きのこたっぷり豚キムチ炒め

たっぷりキノコも炒め物にすればカサが減ってモリモリ食べられる♪

きのこたっぷり豚キムチ炒め

null材料2人分

豚バラ薄切り肉150g
しめじ1パック
エリンギ1パック
ニラ1束
エバラキムチ鍋の素(肉の下味用)大さじ1
エバラキムチ鍋の素(味付け用)大さじ2
サラダ油適量
ごま油少々

nullきのこたっぷり豚キムチ炒めの作り方

  1. 豚肉は一口大に切り、「キムチ鍋の素」で下味をつけます。きのこ類は石づきを切り、しめじは小房に分け、エリンギは縦薄切りにします。ニラは4~5cmの長さに切ります。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒め、きのこを加えて炒め合わせます。
  3. 「キムチ鍋の素」で味付けし、ニラを加え、仕上げにごま油を少々たらして、出来上がりです。
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  • 調理時間10分
  • エネルギー380kcal
  • 塩分:2.2g
  • たんぱく質:15.1g

null使うのはコレ!

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素まろやかキムチ鍋の素まろやか

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
380kcal
たんぱく質
15.1g
脂質
31.7g
炭水化物
9.5g
食塩相当量
2.2g

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