鶏むね肉のレシピ一覧 全100件中1~100件を表示
- 鶏むねとピーマンの炒めもの
使うのはコレ!
10分
269kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.7g
- やきとりのたれ
- 漬けワザ 鶏むね肉
使うのはコレ!
5分+
419kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:71.9g
- 黄金の味 中辛
- 鶏むね肉の生姜焼き
使うのはコレ!
10分
232kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:28.2g
- 生姜焼のたれ
- 鶏むね肉の焼肉鍋(コチュジャン醤油味)
使うのはコレ!
15分
365kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:36.6g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
- ダージーパイ(台湾からあげ)
使うのはコレ!
20分+
327kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:33.0g
- 黄金の味 中辛
- 黄金の味でからあげ
使うのはコレ!
10分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 中辛
- 黄金の味でチキンナゲット
使うのはコレ!
20分
450kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:33.3g
- 黄金の味 甘口
- 電子レンジで茶碗蒸し
使うのはコレ!
15分
172kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- myおかずスープ ふんわり卵の酸辣湯
使うのはコレ!
5分
104kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
164kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:26.0g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- 鶏むねとキャベツのさっと煮
使うのはコレ!
10分
119kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:12.2g
- すき焼のたれ
- 黄金鶏むねマヨチキン
使うのはコレ!
10分+
327kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:26.4g
- 黄金の味 中辛
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐
使うのはコレ!
5分
54kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 鶏肉ときゅうりの和え物
使うのはコレ!
15分+
174kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.4g
- 担々ごま鍋の素
- 下味冷凍 鶏むねとピーマンの炒めもの
使うのはコレ!
10分+
260kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.7g
- やきとりのたれ
- 黄金漬け焼き 鶏むねステーキ
使うのはコレ!
20分+
377kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:44.3g
- 黄金の味 中辛
- my主食スープ ささみの和風雑炊
使うのはコレ!
5分
99kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:7.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
- お肉のおろし和え
使うのはコレ!
20分
179kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.1g
- おろしのたれ
- しっ鶏(とり)マヨチキン
使うのはコレ!
5分+
304kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:23.9g
- 黄金の味 中辛
- たった大さじ2杯の油でできる!黄金の味でフライパンからあげ
使うのはコレ!
10分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 中辛
- 鶏重
使うのはコレ!
20分+
583kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:33.1g
- すき焼のたれ
- 和風バンバンジー(しゃぶしゃぶごまだれ)
使うのはコレ!
15分+
164kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:18.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 鶏のひつまぶし
使うのはコレ!
15分+
650kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:34.1g
- すき焼のたれ
- レンジ蒸し鶏の担々がけ(よだれ鶏風)
使うのはコレ!
10分+
231kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:28.8g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
- チキンバーガー
使うのはコレ!
20分+
433kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.3g
- 黄金の味 中辛
- ピーラー野菜のチキンサラダ
使うのはコレ!
20分
165kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:18.1g
- おろしのたれ
- ロールチキン
使うのはコレ!
15分
266kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:33.4g
- 黄金の味 中辛
- ササミと青菜の炒め物
使うのはコレ!
10分+
109kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- バンバンジーサラダ
使うのはコレ!
15分+
154kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:17.8g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
- さっぱり鶏むねおろし
使うのはコレ!
20分
217kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:28.1g
- おろしのたれ
- さっぱり鶏むねおろし丼
使うのはコレ!
20分
540kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:33.5g
- おろしのたれ
- 黄金ピカタ
使うのはコレ!
20分
339kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:31.6g
- 黄金の味 甘口
- 巻き肉ワールドカップ(アメリカ)
使うのはコレ!
10分
159kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:6.4g
- 黄金の味 中辛
- 鶏ささみのウメ~さっぱり漬け焼き
使うのはコレ!
10分+
122kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:18.8g
- 黄金の味 中辛
- 鶏むねのみぞれ煮
使うのはコレ!
10分+
259kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:22.5g
- 黄金の味 中辛
- 鶏と長ねぎの甘辛焼き
使うのはコレ!
10分
262kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:22.8g
- 黄金の味 中辛
- 鶏と野菜の甘酢炒め
使うのはコレ!
15分
297kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:23.4g
- 黄金の味 中辛
- プロが絶賛!黄金の味でからあげ
使うのはコレ!
10分+
399kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 辛口
- 黄金鶏むねマヨチキン~イタリアン仕立て~
使うのはコレ!
15分+
321kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:25.9g
- 黄金の味 中辛
- 五目キムチそうめん
使うのはコレ!
20分
398kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:22.5g
- キムチ鍋の素
- myおかずスープ 鶏むねとキャベツ
使うのはコレ!
5分
50kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.5g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- 具だくさん鶏飯
使うのはコレ!
30分+
188kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:12.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 鶏肉の黄金南蛮漬け
使うのはコレ!
20分
320kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:24.3g
- 黄金の味 中辛
- キラキラ七夕そうめん
使うのはコレ!
20分+
378kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 団らん!ホットプレートやきとり
使うのはコレ!
45分
574kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:39.3g
- やきとりのたれ
- ささみとピーマンの炒め物
使うのはコレ!
10分
220kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:24.7g
- 黄金の味 中辛
- 鶏むねとキャベツの回鍋肉風
使うのはコレ!
10分
311kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:22.7g
- 回鍋肉のたれ
- 奄美風鶏飯丼
使うのはコレ!
30分
512kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:22.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 下味冷凍 黄金の味でからあげ
使うのはコレ!
10分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 中辛
- 下味冷凍 黄金鶏むねマヨチキン
使うのはコレ!
10分+
327kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:26.4g
- 黄金の味 中辛
- くるくるロールサンド
使うのはコレ!
