mull

おいしいレシピTOPへもどる


豚肉と白菜漬けの炒め物

残った白菜の浅漬けと豚肉を炒め合わせます。だしの旨味がきいた漬け物なら、ちょっとの味付けでごはんによく合うおかずになります！

豚肉と白菜漬けの炒め物
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

豚バラ薄切り肉150g
白菜の浅漬け約200g
和風顆粒だし小さじ1
塩こしょうしょうゆ少々
サラダ油適量

豚肉と白菜漬けの炒め物の作り方

  1. 豚肉は一口大に切り、塩こしょうで下味をつけます。白菜の浅漬けは水気をよくしぼっておきます。
  2. フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、火が通ったら白菜の浅漬けを加えて炒め合わせます。
  3. 和風だし・塩こしょう・しょうゆで味付けして、出来あがりです。
  4. ※「白菜の浅漬け」
    ざく切りにした白菜(1/4株 約300g)を「浅漬けの素」で約30分漬け、水気をきった分量です。
  • 調理時間5分
  • エネルギー352kcal
  • 塩分：3.6g
  • たんぱく質：12.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
352kcal
たんぱく質
12.5g
脂質
28.1g
炭水化物
9.9g
食塩相当量
3.6g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る