にんにくの芽と牛肉のスタミナ炒め
香りと食感がサイコーのにんにくの芽と焼肉のたれで元気メニュー!

0
0
おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料2人分
牛薄切り肉 150g にんにくの芽 1/2束 エバラ黄金の味 大さじ2~3 サラダ油 適量
にんにくの芽と牛肉のスタミナ炒めの作り方
- 牛肉は細切りにします。にんにくの芽は下ゆでし、3~4cmの長さに切ります。
- フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、にんにくの芽を加えて炒め合わせます。
- 「黄金の味」で味付けし、出来あがりです。
- 調理時間15分
- エネルギー300kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:13.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。栄養価は黄金の味(中辛)として算出しています。
- エネルギー
- 300kcal
- たんぱく質
- 13.2g
- 脂質
- 23.0g
- 炭水化物
- 7.5g
- 食塩相当量
- 1.2g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
[イエローテイル]と黄金の味で楽しめる 焼肉バル レシピでカンパイしよう!
ワインが大好きなあなたへ!
サッポロビール株式会社とエバラより
ワインと楽しめる、お肉料理をご紹介!! -
プチッとちょいなべで健康お鍋レシピ特集
シロカのちょいなべで作った、健康お鍋のレシピをご紹介!
-
この冬おすすめ!大満足鍋レシピ特集
寒い季節にはゆっくり楽しむお鍋!定番の人気鍋からミルクを使った変わり鍋など、飽きずにおいしく楽しめる鍋レシピ特集をご紹介!
-
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介!
(エバラCLUB会員限定)