水なすの浅漬け

噛めばジワッと染み出る味が◎ごはんもおつまみもいける万能メニュー!

水なすの浅漬け

エバラCLUB会員からのコメント

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2018.05.19 18:28
食材と浅漬けの素だけで簡単においしくできます。

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材料3~4人分

水なす2個
エバラ浅漬けの素適量

水なすの浅漬けの作り方

  1. 水なすはヘタと先端を切り落とし、縦に数ヶ所切れ目を入れます。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約1時間漬けます。
  3. 汁気をきり、手で縦に裂いて器に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー11kcal
  • 塩分:0.5g
  • たんぱく質:0.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。
エネルギー
11kcal
たんぱく質
0.4g
脂質
0g
炭水化物
2.5g
食塩相当量
0.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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