しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/蒸ししゃぶ/その他葉茎菜類のレシピ一覧 全261件中1~50件を表示
- フライパン牛すき焼き
使うのはコレ!
15分
245kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:14.0g
- すき焼のたれ
- プチッとキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
268kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 味わい豚しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
376kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:24.3g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- プチッと担々ごま鍋
使うのはコレ!
10分
371kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:16.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- プチッと寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
197kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッと濃厚みそ鍋
使うのはコレ!
10分
312kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:12.8g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- さっぱりフライパン蒸し
使うのはコレ!
10分
240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.9g
- おろしのたれ
- 担々ごま鍋
使うのはコレ!
20分
404kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:19.4g
- 担々ごま鍋の素
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
325kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- フライパン牛すき焼き(マイルド使用)
使うのはコレ!
15分
258kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:13.9g
- すき焼のたれ マイルド
- 簡単一人鍋★スンドゥブ風キムチ鍋
使うのはコレ!
15分
630kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:37.7g
- キムチ鍋の素
- ホットプレートで千切り野菜なべしゃぶ
使うのはコレ!
20分
314kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:23.4g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- すき焼きうどん
使うのはコレ!
10分
561kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:20.4g
- すき焼のたれ
- プチッとあさりとホタテの旨塩鍋
使うのはコレ!
10分
260kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:11.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
- 豚バラと白菜の焼肉鍋(コチュジャン醤油味)
使うのはコレ!
15分
653kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:26.2g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
- 豚バラにんにく鍋
使うのはコレ!
10分
237kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:9.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 味わい豚しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
319kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:22.6g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
- 甘旨うどんすき
使うのはコレ!
20分
377kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:19.1g
- すき焼のたれ
- プチッとスープカレー鍋
使うのはコレ!
10分
260kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:17.8g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
- ちょこっとすき焼き
使うのはコレ!
10分
547kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:17.1g
- すき焼のたれ
- ちりとり鍋(焼肉鍋)
使うのはコレ!
15分
545kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:32.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
- 味わい豚しゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
313kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:22.7g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- 焼いたら絶品!豚ばらキムチ鍋
使うのはコレ!
25分
712kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:29.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 鶏もも肉の焼肉鍋(コチュジャン醤油味)
使うのはコレ!
15分
449kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:29.5g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
- フライパン蒸し鍋 ~すき焼のたれ~
使うのはコレ!
20分
362kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:13.8g
- すき焼のたれ
- フライパン豚すき焼き
使うのはコレ!
15分
289kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:12.6g
- すき焼のたれ
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き
使うのはコレ!
30分
300kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:36.6g
- すき焼のたれ
- オートミール入り担々ごま鍋
使うのはコレ!
15分
416kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:25.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
160kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 大根と豚肉のおろしキムチ鍋
使うのはコレ!
30分
370kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:17.9g
- キムチ鍋の素
- 豆乳キムチ鍋
使うのはコレ!
15分
464kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:22.6g
- キムチ鍋の素
- 焼もつ鍋(焼肉鍋)
使うのはコレ!
15分
396kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:25.2g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
- おもてなしすき焼き
使うのはコレ!
20分
740kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:27.8g
- おもてなしのすき焼わりした
- 豚バラと白菜の焼肉鍋(うま塩にんにく味)
使うのはコレ!
15分
641kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:25.0g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
- 鶏だんごすき焼き
使うのはコレ!
30分
369kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:27.8g
- すき焼のたれ
- 月見キムチ鍋
使うのはコレ!
10分
284kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- うどんすき鍋
使うのはコレ!
10分
578kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:30.1g
- すき焼のたれ
- わくわくゼリー鍋
使うのはコレ!
20分+
441kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:21.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- ミルフィーユすき焼き
使うのはコレ!
20分
413kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:19.0g
- すき焼のたれ
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのかき玉鍋
使うのはコレ!
10分
204kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:17.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- プチッと餃子のキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
294kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:11.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 焼いたら絶品!団らん豚ばらキムチ鍋
使うのはコレ!
25分
736kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:31.3g
- キムチ鍋の素
- ミルク担々ごま鍋(プチッと鍋)
使うのはコレ!
15分
409kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:18.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- 鶏手羽元のスープカレー鍋
使うのはコレ!
15分
211kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
- 牛鍋風すき焼き
使うのはコレ!
30分
538kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:29.9g
- すき焼のたれ
- 野菜たっぷり生姜ポトフ
使うのはコレ!
15分
237kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:14.4g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
- スンドゥブチゲ風キムチ鍋
使うのはコレ!
20分
414kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:24.7g
- キムチ鍋の素
- 餃子とニラのスタミナキムチ鍋
使うのはコレ!
20分
354kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:15.0g
- キムチ鍋の素
- トマトジュースで作る!トマトみそ鍋
使うのはコレ!
15分
396kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:16.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- 焼いたら絶品!担々ごま鍋
使うのはコレ!
30分
528kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:35.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
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その他:しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/蒸ししゃぶ/その他葉茎菜類
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