30分
372kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:21.2g
- タッカルビのたれ
- 鶏むね肉の黄金ヨーグルトソース
使うのはコレ!
20分
240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:31.4g
- 黄金の味 中辛
- 鶏ハムサラダ
使うのはコレ!
60分+
125kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:24.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 黄金の味でからあげ トマトだれがけ
使うのはコレ!
15分+
414kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:22.9g
- 黄金の味 中辛
- 中華弁当 鶏むね肉の青椒肉絲
使うのはコレ!
30分
902kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:35.5g
- 青椒肉絲のたれ
- ココナッツミルクカレー
使うのはコレ!
45分
913kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:23.8g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
- チキンのブルスケッタ
使うのはコレ!
50分+
397kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:38.6g
- 黄金の味 中辛
- パンシュープリーズ
使うのはコレ!
40分+
509kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:23.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 〈温〉水晶鶏のちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
195kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 〈冷〉水晶鶏の冷製ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
195kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 鶏むねのチリソース炒め
使うのはコレ!
15分
223kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:24.7g
- エビチリのたれ
- 蒸し鶏のサラダ
使うのはコレ!
10分+
170kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:27.6g
- プチッとステーキ 玉ねぎ醤油味 21g×4個
- 鶏むね肉のカリカリおろしあえ
使うのはコレ!
20分
304kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:29.4g
- おろしのたれ
- 水晶鶏のつけそうめん(ひやあつ)
使うのはコレ!
20分
437kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:21.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 蒸しなすとささみのサラダ
使うのはコレ!
15分
109kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 辛口
- とり天
使うのはコレ!
20分
276kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:27.8g
- おろしのたれ
- おいしいごまだれバンバンジー
使うのはコレ!
15分+
257kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:29.0g
- おいしいごまだれ
- エビチリのたれで冷やし中華
使うのはコレ!
10分+
713kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:47.3g
- エビチリのたれ
- 3種のコッペパンサンド(鶏照りとオレンジ)
使うのはコレ!
20分
420kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:23.0g
- 黄金の味 中辛
- 鶏天丼
使うのはコレ!
30分+
743kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:29.1g
- すき焼のたれ
- 黄金の味で自家製サラダチキン
使うのはコレ!
20分+
253kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:32.9g
- 黄金の味 中辛
- 豆乳冷やしぶっかけうどん
使うのはコレ!
15分
314kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:19.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
- 漬けワザ 鶏むねステーキ弁当
使うのはコレ!
10分+
512kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:29.0g
- 黄金の味 中辛
- 漬けワザ 鶏チリ弁当
使うのはコレ!
10分+
546kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:29.5g
- 黄金の味 中辛
- 漬けワザ 鶏むねピカタ弁当
使うのはコレ!
10分+
587kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:33.1g
- 黄金の味 中辛
- ささみときゅうりの中華和え
使うのはコレ!
5分
93kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:7.1g
- 黄金の味 中辛
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き
使うのはコレ!
30分
300kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:36.6g
- すき焼のたれ
- 夏野菜のラーメンサラダ
使うのはコレ!
20分
576kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:33.3g
- おいしいごまだれ
- ささみと水菜のさわやか檸檬パスタ
使うのはコレ!
15分
654kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:25.8g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- 黄金の味で鶏むねのからあげ
使うのはコレ!
10分+
302kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:27.4g
- 黄金の味 中辛
- たれプラ弁当 鶏むねのごまみそ炒め
使うのはコレ!
30分+
772kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:35.6g
- 豚バラのごまみそ炒めのたれ
- 下味解凍で味しみサラダチキン(寄せ鍋)
使うのはコレ!
15分+
142kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 下味解凍で味しみサラダチキン(キムチ鍋)
使うのはコレ!
15分+
150kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:27.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)
使うのはコレ!
15分+
138kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- シンガポールチキンライスの黄金ジュレソースかけ
使うのはコレ!
20分+
380kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.8g
- 黄金の味 中辛
- セロリとささみのレモンペッパー漬け
使うのはコレ!
15分+
120kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:12.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
- アジアン蒸し鶏
使うのはコレ!
30分
175kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:12.7g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- ラーメンサラダ(しゃぶしゃぶごまだれ)
使うのはコレ!
20分
495kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:32.3g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- たたききゅうりと水晶鶏の香味和え
使うのはコレ!
15分+
264kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:25.6g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- ささみフライと野菜のカレーディップ添え
使うのはコレ!
30分
299kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク 芳醇な甘口
- ホットサラダなべしゃぶ
使うのはコレ!
20分
318kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:35.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- レンジ蒸し鶏のさわやか檸檬ねぎソース
使うのはコレ!
10分+
166kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:22.0g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- 肉トッツォ(鶏トッツォ)
使うのはコレ!
30分
231kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:20.9g
- 黄金の味 甘口
- 下味冷凍 鶏むね肉の生姜焼き
使うのはコレ!
10分+
232kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:28.2g
- 生姜焼のたれ
- 大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和え
使うのはコレ!
5分+
79kcal
- 塩分:0.2g
- たんぱく質:11.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- セロリとささみのレモンペッパースープ
使うのはコレ!
5分+
44kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:4.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 鶏むね肉の南蛮漬け風
使うのはコレ!
15分+
330kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:32.4g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- バンバンジー
使うのはコレ!
15分+
224kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:28.4g
- おいしいごまだれ
- レンジ蒸し鶏のジャージャーがけ
使うのはコレ!
10分+
217kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:28.1g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
- 和風バンバンジー(おろしのたれ)
使うのはコレ!
15分+
139kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:17.8g
- おろしのたれ
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