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なすのレシピ一覧 全125件中1~50件を表示
- やさいのおすし色とりどりの握り寿司、実はすべて野菜のネタで作りました！ 魚介が苦手な方にもオススメのお寿司です！
使うのはコレ！
50分+
385kcal- 塩分：3g
- たんぱく質：6.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- やさいのおすし
- なすの甘酢漬けまろやかな甘酢の味わいが、なすの旨みを引き立てます。
使うのはコレ！
- 5分+
- 30kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう2
- なすの甘酢漬け
- なすの柚子浅漬け柚子の香りが上品な、なすの浅漬け。
使うのはコレ！
- 5分+
- 20kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう2
- なすの柚子浅漬け
- 紫キャベツとなすの紫のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ 爽やかな酸味が心地よい紫色のスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 36kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.0g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう1
- 紫キャベツとなすの紫のスープ
- 夏野菜のセイボリータルト「セイボリータルト」は、食事としても楽しめる甘くないタルト。豆腐を使ってあっさりと仕上げました。
使うのはコレ！
- 20分
- 373kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう4
- 夏野菜のセイボリータルト
- myおかずスープ なすトマカレー「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。なすとトマトと豚肉で、手軽に洋風スープカレー。
使うのはコレ！
- 5分
- 103kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：4.0g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42ｇ×4個
おいしそう4
- myおかずスープ なすトマカレー
- 大豆ミートで麻婆なすお肉の代わりに大豆ミートを使った麻婆なす。味付けは「黄金の味」におまかせ！
使うのはコレ！
- 20分
- 274kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：14.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう2
- 大豆ミートで麻婆なす
- コク旨なす炒め甘くてコク深い、なす炒め！ 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
使うのはコレ！
- 10分
- 81kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.2g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう22
- コク旨なす炒め
- ピリ辛なす炒め辛くて旨い、なす炒め！ 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.7g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう10
- ピリ辛なす炒め
- なすの浅漬けのせ茶漬けいつものお茶漬けになすの浅漬けをトッピング♪ このひと手間が嬉しい！
使うのはコレ！
- 5分+
- 177kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：3.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう2
- なすの浅漬けのせ茶漬け
- なすの10分浅漬け漬け込み10分で、なすの浅漬けの出来あがり！ 野菜を手軽においしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 20kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- なすの10分浅漬け
- なすの浅漬け混ぜごはんホカホカごはんになすの浅漬けを混ぜるだけ♪ ちりめんじゃこや大葉を加えて、さらにおいしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 250kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう1
- なすの浅漬け混ぜごはん
- なすの浅漬けチーズ焼きなすの浅漬けにチーズを加えて簡単おかずアレンジ♪ お子さまにもおすすめ！
使うのはコレ！
- 10分+
- 76kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：4.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- なすの浅漬けチーズ焼き
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶたっぷり野菜と豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！ 簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 10分
- 326kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう30
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶ
- 夏野菜の揚げ浸し揚げ野菜の鮮やかな色彩で、夏の食卓を華やかに！ 味付けは「プチッと鍋 寄せ鍋」ひとつでOK！
使うのはコレ！
- 20分+
- 269kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- 夏野菜の揚げ浸し
- ささみフライと野菜のカレーディップ添え少ない油で作る、アウトドアにぴったりの揚げ物レシピ。甘口のカレーディップは子どもも喜ぶ味！
使うのはコレ！
- 30分
- 299kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク 芳醇な甘口
