おもてなしすき焼き
まぁるい、おいしさ。大切な人と味わいたい、おもてなしのすき焼き。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
-
牛すき焼き用肉 250g 長ねぎ 1本 しめじ 1/2パック 春菊 1/4束 焼き豆腐 1/2丁 しらたき 1/2袋 エバラおもてなしのすき焼わりした 150ml 牛脂 適量 にんじん 適宜
おもてなしすき焼きの作り方
- 長ねぎは斜め切りに、しめじは石づきを切り小房に分けます。春菊は4～5cmの長さに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに、しらたきは下ゆでして食べやすい長さに切っておきます。
- 熱した鍋に牛脂をひき、牛肉をかるく焼きます。
- 「おもてなしのすき焼わりした」と他の材料を加えて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
- ※お好みにより、お湯(またはだし汁)で味を調整してください。
- 調理時間20分
- エネルギー740kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：27.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。わりしたを75％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 740kcal
- たんぱく質
- 27.8g
- 脂質
- 56.3g
- 炭水化物
- 26.7g
- 食塩相当量
- 3.9g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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2019.01.17 19:28
家族みんなで囲むとささやかな幸せを感じます。主人が砂糖と醤油で絶妙な味付けをしてくれるのが嬉しいです。
2019.01.06 10:34
すき焼き、大好き！すき焼きのタレを使うのがうちの定番です。簡単に美味しく出来上がるのがいいですね！
2018.12.18 01:48
みんなが集まる時にぴったりですね！
こたつでぬくぬくしながら、みんなでつついて、まっなりしながら楽しみたいです！
2018.12.15 20:12
とても美味しそうなので我が家も明日すき焼きにします
寒い季節には体が温まるし、お酒飲みながらが一番いいですね
2018.12.15 13:44
おいしそう お正月にはよくすき焼きを食べます
2018.12.15 07:27
これは、最強間違いなしでしょう‼️
2018.12.14 18:17
美味しそうでよだれがでしょうなくらいです。
2018.12.14 15:05
いいことが我が家はすき焼きが定番
2018.12.14 14:44
やっぱりお肉ですよ‼️
2018.12.14 14:13
肉大好きですこの時期絶対すき焼きです