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焼肉のたれの人気レシピ一覧 全80件中1~50件を表示
- サンチュサラダ焼肉のたれにお酢をプラスするだけで、手軽に韓国風のサラダが楽しめる！
使うのはコレ！
5分
22kcal- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう43
- サンチュサラダ
- いかのげそ焼きおつまみにピッタリ！バターのコクと七味唐辛子のピリ辛もアクセント☆アウトドアにも◎
使うのはコレ！
- 15分
- 84kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：9.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- いかのげそ焼き
- カルパッチョ超簡単なカルパッチョ。醤油ベースの焼肉のたれなら、マヨネーズとの相性も抜群！
使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：24.2g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう6
- カルパッチョ
- ポテトサラダ焼肉のたれを隠し味に。いつものポテトサラダにほんのり甘みとスパイス感をプラス！
使うのはコレ！
- 15分
- 179kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：6.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- ポテトサラダ
- かぼちゃサラダほんのり甘いかぼちゃのサラダ。「黄金の味」とマヨネーズのこってり味が美味しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 179kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：3.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- かぼちゃサラダ
- レバニラ炒めごはんがすすむスタミナおかず♪ レバニラ炒めで栄養補給！
使うのはコレ！
- 20分
- 196kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：17.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう39
- レバニラ炒め
- 厚揚げと野菜の炒め物今日は、お肉の代わりに厚揚げで作るおかずはいかが♪
使うのはコレ！
- 20分
- 204kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：9.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 厚揚げと野菜の炒め物
- ズッキーニとお肉の炒め物いつもの炒め物もオリーブオイルに変えればイタリア風に☆ 彩りもきれい！
使うのはコレ！
- 20分
- 238kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：6.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう50
- ズッキーニとお肉の炒め物
- 鮭のちゃんちゃんホイル焼き鮭と野菜をアルミホイルに包んで、フライパンで蒸し焼きにするだけ！ 簡単おいしい♪
使うのはコレ！
- 25分
- 238kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：25.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう63
- 鮭のちゃんちゃんホイル焼き
- ズッキーニの酢豚風炒めズッキーニやパプリカなど彩り野菜で見た目も◎食欲UPすること間違いなし♪
使うのはコレ！
- 25分
- 245kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：10.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- ズッキーニの酢豚風炒め
- コチュジャンチキンタレにしっかり漬け込んだ鶏手羽は、外はカリッと、中はジューシー！
使うのはコレ！
- 10分+
- 246kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：18.9g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう7
- コチュジャンチキン
- 牛すじの煮込み「黄金の味」で煮込んで、味噌をプラスするとお父さんのおつまみに♪
使うのはコレ！
- 40分+
- 247kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう35
- 牛すじの煮込み
- きゅうりの青椒肉絲風千切りきゅうりとお肉をチャチャッと炒めた青椒肉絲風の炒め物♪
使うのはコレ！
- 10分
- 257kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：16.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- きゅうりの青椒肉絲風
- 簡単エビチリ「黄金の味」にケチャップを加えた簡単中華甘酢。たまねぎの甘みと食感をプラス。
使うのはコレ！
- 20分
- 260kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：35.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう47
- 簡単エビチリ
- 焼肉レタス包み焼いたお肉をレタスに包んで食べましょう！お肉も野菜もバランスよく食べられる
使うのはコレ！
- 10分
- 263kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう24
- 焼肉レタス包み
- きのこたっぷり炊き込みごはん旬のきのこをふんだんに入れた炊き込みごはん。「黄金の味」で味付けするのもオドロキ！
使うのはコレ！
- 15分+
- 267kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- きのこたっぷり炊き込みごはん
- 豚肉ともやし炒め肉と野菜をバランスよく！ フライパンでササッと１品できるので、時間のない時にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 15分
