ぬか漬けの盛り合わせ

冷蔵庫にあるのこり野菜が使えてECO!あっという間にもう一品!

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おいしそう!

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null材料3~4人分

大根1/8本
きゅうり1本
なす1本
にんじん1/3本
エバラぬか漬けの素適量

nullぬか漬けの盛り合わせの作り方

  1. 野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切ります。
  2. ①をポリエチレン袋に入れ、「ぬか漬けの素」を2/3程度が浸る程度注ぎ、軽くもんでから冷蔵庫で約30~60分間漬けます。
  3. 汁気を切って器に盛り、出来上がりです。
  • 調理時間30分~1時間
  • エネルギー33kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:0.8g

null使うのはコレ!

ぬか漬けの素ぬか漬けの素

null栄養成分

※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。
エネルギー
33kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
0.1g
炭水化物
7.6g
食塩相当量
1.4g

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