もやしのレシピ一覧 全212件中151~200件を表示
- ぎょうざのキムチ煮忙しい夜でもサッと作れる。火の通りやすい野菜と、餃子でボリュームUP!
使うのはコレ!
- 10分
- 186kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:10.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう29
- ぎょうざのキムチ煮
- 韓国風ピリ辛炊き込みごはんおいしいピリ辛炊き込みごはんが簡単に作れます!
使うのはコレ!
- 15分+
- 429kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.6g
- キムチ鍋の素
おいしそう83
- 韓国風ピリ辛炊き込みごはん
- 餃子とニラのスタミナキムチ鍋スタミナ野菜の代表「ニラ」と「にんにく」を入れて。疲労回復キムチ鍋!
使うのはコレ!
- 20分
- 354kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:15.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう31
- 餃子とニラのスタミナキムチ鍋
- もやしとごぼうのキムチうどん鍋もやしのシャキシャキとゴボウの歯ざわりがアクセントのキムチ鍋。
使うのはコレ!
- 30分
- 582kcal
- 塩分:5.6g
- たんぱく質:22.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう12
- もやしとごぼうのキムチうどん鍋
- ツナのキムチ鍋(プデチゲ風)ツナ缶とウインナーが入ったお手軽キムチ鍋。
使うのはコレ!
- 30分
- 348kcal
- 塩分:6.1g
- たんぱく質:20.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう9
- ツナのキムチ鍋(プデチゲ風)
- クリスマスツリー鍋簡単クリスマス気分♪ 積みあげた水菜がモミの木みたい!
使うのはコレ!
- 20分
- 348kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:19.6g
- キムチ鍋の素
おいしそう24
- クリスマスツリー鍋
- 旨辛!台湾ラーメン風挽き肉とたっぷりの野菜を入れたキムチラーメン。
使うのはコレ!
- 15分
- 524kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:25.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう36
- 旨辛!台湾ラーメン風
- 魅せる!肉マウンテンキムチ鍋みんなで楽しく食べたい、ど迫力の肉マウンテン鍋! 記念写真をお忘れなく!
使うのはコレ!
- 30分
- 300kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:13.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう30
- 魅せる!肉マウンテンキムチ鍋
- 魅せる!肉ツリー担々ごま鍋鍋の中にツリー出現!?インパクト特大の肉ツリー鍋!記念写真をお忘れなく!
使うのはコレ!
- 30分
- 352kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:16.1g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう9
- 魅せる!肉ツリー担々ごま鍋
- 豆苗ともやしのプチッとキムチ鍋準備の手間なし、お手軽鍋。お財布にもやさしい♪
使うのはコレ!
- 10分
- 375kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう32
- 豆苗ともやしのプチッとキムチ鍋
- 担々ごま焼そばごまが香るピリ辛味の担々焼そば。手頃な素材でできるのがうれしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 611kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:23.6g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう34
- 担々ごま焼そば
- キャベツドーム餃子鍋もやしの上に冷凍餃子をのせて、キャベツと豚バラ肉で覆います。丸ごとキャベツのようなビックリ鍋!
使うのはコレ!
- 20分
- 549kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:20.7g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう13
- キャベツドーム餃子鍋
- 担々肉野菜炒め豆板醤のピリッとした辛さと、ねりごまの風味が香る、いつもと違った炒めものです。
使うのはコレ!
- 10分
- 412kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.1g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう102
- 担々肉野菜炒め
- とんこつつけうどん(ひやあつ)キリッと締めた冷たいうどんを、熱々の濃厚とんこつスープにつけてどうぞ!
使うのはコレ!
- 10分
- 437kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:14.6g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう25
- とんこつつけうどん(ひやあつ)
- myおかずスープ あさりと春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。パクチーを添えるだけで、ぐっとエスニック風に。
使うのはコレ!
