ピック浅漬け アボカド&エビ

アボカドはかためのものを選ぶと切り口がキレイに仕上がります。人気のピンチョス・スタイルの浅漬けです。

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材料4人分

むきエビ(ゆで)8尾
アボカド(かためのもの)1/2個
エバラ浅漬けの素 レギュラー適量
イタリアンパセリ適宜

ピック浅漬け アボカド&エビの作り方

  1. アボカドは3cm角に切り、エビ・アボカドの順にピックでさします。
  2. ①をポリエチレン袋(または保存容器)に並べ入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約5~10分漬けます。
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  4. ※お好みでイタリアンパセリを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー54kcal
  • 塩分:0.6g
  • たんぱく質:5.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
54kcal
たんぱく質
5.0g
脂質
3.1g
炭水化物
1.9g
食塩相当量
0.6g

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