おいしそう6
- ささみフライと野菜のカレーディップ添え
- 塊ポークステーキの具だくさんソース塊肉を炭火で豪快に焼き、野菜たっぷりのソースを添えて！ キャンプ料理の主役は、これで決まり！
使うのはコレ！
- 30分
- 316kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：18.0g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう3
- 塊ポークステーキの具だくさんソース
- まるごと黄金なすバーグなすに肉だねをはさんで焼いたハンバーグ！ 「黄金の味」でごはんが進むボリュームおかずに仕上げます！
使うのはコレ！
- 30分
- 273kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- まるごと黄金なすバーグ
- なすの揚げ浸し「浅漬けの素」で簡単おつまみ！ さっぱり仕立ての揚げなすをキリッと冷やせば、淡麗な日本酒と相性抜群。
使うのはコレ！
- 15分+
- 156kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- なすの揚げ浸し
- なすのペースト「浅漬けの素」で簡単おつまみ！ にんにくが香るなすのペーストと一緒に、赤ワインを楽しんで。
使うのはコレ！
- 10分+
- 113kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう2
- なすのペースト
- なすとベーコンのパスタひとつの鍋でパスタと具材を一緒にゆでる、ワンポットパスタ。味付けは「プチッとうどん」におまかせ！
使うのはコレ！
- 15分
- 418kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：10.9g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう19
- なすとベーコンのパスタ
- レンジでキーマカレー火を使わず、電子レンジで作るお手軽キーマカレー！ 水を使わず野菜の水分で仕上げます！
使うのはコレ！
- 10分
- 340kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：15.7g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう253
- レンジでキーマカレー
- なすのからし浅漬けおうちでパパッと居酒屋気分！ 「浅漬けの素」にねりからしを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- なすのからし浅漬け
- ハロウィンキーマカレーハロウィンにぴったりの、可愛らしいかぼちゃのキーマカレーです。
使うのはコレ！
- 30分
- 602kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：15.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう11
- ハロウィンキーマカレー
- タッカルビ・ロゼパスタ韓国で人気のトマトパスタを「タッカルビのたれ」でアレンジ！ チーズたっぷりの背徳グルメ、爆誕！
使うのはコレ！
- 20分
- 830kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：39.2g
- タッカルビのたれ
おいしそう10
- タッカルビ・ロゼパスタ
- なすと豚バラのごまみそ炒め和食の定番、なすの味噌炒めもスグできる！ 炒めるだけで、ほっこり美味しい一品が完成！
使うのはコレ！
- 15分
- 412kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：13.9g
- 豚バラのごまみそ炒めのたれ
おいしそう23
- なすと豚バラのごまみそ炒め
- まろやか甘酢でカポナータ夏野菜をたっぷり使ったカポナータ。まろやか甘酢でイタリアンメニューが簡単に作れます！
使うのはコレ！
- 20分
- 123kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう3
- まろやか甘酢でカポナータ
- なすと厚揚げの黄金照り焼き味付けは「黄金の味」だけでOK！ なすと厚揚げのとろとろ食感を組み合わせました。
使うのはコレ！
- 15分
- 349kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：15.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう249
- なすと厚揚げの黄金照り焼き
- レンチンなすとトマトの黄金おろしサラダ「黄金の味」と大根おろしで、さっぱりとしたドレッシングに♪ 火を使わずにレンジで簡単調理！
使うのはコレ！
- 15分+
- 160kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：3.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう38
- レンチンなすとトマトの黄金おろしサラダ
- なすとしいたけの浅漬け肉厚でジューシーな生しいたけと旬のなすで、おいしい一皿！
使うのはコレ！
- 10分+
- 16kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- なすとしいたけの浅漬け
- なすとひらたけの浅漬けジューシーでうま味たっぷりのひらたけと旬のなすで、おいしい一皿！
使うのはコレ！
- 10分+
- 17kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう2
- なすとひらたけの浅漬け
- 野菜たっぷり15品目のスープカレー骨付き肉を使うことで、より味わい深いスープに仕上がります。彩り野菜をたっぷり添えて召しあがれ！
使うのはコレ！
- 45分
- 795kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：23.5g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう138
- 野菜たっぷり15品目のスープカレー
- ごろっと野菜の黄金肉巻き（なす）毎日のおかず作りに「黄金の味」。お肉で巻けば、なすも丸ごとペロリ♪
使うのはコレ！
- 10分
- 206kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：6.8g
- 黄金の味 甘口
おいしそう10
