鶏むね肉の人気レシピ一覧 全116件中1~20件を表示
- たった大さじ2杯の油でできる!黄金の味でフライパンからあげ少ない油でフライパンでできる! 揚げ物の苦手な方でも簡単にからあげが作れます!
使うのはコレ!
10分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう816
- たった大さじ2杯の油でできる!黄金の味でフライパンからあげ
- プロが絶賛!黄金の味でからあげ衣サクサク!中ジューシー!「黄金の味」の果実由来の自然な甘みでコクがアップします!
使うのはコレ!
10分+
399kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 辛口
おいしそう391
- プロが絶賛!黄金の味でからあげ
- 鶏むねとピーマンの炒めものパサつきがちな鶏むね肉もしっとり! 甘辛いたれでごはんがすすむ!
使うのはコレ!
10分
269kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.7g
- やきとりのたれ
おいしそう387
- 鶏むねとピーマンの炒めもの
- 黄金鶏むねマヨチキン~イタリアン仕立て~「黄金の味」とマヨネーズで漬け込んだ鶏むね肉は、コッテリ&しっとり仕上がります!
使うのはコレ!
15分+
408kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:34.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう326
- 黄金鶏むねマヨチキン~イタリアン仕立て~
- 下味冷凍 黄金鶏むねマヨチキン鶏肉に「黄金の味」とマヨネーズで下味をつけて、冷凍ストック! パサつきがちな鶏むね肉もしっとり!
使うのはコレ!
10分+
410kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:34.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう294
- 下味冷凍 黄金鶏むねマヨチキン
- しっとり鶏チャーシュー下味をつけたらお湯に入れて待つだけ! 簡単しっとり鶏チャーシュー。
使うのはコレ!
20分+
298kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:34.2g
- すき焼のたれ
おいしそう252
- しっとり鶏チャーシュー
- 漬けワザ 鶏むね肉お肉を焼肉のたれに漬け込めば、しっとりやわらか、アレンジ自在でとっても便利!
使うのはコレ!
5分+
419kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:71.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう244
- 漬けワザ 鶏むね肉
- 黄金の味でからあげ焼肉のたれをからあげの下味に。漬け込んで揚げれば、みんな大好きからあげの出来あがり!
使うのはコレ!
10分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう231
- 黄金の味でからあげ
- 黄金の味でチキンナゲット鶏むね肉を使って、チキンナゲットがおうちで作れます!「黄金の味」で味付けすれば、冷めてもおいしい!
使うのはコレ!
20分
450kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:33.3g
- 黄金の味 甘口
おいしそう223
- 黄金の味でチキンナゲット
- 下味冷凍 黄金の味でからあげ鶏肉に「黄金の味」で下味をつけて、冷凍ストック! あとは衣をつけて揚げるだけ、解凍不要でラクチン!
使うのはコレ!
10分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう174
- 下味冷凍 黄金の味でからあげ
- ささみときゅうりの中華和えレンジで簡単もう一品!「黄金の味」に酢を加えて、さっぱりおいしい小鉢メニュー!
使うのはコレ!
5分
93kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:7.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう124
- ささみときゅうりの中華和え
- ささみとピーマンの炒め物パサつきがちなささみ肉も「黄金の味」で漬け込むと、うま味を逃さずしっとり仕上がります。
使うのはコレ!
10分
220kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:24.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう117
- ささみとピーマンの炒め物
- 下味冷凍 鶏むねとピーマンの炒めもの鶏肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! パサつきがちな鶏むね肉もしっとり!
使うのはコレ!
10分+
260kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.7g
- やきとりのたれ
おいしそう117
- 下味冷凍 鶏むねとピーマンの炒めもの
- 黄金鶏むねマヨチキン「黄金の味」とマヨネーズで漬け込んだ鶏むね肉は、コッテリ&しっとり仕上がります!
使うのはコレ!
10分+
410kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:34.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう111
- 黄金鶏むねマヨチキン
- 電子レンジで茶碗蒸し電子レンジで簡単! エビやタラのうま味が詰まった、のどごしなめらかな茶碗蒸し。
使うのはコレ!
15分
172kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう109
- 電子レンジで茶碗蒸し
- 団らん!ホットプレートやきとり好きな具材を串にさしてみんなでホットプレートを囲もう!
使うのはコレ!
45分
574kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:39.3g
- やきとりのたれ
おいしそう100
- 団らん!ホットプレートやきとり
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる! ヘルシーな鶏むね肉で、カジュアルすき焼き!
使うのはコレ!
30分
300kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:36.6g
- すき焼のたれ
おいしそう85
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き
- myおかずスープ ふんわり卵の酸辣湯「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。酸っぱ辛い、かきたま仕立てのサンラータン風スープ。
使うのはコレ!
5分
104kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう77
- myおかずスープ ふんわり卵の酸辣湯
- 漬けワザ 鶏チリ弁当焼肉のたれに漬け込んだ鶏むね肉で、あっという間にお弁当のおかず完成! レンジで簡単、鶏チリ☆
使うのはコレ!
10分+
546kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:29.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう70
- 漬けワザ 鶏チリ弁当
- 蒸しなすとささみのサラダコチュジャンがピリッと効いた「黄金の味 辛口」と酢の合わせだれで、さっぱり召しあがれ。
使うのはコレ!
15分
109kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 辛口
おいしそう69
- 蒸しなすとささみのサラダ
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