魚介類のレシピ一覧 全432件中301~350件を表示
- かぼちゃとサーモンのパイ
使うのはコレ！
40分+
643kcal- 塩分：3g
- たんぱく質：22.0g
- 黄金の味 中辛
- 焼さば寿司
使うのはコレ！
- 30分+
- 685kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：40.5g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- さんまの巻き串
使うのはコレ！
- 30分
- 356kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.1g
- やきとりのたれ
- いわしのタンドリー焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 288kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：25.8g
- タンドリーチキンのたれ
- たこと夏野菜のマリネ
使うのはコレ！
- 15分+
- 137kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：12.9g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 丸ごといかめしカレー
使うのはコレ！
- 40分
- 727kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：43.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 夏野菜のゼリー寄せ
使うのはコレ！
- 20分+
- 32kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：4.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- エビチリのトルティーヤブーケ
使うのはコレ！
- 30分
- 310kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：19.5g
- エビチリのたれ
- かつおのガーリックステーキ丼
使うのはコレ！
- 15分+
- 568kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：39.4g
- にんにくのたれ
- 牡蠣の甘酢漬け
使うのはコレ！
- 15分+
- 160kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：6.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 天津飯（チリソース仕立て）
使うのはコレ！
- 15分
- 642kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：21.8g
- エビチリのたれ
- 浅漬けラペ＋〈エビ〉
使うのはコレ！
- 5分+
- 62kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：7.2g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 炊き込みツナピラフ
使うのはコレ！
- 5分+
- 351kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：9.1g
- プチッとごはんズ 博多風とんこつ味 21ｇ×4個
- ぶりの竜田揚げ
使うのはコレ！
- 15分+
- 239kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：15.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- ミートパッツァ
使うのはコレ！
- 30分
- 281kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：17.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- きゅうりの浅漬けじゃこごはん
使うのはコレ！
- 5分+
- 271kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：5.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 季節の茶碗蒸し（春）
使うのはコレ！
- 20分+
- 71kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：6.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- スキレットごはん（パエリア定食）
使うのはコレ！
- 30分
- 451kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：9.5g
- プチッとごはんズ ユッケジャン味 22ｇ×4個
- 鯛のセビーチェ
使うのはコレ！
- 20分
- 114kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：11.3g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 冷凍野菜を使って！エビとブロッコリーの塩だれ炒め
使うのはコレ！
- 10分
- 134kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：16.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- 旨！なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.7g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 旨！なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 259kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：25.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 旨！なべしゃぶでタコしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 148kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：19.3g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100ｇ×2袋
- お好み具材で☆かに風味ぞうすい
使うのはコレ！
- 10分
- 300kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：12.8g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- お好み具材で☆かに風味チャーハン
使うのはコレ！
- 10分
- 578kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.3g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- 炊き込みかに風味ごはん
使うのはコレ！
- 5分+
- 303kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：8.0g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- 混ぜごはんおにぎり（焼きかに風味）
使うのはコレ！
- 5分
- 461kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.1g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- 煮込んで☆かき玉うどん
使うのはコレ！
- 10分
- 325kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：14.9g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- 炒めて☆青菜とツナの焼そば
使うのはコレ！
- 10分
- 477kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：15.5g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- お刺身サラダ（サーモン）
使うのはコレ！
- 10分
- 111kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：11.1g
- おろしのたれ
- お刺身サラダ（ホタテ）
使うのはコレ！
- 10分
- 74kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：9.3g
- おろしのたれ
- プチッといか焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 261kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 押し寿司ケーキ
使うのはコレ！
- 40分
- 511kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：23.4g
- すき焼のたれ
- タイ風エビカレー
使うのはコレ！
- 30分
- 710kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：19.3g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 手羽元で明太チーズタッカルビ
使うのはコレ！
- 15分
- 350kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：27.2g
- 黄金の味 中辛
- 揚げ玉でえび天丼風
使うのはコレ！
- 5分
- 663kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：31.9g
- すき焼のたれ
- さんまのくるくるロールフライ
使うのはコレ！
- 30分
- 698kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：27.5g
- おろしのたれ
- 絶品！サバ缶カレー
使うのはコレ！
- 15分
- 614kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：20.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 中華風さばの味噌煮
使うのはコレ！
- 20分
- 268kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：21.4g
- 回鍋肉のたれ
- 黄金の味＋αで絶品！ぶりの照り焼き
使うのはコレ！
- 10分+
- 312kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：22.5g
- 黄金の味 中辛
- れんこんチーズピザ
使うのはコレ！
- 20分
- 203kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：14.5g
- エビチリのたれ
- 季節の茶碗蒸し（冬）
使うのはコレ！
- 20分
- 124kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.6g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22ｇ×6個
- ごまだれマグロ丼
使うのはコレ！
- 5分+
- 551kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：34.8g
- おいしいごまだれ
- 付け合わせに！和風チャーハン
使うのはコレ！
- 10分
- 350kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：7.5g
- ステーキ御膳 和風おろし
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：24.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- ツナおろしうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 356kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：13.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- 明太子のバターパスタ
使うのはコレ！
- 15分
- 537kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：19.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- さば缶で簡単うどん
使うのはコレ！
- 5分
- 326kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：16.2g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
その他：魚介類
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