- 5分
- 48kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう9
- myおかずスープ あさりと春雨
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋とろとろに煮込んだ白菜が、甘くて優しい味わい。
使うのはコレ!
- 15分
- 163kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう39
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
- 鶏だんごの団らん寄せ鍋鰹と昆布の旨みにほんのりと生姜が香る、家族みんなで楽しめる寄せ鍋です。
使うのはコレ!
- 20分
- 247kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- 鶏だんごの団らん寄せ鍋
- 野菜たっぷり団らん寄せ鍋野菜が美味しく食べられる、王道の寄せ鍋。「プチッと鍋」なら人数に合わせてできるのがうれしい!
使うのはコレ!
- 20分
- 196kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう127
- 野菜たっぷり団らん寄せ鍋
- 肉ニララーメン鍋ピリ辛のキムチラーメン鍋。肉も野菜もたっぷりで栄養満点!
使うのはコレ!
- 15分
- 404kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:16.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう36
- 肉ニララーメン鍋
- プチッと豚キムチ炒め「プチッと鍋」は液体タイプだから料理の味付けにも便利! キムチ味の炒め物がすぐできる!
使うのはコレ!
- 5分
- 261kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう1172
- プチッと豚キムチ炒め
- とんこつラーメン鍋とんこつしょうゆ味には中華麺が合う! 野菜もたっぷり摂れる!
使うのはコレ!
- 15分
- 435kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:17.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう38
- とんこつラーメン鍋
- プチッととんこつしょうゆ鍋とんこつと醤油の旨みをベースに、にんにく・ネギ油を加えたコク深い味わいの鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 268kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:11.5g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう158
- プチッととんこつしょうゆ鍋
- myおかずスープ 豚バラキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉にキャベツと豆もやしを加えた韓国風スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 87kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:3.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう44
- myおかずスープ 豚バラキャベツ
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ主食をプラスして小腹も満足myスープ。牛肉の旨みで簡単なのに本格派の味わい、韓国風キムチクッパ。
使うのはコレ!
- 5分
- 129kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう33
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ
- 豚キムチ焼そばいつもの焼そばをキムチ味で! 白菜キムチがなくても「プチッと鍋」で味付け簡単!
使うのはコレ!
- 10分
- 602kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:18.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう34
- 豚キムチ焼そば
- スープジャー★とんこつしょうゆ鍋「プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 281kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:12.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう86
- スープジャー★とんこつしょうゆ鍋
- エスニック風カレー鍋具材にパクチーや豆苗を加えて、ちょっぴりエスニック風のカレー鍋に仕立てました。
使うのはコレ!
- 20分
- 257kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:23.7g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
おいしそう8
- エスニック風カレー鍋
- 濃厚みそラーメン味付けは「プチッと鍋」におまかせ! とんこつと香味野菜の旨みが効いた濃厚みそラーメンをどうぞ!
使うのはコレ!
- 15分
- 537kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:22.4g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう273
- 濃厚みそラーメン
- スープジャー★濃厚みそ鍋「プチッと鍋 濃厚みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 326kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう151
- スープジャー★濃厚みそ鍋
- 餃子とチンゲン菜のキムチ鍋チンゲン菜ともやしで野菜もしっかり。少ない材料で、おなか満足カンタン一人鍋。
使うのはコレ!
- 10分
- 197kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:9.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう21
- 餃子とチンゲン菜のキムチ鍋
- コーンたっぷり団らん濃厚みそ鍋お子さまに人気のスイートコーンをたっぷりのせて。〆はラーメンで決まり!
使うのはコレ!
- 20分
- 430kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:16.4g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう94
- コーンたっぷり団らん濃厚みそ鍋
- プチッと濃厚みそ鍋2種類の米みそを使用し、豚骨と香味野菜の旨みで風味豊かな味わいに仕上げた濃厚みそ鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 312kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:12.8g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう261
- プチッと濃厚みそ鍋
- バリ旨肉野菜炒めサッと炒め合わせるだけで、バリ旨! 王道の肉野菜炒め。
使うのはコレ!