- 278kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：10.1g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう114
- 豚肉ともやし炒め
- じゃがいもとアスパラの鶏肉炒め焼肉のたれとマヨネーズが絶妙なハーモニー！ 野菜もたっぷり食べられます！
使うのはコレ！
- 20分
- 281kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう23
- じゃがいもとアスパラの鶏肉炒め
- 豚肉とキャベツ炒めフライパンで、ササッと炒めもの。強火で一気に仕上げるのがおいしさのコツ。
使うのはコレ！
- 15分
- 289kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.5g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう85
- 豚肉とキャベツ炒め
- しめじたっぷり焼肉しめじのシャキシャキした歯ごたえとお肉の旨味が楽しめます♪
使うのはコレ！
- 15分
- 290kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：13.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう30
- しめじたっぷり焼肉
- ほうれんそうの鉄人焼肉フライパン１つで出来るお手軽おかず！炒めたほうれんそうはカロテンＵＰ！
使うのはコレ！
- 15分
- 290kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：13.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- ほうれんそうの鉄人焼肉
- お肉と野菜の炒め物野菜をたくさん食べたいときには、ササッと作れる野菜炒めが一番。お肉と野菜がバランスよく食べられます。
使うのはコレ！
- 15分
- 292kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.7g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう256
- お肉と野菜の炒め物
- コチュジャンチキン定食外はカリッと、中はジューシーな鶏手羽。コチュジャンの辛みがヤミツキに！
使うのはコレ！
- 10分+
- 294kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：19.6g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう8
- コチュジャンチキン定食
- ねぎ焼肉ねぎと焼肉！間違いなく相性バツグンな1品☆
使うのはコレ！
- 15分
- 299kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう37
- ねぎ焼肉
- 焼肉味のクリスピーチキン衣にコーンフレークをつけてカリカリに！ 少ない揚げ油でもカリッと揚がるのでフライパンでOK！
使うのはコレ！
- 10分
- 299kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：17.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 焼肉味のクリスピーチキン
- にんにくの芽と牛肉のスタミナ炒め香りと食感がサイコーのにんにくの芽と焼肉のたれで元気メニュー！
使うのはコレ！
- 15分
- 300kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：13.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- にんにくの芽と牛肉のスタミナ炒め
- チキンの焼肉サラダカラフルな野菜に焼いたお肉をのせて「黄金の味」をかければ、ボリュームサラダの出来あがり！
使うのはコレ！
- 15分
- 300kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- チキンの焼肉サラダ
- 魚介たっぷりプルコギ風魚介の旨味たっぷりの、韓国版すき焼き。
使うのはコレ！
- 30分+
- 302kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：20.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 魚介たっぷりプルコギ風
- アスパラ焼肉アスパラのシャキシャキした食感が美味しい！ 炒めるだけの簡単レシピ♪
使うのはコレ！
- 20分
- 307kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう27
- アスパラ焼肉
- スタミナにらもつ焼きモツにはこってり味噌味がよく合う！
使うのはコレ！
- 15分+
- 317kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：23.2g
- 焼肉のたれ 味噌醤油味
おいしそう4
- スタミナにらもつ焼き
- 麻婆きゅうり焼肉のたれで本格中華！加熱したきゅうりの食感も美味しい♪
使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：16.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 麻婆きゅうり
- ポークソテー焼いたお肉にかけるだけ！ 時間がない時のお助けメニュー
使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：20.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- ポークソテー
- ステーキサラダ牛肉のステーキを使った、ちょっと豪華なサラダ。仕上げに焼肉のたれをかけるだけ！
使うのはコレ！
- 15分+
- 331kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：10.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- ステーキサラダ
- ホットプレートでジンギスカン人気のラム肉を焼いて、おうちで手軽にジンギスカン。焼肉のたれが大活躍！
使うのはコレ！
- 20分+
- 333kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：17.2g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう9
