ねぎ焼肉
ねぎと焼肉！間違いなく相性バツグンな1品☆
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
牛薄切り肉(または牛切落し肉) 150g 長ねぎ 1/2本 エバラ黄金の味 大さじ2 酒 大さじ1/4 片栗粉 小さじ1/2 サラダ油 適量
ねぎ焼肉の作り方
- 長ねぎは斜め切りにします。牛肉は一口大に切り、ボウルに入れて酒・片栗粉を軽く混ぜ合わせておきます。
- フライパンに油を熱し、(1)の牛肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。
- 皿に盛り、(1)のねぎをたっぷりのせて、出来あがりです。
- 調理時間15分
- エネルギー299kcal
- 塩分：1.0g
- たんぱく質：13.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。栄養価は黄金の味（中辛）として算出しています。
- エネルギー
- 299kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 22.9g
- 炭水化物
- 7.1g
- 食塩相当量
- 1.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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