エバラオンラインショップ
プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個のレシピ一覧 全99件中1~50件を表示
- 手羽元と白菜のサムゲタン風包丁不要で手軽に作れるサンゲタン風スープ。火を眺めながら、のんびりのんびり煮込みましょう。
使うのはコレ！
75分
270kcal- 塩分：2.6g
- たんぱく質：21.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1
- 手羽元と白菜のサムゲタン風
- 餅入りコーンスープとろとろ食感に癒される、秋冬キャンプに嬉しいあったかスープ。お餅が入って食べ応えも◎
使うのはコレ！
- 15分
- 159kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1
- 餅入りコーンスープ
- もち麦10割炊き込みごはん食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい！
使うのはコレ！
- 15分+
- 244kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう4
- もち麦10割炊き込みごはん
- かに鍋福井をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ 憧れのかに鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 135kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：21.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう16
- かに鍋
- レンジでオートミールリゾット具だくさんのミルクリゾットが、レンジで簡単に作れます。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 293kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：14.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう26
- レンジでオートミールリゾット
- オートミールでチキンナゲット豆腐を加えて、ふんわり食感のナゲットに。「プチッと鍋」でしっかり味付けしているから、お弁当にも◎
使うのはコレ！
- 20分+
- 289kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：16.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- オートミールでチキンナゲット
- レンジでオムオートミールオートミールをレンジでオムライス風に仕上げました。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.9g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう6
- レンジでオムオートミール
- オートミールでケークサレ「ケークサレ」はフランス生まれの塩味のケーキ。炊飯器を使えば、調理もカンタン！
使うのはコレ！
- 10分+
- 232kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- オートミールでケークサレ
- オートミールで磯辺焼きレンジでチンするだけで、驚きのもちもち食感！ 手軽に作れて、おなかもしっかり満たされます！
使うのはコレ！
- 10分
- 178kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：5.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- オートミールで磯辺焼き
- 水餃子のかきたまスープ「プチッと鍋」でカンタン！ ふんわり卵のかきたまスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 211kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：9.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう16
- 水餃子のかきたまスープ
- 下味解凍で味しみサラダチキン（ちゃんこ鍋）冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、あっさり塩味サラダチキン！
使うのはコレ！
- 15分+
- 138kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：27.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう2
- 下味解凍で味しみサラダチキン（ちゃんこ鍋）
- myおかずスープ 鶏ももとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
使うのはコレ！
- 5分
- 43kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう18
- myおかずスープ 鶏ももとレタス
- サバ缶アヒージョサバの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ 1プチッとで味付けがピタッと決まる！
使うのはコレ！
- 10分
- 329kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう3
- サバ缶アヒージョ
- サンマ缶アヒージョサンマの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ 1プチッとで味付けがピタッと決まる！
使うのはコレ！
- 10分
- 341kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- サンマ缶アヒージョ
- 金目鯛のブイヤベース風魚介のうま味たっぷりの贅沢スープで、身も心もほっこり♪
使うのはコレ！
- 30分
- 195kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：12.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- 金目鯛のブイヤベース風
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 59kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう62
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ
- 五目あんかけ焼そば麺を香ばしく揚げ焼きした、本格派のあんかけ焼そば。具だくさんで大満足！
使うのはコレ！
- 20分
- 645kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：22.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう21
- 五目あんかけ焼そば
- クリスマスツリーパスタやわらかく煮込んだブロッコリーで色鮮やかに仕上げたパスタ。ツリーに見立てて大皿に盛り付けます♪
使うのはコレ！
- 25分
- 405kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：14.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- クリスマスツリーパスタ
- ふっくらエビフライまるまる太った大きなエビフライ！ 実ははんぺんでかさ増ししています。味付けしっかりで、お弁当にも◎
使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：12.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう32
- ふっくらエビフライ
- レンジで白菜巻き餃子餃子の皮の代わりに白菜で包みました！ 「プチッと鍋」でしっかり味付けするから、おかずにピッタリ
使うのはコレ！
- 20分
- 217kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう98
- レンジで白菜巻き餃子
- プチッとちゃんこ鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ あっさり塩味、まろやか「ちゃんこ鍋」
使うのはコレ！
- 10分