- ホットプレートでジンギスカン
- スタミナにらもつ焼き定食味噌と相性のよい、豚モツの焼肉。しっかり味付けで、ごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 343kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：23.0g
- 焼肉のたれ 味噌醤油味
おいしそう30
- スタミナにらもつ焼き定食
- 牛肉とかぼちゃの炒め物ホクホクかぼちゃの甘みと「黄金の味」のコンビネーションがGood！
使うのはコレ！
- 20分
- 343kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：11.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 牛肉とかぼちゃの炒め物
- 焼肉サンド簡単だけどおいしい焼肉サンド♪ 行楽弁当にもおすすめ！
使うのはコレ！
- 20分
- 347kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：11.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- 焼肉サンド
- 鶏肉のコーンクリーム煮焼肉のたれとコーンクリームがドッキング☆子供の大好きな味付けに！
使うのはコレ！
- 25分
- 385kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：23.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- 鶏肉のコーンクリーム煮
- 鶏とたっぷりきのこの包み焼き定食鶏肉ときのこを包んで蒸し焼きに。こってり味噌味がからんで、ふっくらジューシーに仕上がります！
使うのはコレ！
- 25分
- 391kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：28.5g
- 焼肉のたれ 味噌醤油味
おいしそう6
- 鶏とたっぷりきのこの包み焼き定食
- 鶏とたっぷりきのこの包み焼き鶏肉ときのこを包んで蒸し焼きに。
使うのはコレ！
- 20分+
- 391kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：28.5g
- 焼肉のたれ 味噌醤油味
おいしそう6
- 鶏とたっぷりきのこの包み焼き
- 旬タケノコの牛ホイル焼き牛肉と焼肉のたれの旨味で、食感のよい旬のたけのこをさらにおいしく♪
使うのはコレ！
- 20分
- 407kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：12.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 旬タケノコの牛ホイル焼き
- パパッと青椒肉絲風牛肉とピーマンを千切りにして、焼いて、味付けするだけ！簡単チンジャオロース風
使うのはコレ！
- 10分
- 412kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：11.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- パパッと青椒肉絲風
- 鶏もも肉と新じゃがのホイル焼き旨味がしみ込んだ鶏ももとホクホクのじゃがいもが、味の決め手♪
使うのはコレ！
- 20分
- 419kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：21.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう227
- 鶏もも肉と新じゃがのホイル焼き
- うまトマチキン焼肉定食トマトと醤油の相性◎ アスパラガスのシャキシャキ食感と、とろ～りチーズの組み合わせがgood！
使うのはコレ！
- 15分
- 428kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：29.0g
- 焼肉のたれ 甘口
おいしそう17
- うまトマチキン焼肉定食
- チャプチェ風豚焼肉定食韓国の定番おかず「チャプチェ」が味付け１本ですぐできる！ コチュジャンの辛みで、ごはんがすすみます！
使うのはコレ！
- 15分
- 429kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.3g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう11
- チャプチェ風豚焼肉定食
- チキンバーガーやっぱりお肉の味付けは、焼肉のたれが◎お弁当にもおすすめメニュー♪
使うのはコレ！
- 20分+
- 433kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう19
- チキンバーガー
- てりたまチキン焼肉定食一口大に切った鶏のてりやきに目玉焼きをのせて。お子様向けに！
使うのはコレ！
- 20分
- 445kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：31.9g
- 焼肉のたれ 甘口
おいしそう27
- てりたまチキン焼肉定食
- プルコギ風焼肉韓国風テイストメニュー♪ 焼肉のたれで韓国版牛肉のすき焼き風煮の完成☆
使うのはコレ！
- 20分+
- 446kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：21.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう561
- プルコギ風焼肉
- 焼肉のたれで鶏つくねおうち焼肉にプラス一品！ あらかじめゆでておくから、ホットプレートでサッと焼くだけでOK！
使うのはコレ！
- 20分
- 463kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：53.5g
- 焼肉のたれ 甘口
おいしそう14
- 焼肉のたれで鶏つくね
- チンジャオロース風焼肉定食細切りピーマンにきのこをプラスした、野菜がたくさん摂れるチンジャオロース風の炒め物。
使うのはコレ！
- 15分
- 469kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：30.8g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう41
- チンジャオロース風焼肉定食
商品：焼肉のたれ
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