- 10分
- 389kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:13.7g
- バリ旨 焼肉のたれ(九州・沖縄限定)
おいしそう6
- バリ旨肉野菜炒め
- たれプラ弁当 味噌豚焼きこってり味噌味の豚肉でごはんがすすむ! 副菜には野菜を添えて、栄養バランスよく。
使うのはコレ!
- 30分+
- 747kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:29.3g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう23
- たれプラ弁当 味噌豚焼き
- スタミナビビンバ丼お肉と野菜がバランスよく食べられる! 具とごはんをよく混ぜて食べよう!
使うのはコレ!
- 20分
- 733kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:22.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう67
- スタミナビビンバ丼
- 鉄板カルビビビンバごはんの上にナムルと焼肉をのせてビビンバしよう! おこげも美味しい!
使うのはコレ!
- 30分
- 657kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:17.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- 鉄板カルビビビンバ
- 黄金ビビンバ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 480kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:17.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- 黄金ビビンバ
- 肉野菜タワーたっぷり野菜にお肉をどっさりのせて! ごはんがすすむ人気のおかずメニュー!
使うのはコレ!
- 10分
- 395kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- 肉野菜タワー
- 黄金の味で鉄板焼そばBBQの定番メニュー、やきそば! 鉄板の上で豪快に焼いて「黄金の味」で味付けしよう!
使うのはコレ!
- 20分
- 493kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:28.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう27
- 黄金の味で鉄板焼そば
- 黄金肉野菜炒めフライパンメニューの代表選手♪ さっと炒めるのが美味しく作るコツ!
使うのはコレ!
- 10分
- 276kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう670
- 黄金肉野菜炒め
- 簡単!豚もやし炒めごはんがすすむ♪ たっぷりもやしのボリューム満点メニュー
使うのはコレ!
- 10分
- 394kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう92
- 簡単!豚もやし炒め
- 黄金バンセオ「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
使うのはコレ!
- 30分
- 324kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:10.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金バンセオ
- 黄金ホットプレートビビンバみんなでシェアするカラフルビビンバ! ホムパの主役に最適な、熱々ホットプレートメニュー!
使うのはコレ!
- 30分
- 429kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう689
- 黄金ホットプレートビビンバ
- ラムチャプチェ韓国の定番料理をラム肉でアレンジ。ごま油が香る、春雨の炒めものです。
使うのはコレ!
- 15分
- 371kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:12.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- ラムチャプチェ
- コチュジャンだれでビビンバ丼お家で簡単本格ビビンバ!旨くて辛くてごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 627kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:22.0g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう20
- コチュジャンだれでビビンバ丼
- うま塩ナムルゆでた野菜に「プチッと鍋」を和えるだけで、簡単ナムルができます。箸休めにも!
使うのはコレ!
- 10分
- 27kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう47
- うま塩ナムル
- チャプチェ風豚焼肉定食韓国の定番おかず「チャプチェ」が味付け1本ですぐできる! コチュジャンの辛みで、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 15分
- 429kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:22.3g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう11
- チャプチェ風豚焼肉定食
- チャプチェ風豚焼肉丼チャプチェの味付けも「焼肉のたれ」におまかせ! 野菜の甘みとコチュジャンの辛みで、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 768kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:27.4g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう7
- チャプチェ風豚焼肉丼
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ~ホットプレート篇~ホットプレートで豪快に混ぜてみんなで食べよう! おこげの香ばしさもたまらない!
使うのはコレ!
- 30分
- 684kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:17.7g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう16
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ~ホットプレート篇~
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ強火で牛肉とナムルを炒めた熱々のビビンバチャーハン。コチュジャンのコクのあるピリ辛味が味の決め手!
使うのはコレ!
- 10分
- 684kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:17.7g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう15
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ
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