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豚肉と白菜漬けの炒めもの

豚肉と一緒にパパッと炒めて出来あがり！ ごはんによく合うおかずになります。

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  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    352kcal
  • 塩分
    3.6g
  • たんぱく質
    12.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

豚バラ薄切り肉150g
『白菜の１キロ漬け』200g
顆粒和風だし小さじ1
しょうゆ少々
サラダ油適量

豚肉と白菜漬けの炒めものの作り方

  1. 豚肉は一口大に切ります。
  2. フライパンに油を熱し、(1)を炒め、火が通ったら水気をよくしぼった『白菜の1キロ漬け』を加えて炒め合わせます。
  3. 和風だしとしょうゆで味付けして、出来あがりです。
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    352kcal
  • 塩分
    3.6g
  • たんぱく質
    12.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
352kcal
たんぱく質
12.5g
脂質
28.1g
炭水化物
9.9g
食塩相当量
3.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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