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ピック浅漬け アボカド&エビ

アボカドはかためのものを選ぶと切り口がキレイに仕上がります。人気のピンチョス・スタイルの浅漬けです。

ピック浅漬け アボカド&エビ
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  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    54kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    5.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料4人分

むきエビ(ゆで)8尾
アボカド(かためのもの)1/2個
エバラ浅漬けの素 レギュラー適量(約100ml)
イタリアンパセリ適宜

ピック浅漬け アボカド&エビの作り方

  1. アボカドは3cm角に切り、エビ・アボカドの順にピックでさします。
  2. (1)をポリエチレン袋(または保存容器)に並べ入れ、「浅漬けの素」を注ぎ、冷蔵庫で5~10分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  4. ※お好みでイタリアンパセリを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    54kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    5.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
54kcal
たんぱく質
5.0g
脂質
3.1g
炭水化物
1.9g
食塩相当量
0.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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