのはコレ!
- 10分
- 238kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:15.3g
- 生姜焼のたれ
おいしそう55
- 豚肉とピーマンの炒めもの
- 豚肉とレタスのコチュジャン炒めシャキシャキレタスがおいしい、甘辛だれのコチュジャン炒め
使うのはコレ!
- 15分
- 416kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:13.5g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう7
- 豚肉とレタスのコチュジャン炒め
- 下味冷凍 鶏肉と長ねぎの炒めもの鶏肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 277kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:17.4g
- やきとりのたれ
おいしそう25
- 下味冷凍 鶏肉と長ねぎの炒めもの
- 下味冷凍 鶏むねとピーマンの炒めもの鶏肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! パサつきがちな鶏むね肉もしっとり!
使うのはコレ!
- 10分+
- 260kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.7g
- やきとりのたれ
おいしそう114
- 下味冷凍 鶏むねとピーマンの炒めもの
- きんぴらごぼうピリッとした唐辛子がアクセント! しっかり味でお弁当にもピッタリ!
使うのはコレ!
- 20分
- 199kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:5.2g
- すき焼のたれ
おいしそう233
- きんぴらごぼう
- 豚キムチチャプチェキムチを加えたピリ辛のチャプチェ。ごはんやお酒のおつまみにピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 352kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:9.2g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう17
- 豚キムチチャプチェ
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