〈冷〉エビとアボカドの冷製パスタ鍋

冷たいスープを注ぐだけ。「プチッと鍋 寄せ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。

〈冷〉エビとアボカドの冷製パスタ鍋

null材料2人分

むきエビ(ゆで)6尾
トマト2個
アボカド1個
ショートパスタ(ファルファッレなど)40g
エバラプチッと鍋 寄せ鍋2個
400ml
バジル適宜

null〈冷〉エビとアボカドの冷製パスタ鍋の作り方

  1. 「エバラプチッと鍋」を水で希釈し、冷蔵庫で冷やしておきます。
  2. パスタは表示時間通りに塩を加えずにゆで、冷水にとり、水気をきります。
  3. トマトとアボカドは2cm角に切ります。
  4. 器に(2)・(3)とエビを盛り付け、(1)を注いで出来あがりです。
  5. ※お好みでバジルを添えてお召しあがりください。
エバラCLUB 会員限定
一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
一覧を見る
  • 調理時間10分
  • エネルギー247kcal
  • 塩分:3.6g
  • たんぱく質:13.9g

null使うのはコレ!

プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

null栄養成分

※1人当たり。つゆを75%摂取として算出しています。
エネルギー
247kcal
たんぱく質
13.9g
脂質
10.0g
炭水化物
27.2g
食塩相当量
3.6g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る