ピック浅漬け 大根＆ハム
大根とハムをおしゃれなミルフィーユ仕立てに。人気のピンチョス・スタイルの浅漬けです。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
大根 3cm(約100g) ハム 8枚 エバラ浅漬けの素 昆布だし 適量 大根の葉(みじん切り) 適宜
ピック浅漬け 大根＆ハムの作り方
- 大根は厚さ2～3mmにスライスします。大根とハムを交互に重ね、食べやすい大きさに切って、ピックでさします。
- (1)をポリエチレン袋(または保存容器)に並べ入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で5～10分漬けます。
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- ※お好みで大根の葉も一緒に漬けてお召しあがりください。
- 調理時間10分+
- エネルギー50kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 50kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 2.8g
- 炭水化物
- 2.7g
- 食塩相当量
- 1.2g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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