- ごろっと野菜の黄金肉巻き（なす）
- ごろっと野菜の黄金肉巻き 盛り合わせ毎日のおかず作りに「黄金の味」。みんなの好きな肉巻きをたくさん作って、今日のおかずはこれで決まり！
使うのはコレ！
- 20分
- 393kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.4g
- 黄金の味 甘口
おいしそう8
- ごろっと野菜の黄金肉巻き 盛り合わせ
- なすとトマトのキムチ鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！冷房で冷えたカラダには、ピリ辛キムチ鍋がおすすめ♪
使うのはコレ！
- 10分
- 537kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- なすとトマトのキムチ鍋
- リビングバーベキューバーベキュー料理を自宅のリビングで楽しんじゃおう！ 気分もアガる串焼きスタイルに挑戦！
使うのはコレ！
- 30分
- 521kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：39.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう207
- リビングバーベキュー
- イタリアンチーズタッカルビ大人気のチーズタッカルビをイタリア風にアレンジ！
使うのはコレ！
- 30分
- 439kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：29.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- イタリアンチーズタッカルビ
- タイ風エビカレーココナッツミルクたっぷりでまろやかな口当たり。おうちで手軽に作れるエスニックカレー。
使うのはコレ！
- 30分
- 729kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：22.3g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
おいしそう9
- タイ風エビカレー
- 夏野菜のティアン薄切り野菜と豚肉をきれいに並べて、こんがりと焼きあげたティアン。「たまねぎのたれ」で召しあがれ！
使うのはコレ！
- 40分
- 460kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.2g
- たまねぎのたれ
おいしそう16
- 夏野菜のティアン
- ブロッコリーライスで食べる！なすとトマトのキーマカレートマトの甘味と酸味がキーマカレーの味わいに深みを与えます。ブロッコリー入りのごはんでカロリーカット！
使うのはコレ！
- 20分
- 639kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.0g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう14
- ブロッコリーライスで食べる！なすとトマトのキーマカレー
- 蒸しなすとささみのサラダコチュジャンがピリッと効いた「黄金の味 辛口」と酢の合わせだれで、さっぱり召しあがれ。
使うのはコレ！
- 15分
- 109kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.6g
- 黄金の味 辛口
おいしそう68
- 蒸しなすとささみのサラダ
- ラム挽き肉のキーマカレーラム肉の香りとカレーのスパイスがよく合います。
使うのはコレ！
- 20分
- 342kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.5g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう6
- ラム挽き肉のキーマカレー
- なすの丸ごとフライ丸ごと揚げたなすはとってもジューシー！「エビチリのたれ」とマヨネーズのマイルドなソースがぴったり。
使うのはコレ！
- 20分
- 475kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：7.6g
- エビチリのたれ
おいしそう360
- なすの丸ごとフライ
- 鰹だし浅漬けの盛り合わせ鰹だしがしっかり効いた、醤油味ベースの浅漬けです。みょうがなどの香味野菜とも相性抜群！
使うのはコレ！
- 10分+
- 17kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：0.8g
- 浅漬けの素 鰹だし
おいしそう4
- 鰹だし浅漬けの盛り合わせ
- なすの醤油漬け鰹だしの風味豊かな味わい。醤油ベースのあっさりとした後味のなすの浅漬けです。
使うのはコレ！
- 5分+
- 19kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：0.9g
- 浅漬けの素 鰹だし
おいしそう3
- なすの醤油漬け
- なすとトマトのキーマカレートマトの甘味と酸味が味わいに深みを与える、こだわりの中辛キーマカレー。
使うのはコレ！
- 20分
- 715kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう241
- なすとトマトのキーマカレー
- なすの揚げ浸し風なすを揚げずに、フライパンでできる揚げ浸し。冷して食べても美味しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 139kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：1.7g
- すき焼のたれ
おいしそう45
- なすの揚げ浸し風
- きゅうりとみょうがの浅漬け夏の風味が味わえる、爽やかな浅漬け！
使うのはコレ！
- 5分+
- 14kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう57
- きゅうりとみょうがの浅漬け
- 夏野菜ととろろ昆布のミックス浅漬けみょうがの苦味がアクセント。いろいろ野菜で彩りも◎
使うのはコレ！
- 5分+
- 16kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 夏野菜ととろろ昆布のミックス浅漬け
- 水なすの浅漬け噛めばジワッと染み出る味が◎ごはんもおつまみもいける万能メニュー！
使うのはコレ！
- 5分+
- 11kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう20
- 水なすの浅漬け
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