鮭ときのこの黄金炊き込みご飯

旬の鮭ときのこを入れた炊き込みご飯。黄金の味のコクが具材を引き立てます

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材料4人分

2合
さけ2切れ
しめじ1パック
えのきたけ1袋
エバラ黄金の味大さじ3
小ねぎ適宜

鮭ときのこの黄金炊き込みご飯の作り方

  1. 米は洗ってザルにあげておき、きのこ類は石づきを切りほぐしておきます。
  2. 炊飯器に、米と「黄金の味」を加えて、2合の目盛りより少なめに水を加えます。
  3. きのこ・さけをのせて炊飯し、炊き上がったらさけの皮と骨を取り除き、ざっくり混ぜて、出来あがりです。
  • 調理時間15分+
  • エネルギー372kcal
  • 塩分:0.8g
  • たんぱく質:17.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
焼肉のたれ 醤油味焼肉のたれ 醤油味

栄養情報

※1人当たり。栄養価は黄金の味(中辛)として算出しています。
エネルギー
372kcal
たんぱく質
17.5g
脂質
2.9g
炭水化物
68.8g
食塩相当量
0.8g

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