魚介類のレシピ一覧 全432件中151~200件を表示
- シーフードマリネ
使うのはコレ！
228kcal- 塩分：1.9g
- たんぱく質：18.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- お雑煮
使うのはコレ！
- 230kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 海鮮スンドゥブチゲ
使うのはコレ！
- 233kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：22.0g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
- サバのキムチ煮
使うのはコレ！
- 234kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：23.0g
- キムチ鍋の素
- 魚介のアヒージョ
使うのはコレ！
- 236kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.4g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- 煮込んで☆あさりうどん
使うのはコレ！
- 236kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：7.4g
- プチッとごはんズ あさりバター風味 21ｇ×4個
- あさりのチャウダー
使うのはコレ！
- 236kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 鮭のちゃんちゃんホイル焼き
使うのはコレ！
- 238kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：25.8g
- 黄金の味 中辛
- ぶりの竜田揚げ
使うのはコレ！
- 239kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：15.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 鮭のムニエル 黄金ソースがけ
使うのはコレ！
- 240kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：20.8g
- 黄金の味 中辛
- あさりの衣揚げ 黄金クリーミーソースかけ
使うのはコレ！
- 240kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：8.0g
- 黄金の味 中辛
- 鯛の黄金カルパッチョ
使うのはコレ！
- 240kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.8g
- 黄金の味 中辛
- さば団子の韓国風黄金スープ煮
使うのはコレ！
- 240kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：17.3g
- 黄金の味 中辛
- トマトカップ寿司
使うのはコレ！
- 244kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：9.0g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- お手軽！さばの味噌煮
使うのはコレ！
- 245kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：22.4g
- すき焼のたれ
- プチッとぶりステーキ
使うのはコレ！
- 246kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：17.6g
- プチッとステーキ にんにく醤油味 21ｇ×4個
- 豪華！金目鯛の煮つけ
使うのはコレ！
- 247kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.9g
- すき焼のたれ
- じゃがいもおでん
使うのはコレ！
- 247kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：15.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 〈温〉エビとアボカドのパスタ鍋
使うのはコレ！
- 247kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：13.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 〈冷〉エビとアボカドの冷製パスタ鍋
使うのはコレ！
- 247kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：13.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 鮭のちゃんちゃん焼き
使うのはコレ！
- 248kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：27.4g
- 回鍋肉のたれ
- かきたらWキムチ鍋
使うのはコレ！
- 250kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：28.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- たことあさりのキムチ鍋
使うのはコレ！
- 250kcal
- 塩分：6.4g
- たんぱく質：30.4g
- キムチ鍋の素
- 黄金たら大根
使うのはコレ！
- 251kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：15.7g
- 黄金の味 中辛
- カジキの竜田揚げ
使うのはコレ！
- 252kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.5g
- からあげの素
- 秋サバの竜田揚げ
使うのはコレ！
- 252kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：13.4g
- にんにくのたれ
- カレーおでん
使うのはコレ！
- 252kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：19.2g
- プチッとうどん カレーうどん 43ｇ×3個
- デカ肉おでん
使うのはコレ！
- 255kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：35.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- ひと口照り焼きサーモン
使うのはコレ！
- 256kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：23.7g
- 焼肉応援団 香味焙煎しょうゆだれ
- 鮭の照り焼き
使うのはコレ！
- 259kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：23.8g
- すき焼のたれ
- 旨！なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 259kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：25.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 簡単エビチリ
使うのはコレ！
- 260kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：35.4g
- 黄金の味 中辛
- プチッといか焼き
使うのはコレ！
- 261kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- プチッとちゃんこおでん
使うのはコレ！
- 265kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：22.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 韓国風ぶり大根
使うのはコレ！
- 267kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：18.8g
- 黄金の味 中辛
- 中華風さばの味噌煮
使うのはコレ！
- 268kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：21.4g
- 回鍋肉のたれ
- プチッとちゃんこで冷やしおでん
使うのはコレ！
- 269kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- うなぎの柳川風
使うのはコレ！
- 270kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：19.8g
- すき焼のたれ
- かっぺいキムチ鍋
使うのはコレ！
- 270kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：38.4g
- キムチ鍋の素
- きゅうりの浅漬けじゃこごはん
使うのはコレ！
- 271kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：5.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 洋風スンドゥブ雑炊
使うのはコレ！
- 276kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：14.3g
- プチッと鍋 スンドゥブチゲ 40ｇ×4個
- ミートパッツァ
使うのはコレ！
- 281kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：17.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 焼おにぎりのカニ風味あんかけ
使うのはコレ！
- 284kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 鮭の野菜あんかけ
使うのはコレ！
- 284kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：23.5g
- 鶏の黒酢あんのたれ
- 牡蠣と卵のオイスター炒め
使うのはコレ！
- 285kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.7g
- 青椒肉絲のたれ
- myおかずスープ たこキムチーズリゾット
使うのはコレ！
- 288kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- いわしのタンドリー焼き
使うのはコレ！
- 288kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：25.8g
- タンドリーチキンのたれ
- 北海キムチ鍋
使うのはコレ！
- 289kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：41.1g
- キムチ鍋の素
- 魚介の旨味トムヤムキムチ鍋
使うのはコレ！
- 291kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- おろしDEフォンデュ
使うのはコレ！
- 294kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：19.7g
- おろしのたれ
その他：魚介類
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