なすの浅漬け

お漬物の大定番!ご飯がすすむなすのうまみが◎

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おいしそう!

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null材料3~4人分

なす2本
エバラ浅漬けの素適量

nullなすの浅漬けの作り方

  1. なすは食べやすい大きさに切り、水にさらしてアク抜きします。
  2. ①をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約30分漬けます。
  3. 汁気を切って器に盛り、出来上がりです。
  • 調理時間30分
  • エネルギー11kcal
  • 塩分:0.5g
  • たんぱく質:0.4g

null使うのはコレ!

浅漬けの素レギュラー浅漬けの素レギュラー
浅漬けの素昆布だし浅漬けの素昆布だし

null栄養成分

※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。
エネルギー
11kcal
たんぱく質
0.4g
脂質
0g
炭水化物
2.5g
食塩相当量
0.5g

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