鶏むね肉のレシピ一覧 全82件中1~50件を表示
- 鶏むねとピーマン（やきとりのたれ味）
使うのはコレ！
10分
269kcal- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.7g
- やきとりのたれ
- プロが絶賛！黄金からあげ
使うのはコレ！
- 10分+
- 377kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：21.6g
- 黄金の味 辛口
- ごはんピザ（鶏だし風味）
使うのはコレ！
- 20分
- 444kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：22.9g
- プチッとごはんズ 鶏だし風味 21ｇ×4個
- 旨！なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 184kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：26.3g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 焼いたら絶品！鶏むねすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：36.6g
- すき焼のたれ
- 鶏のひつまぶし
使うのはコレ！
- 15分+
- 650kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：34.1g
- すき焼のたれ
- ささみときゅうりの中華和え
使うのはコレ！
- 5分
- 93kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：7.1g
- 黄金の味 中辛
- 黄金チキンナゲット
使うのはコレ！
- 20分
- 450kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：33.3g
- 黄金の味 甘口
- 漬けワザ 鶏むねピカタ弁当
使うのはコレ！
- 10分+
- 587kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：33.1g
- 黄金の味 中辛
- 漬けワザ 鶏チリ弁当
使うのはコレ！
- 10分+
- 546kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：29.5g
- 黄金の味 中辛
- 漬けワザ 鶏むねステーキ弁当
使うのはコレ！
- 10分+
- 512kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：29.0g
- 黄金の味 中辛
- 漬けワザ 鶏むね肉
使うのはコレ！
- 5分+
- 419kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：71.9g
- 黄金の味 中辛
- 豆乳冷やしぶっかけうどん
使うのはコレ！
- 15分
- 334kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：20.1g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- 黄金漬け焼き 鶏むねステーキ
使うのはコレ！
- 20分+
- 377kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：44.3g
- 黄金の味 中辛
- 黄金の味で自家製サラダチキン
使うのはコレ！
- 20分+
- 253kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：32.9g
- 黄金の味 中辛
- 鶏天丼
使うのはコレ！
- 30分+
- 743kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：29.1g
- すき焼のたれ
- 3種のコッペパンサンド（黄金チキン）
使うのはコレ！
- 20分
- 420kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：23.0g
- 黄金の味 中辛
- エビチリのたれで冷やし中華
使うのはコレ！
- 10分+
- 713kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：47.3g
- エビチリのたれ
- バンバンジー
使うのはコレ！
- 15分+
- 257kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：29.0g
- おいしいごまだれ
- とり天
使うのはコレ！
- 20分
- 442kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：30.0g
- おろしのたれ
- しっとり鶏チャーシュー
使うのはコレ！
- 20分+
- 298kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：34.2g
- すき焼のたれ
- キラキラ七夕そうめん
使うのはコレ！
- 20分+
- 378kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- たれプラ弁当 タンドリーチキン
使うのはコレ！
- 30分+
- 852kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：29.9g
- タンドリーチキンのたれ
- 具だくさん鶏飯
使うのはコレ！
- 30分+
- 188kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：12.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- たった大さじ2杯の油でできる！黄金フライパンからあげ
使うのはコレ！
- 10分+
- 377kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：21.6g
- 黄金の味 辛口
- 鶏むねとたまねぎ（タンドリーチキンのたれ味）
使うのはコレ！
- 10分
- 229kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：17.8g
- タンドリーチキンのたれ
- myおかずスープ ふんわり卵の酸辣湯
使うのはコレ！
- 5分
- 206kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：17.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- ほうれんそう入りロールチキン
使うのはコレ！
- 15分
- 340kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：28.7g
- 黄金の味 中辛
- 鶏と野菜の甘酢炒め
使うのはコレ！
- 15分
- 297kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：23.4g
- 黄金の味 中辛
- マヨキャベツの鶏肉のせ
使うのはコレ！
- 10分＋
- 419kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：23.8g
- 黄金の味 中辛
- 鶏と長ねぎの甘辛焼き
使うのはコレ！
- 10分
- 262kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：22.8g
- 黄金の味 中辛
- 鶏むねのみぞれ煮
使うのはコレ！
- 10分＋
- 259kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：22.5g
- 黄金の味 中辛
- しっ鶏（とり）マヨチキン
使うのはコレ！
- 5分＋
- 304kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：23.9g
- 黄金の味 中辛
- 鶏むねのさっぱり黄金生姜焼き
使うのはコレ！
- 5分+
- 251kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：22.7g
- 黄金の味 中辛
- 巻き肉ワールドカップ（アメリカ）
使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：6.4g
- 黄金の味 中辛
- 黄金ピカタ
使うのはコレ！
- 20分
- 339kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：31.6g
- 黄金の味 中辛
- 鶏肉ときゅうりの和え物
使うのはコレ！
- 15分+
- 174kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：18.4g
- 担々ごま鍋の素
- 鶏重
使うのはコレ！
- 25分＋
- 643kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：31.0g
- すき焼のたれ
- 鶏むね肉のカリカリおろしあえ
使うのはコレ！
- 20分
- 299kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：29.4g
- おろしのたれ
- ロールチキン
使うのはコレ！
- 15分
- 266kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：33.4g
- 黄金の味 中辛
- ラーメンサラダ（しゃぶしゃぶごまだれ）
使うのはコレ！
- 20分
- 575kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：33.0g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ひらひらベジチキサラダ
使うのはコレ！
- 20分
- 174kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：18.2g
- おろしのたれ
- 和風バンバンジー（しゃぶしゃぶごまだれ）
使うのはコレ！
- 15分+
- 172kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- バンバンジーサラダ
使うのはコレ！
- 15分+
- 154kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：17.8g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
- チキンバーガー
使うのはコレ！
- 20分+
- 433kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.3g
- 黄金の味 中辛
- カマンベールチーズスンドゥブ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 339kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：31.1g
- プチッと鍋 スンドゥブチゲ 40ｇ×4個
- 黄金鶏むねマヨチキン（プチサイズ使用）
使うのはコレ！
- 10分+
- 327kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：26.4g
- 黄金の味 中辛 42ｇ×3個
- 黄金鶏むねマヨチキン～イタリアン仕立て～（プチサイズ使用）
使うのはコレ！
- 15分+
- 321kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：25.9g
- 黄金の味 中辛 42ｇ×3個
- サラダチキンを使った簡単ポッサムキムチ
使うのはコレ！
- 5分
- 79kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：14.0g
- カラインダ
- ささみともやしのキムチ和え
使うのはコレ！
- 10分
- 86kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：10.0g
- 本技 おいしいキムチ
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