ジャーマンポテト カレー味
フレークルウだからこそできるボリューム満点のおかずメニュー♪
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
ベーコン 3枚 じゃがいも 大1個 たまねぎ 大1/2個 エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 大さじ1 塩こしょう 少々 バター 適量
ジャーマンポテト カレー味の作り方
- ベーコンは1cm幅に、じゃがいもは電子レンジで加熱し、食べやすい大きさに、たまねぎは5mm程度の薄切りにします。
- フライパンにバターを熱し、(1)をベーコン・野菜の順に炒めます。
- 「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えて炒め合わせ、塩こしょうで味をととのえて、出来あがりです。
- 調理時間20分
- エネルギー232kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：5.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 232kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 15.5g
- 炭水化物
- 18.1g
- 食塩相当量
- 1.3g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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