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とんこつつけうどん（ひやあつ）

キリッと締めた冷たいうどんを、熱々の濃厚とんこつスープにつけてどうぞ！

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  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    437kcal
  • 塩分
    4.0g
  • たんぱく質
    14.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1人分

うどん(ゆで)1玉
豚バラ薄切り肉(一口大)50g
キャベツ(ざく切り)1枚
もやし適量
エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋2個
水200ml

とんこつつけうどん（ひやあつ）の作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込みます。
  2. うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
  3. (1)を器に入れ、(2)をつけてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    437kcal
  • 塩分
    4.0g
  • たんぱく質
    14.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個

栄養情報

※1人当たり。つゆを50％摂取として算出しています。

エネルギー
437kcal
たんぱく質
14.6g
脂質
21.1g
炭水化物
43.7g
食塩相当量
4.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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