浅漬けきんぴら
白菜の浅漬けを炒めて、辛口に仕上げます。お酒のおつまみにピッタリ！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
『白菜の1キロ漬け』 100g しょうゆ 少々 ごま油 小さじ1 七味唐辛子 適量
浅漬けきんぴらの作り方
- 『白菜の1キロ漬け』は水気をよくしぼります。
- フライパンに油を熱し、(1)を炒め、しょうゆで味付けし、七味唐辛子をふって、出来あがりです。
- 調理時間5分+
- エネルギー31kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：0.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 31kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 1.1g
- 炭水化物
- 4.9g
- 食塩相当量
- 1.6g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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