- 608kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：34.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- プチッとちゃんこ鍋定食
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！レモンの酸味で、暑い日にもさっぱりいただけます♪
使うのはコレ！
- 10分
- 320kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋火を使わない夏鍋レシピ！ ひんやり絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが、暑い日にぴったり♪
使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
- あさりのチャウダープチッと鍋で作る、あったかスープ。寒い日にホッとする味わい。
使うのはコレ！
- 20分
- 236kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- あさりのチャウダー
- 冷凍野菜を使って！ほうれんそうのかき玉鍋ふわふわ卵のやさしい味わい、スープ仕立てのちゃんこ鍋。
使うのはコレ！
- 10分
- 204kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう27
- 冷凍野菜を使って！ほうれんそうのかき玉鍋
- こんにゃく麺でキムチ冷麺つるつると喉越しのよいこんにゃく麺を冷麺風にアレンジ。「プチッと鍋」なら冷たいスープもすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう11
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
- 花しゅうまいレンジで簡単に華やかな花しゅうまいが作れます！
使うのはコレ！
- 20分
- 211kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：11.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう6
- 花しゅうまい
- 母の日弁当まるでお花畑のようなお弁当！ 母の日に感謝を込めて♪
使うのはコレ！
- 30分+
- 543kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：23.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- 母の日弁当
- 季節の茶碗蒸し（春）春の訪れを感じる、菜の花やハマグリの入った茶碗蒸しです。
使うのはコレ！
- 20分+
- 71kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：6.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう50
- 季節の茶碗蒸し（春）
- 〆の和風ペペロンチーノちゃんこ鍋のシメにおすすめ！ スパゲティを加えて和風ペペロンチーノ
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう35
- 〆の和風ペペロンチーノ
- そら豆のポタージュ旬のそら豆を使ったポタージュ。「プチッと鍋」を使えば味付け簡単！
使うのはコレ！
- 30分
- 191kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：10.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- そら豆のポタージュ
- 〆のジンギスカンつけ麺ジンギスカンを楽しんだあとは、焼肉のたれをスープで割ってつけ麺に！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう5
- 〆のジンギスカンつけ麺
- 〆のくだきせんべい汁ちゃんこ鍋のシメにおすすめ！ 青森の郷土料理風せんべい汁
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう2
- 〆のくだきせんべい汁
- 〆のスープがけ焼もちちゃんこ鍋のシメにおすすめ！ 簡単！ 焼もちスープ
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう21
- 〆のスープがけ焼もち
- ミートパッツァガッツリお肉と彩り豊かなお野菜がバランスよく食べられれるメインディッシュ。
使うのはコレ！
- 30分
- 281kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：17.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう60
- ミートパッツァ
- 牛肉のフォーベトナム料理の定番フォーも、「プチッと鍋」で簡単に♪
使うのはコレ！
- 15分
- 269kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：9.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- 牛肉のフォー
- コーンしゅうまいレンジで作るお手軽しゅうまい。ジューシーな肉だねと、甘～いとうもろこしが相性抜群！
使うのはコレ！
- 30分
- 240kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：13.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう140
- コーンしゅうまい
- にんじんの橙色のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ 鮮やかなオレンジ色のスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 37kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう25
- にんじんの橙色のスープ
- 丸ごとしいたけ焼売丸ごとしいたけの笠にプチッと鍋で味付けしたタネをのせて蒸した、コロンとかわいい焼売です。
使うのはコレ！
- 30分
- 317kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：20.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- 丸ごとしいたけ焼売
- たらの塩あんかけタラとたっぷりの野菜をあんかけで。上品な味付けの和風おかずが手軽にできます。
使うのはコレ！
- 25分
- 174kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：19.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう43
- たらの塩あんかけ
- ツナの炊き込みごはん魚介のうま味たっぷりの炊き込みごはん。きのこの食感がアクセントに！
使うのはコレ！
- 15分+
- 421kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう62
- ツナの炊き込みごはん
- プチッと鍋で餅入り七草粥疲れた胃には、やさしい味わいのおかゆがぴったり。味付け簡単「プチッと鍋」で七草粥をどうぞ。
使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.9g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう21
- プチッと鍋で餅入り七草粥
- 鶏手羽と大根の煮物（あっさり塩味）香ばしく焼いた鶏肉のうま味が大根にしみて、ごはんやお酒によく合います！
使うのはコレ！
- 20分
- 165kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう41
- 鶏手羽と大根の煮物（あっさり塩味）
- myおかずスープ ベーコンとトマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。さっぱりとした味わいの、BLT（ベーコン、レタス、トマト）スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 60kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう38
- myおかずスープ ベーコンとトマト
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ女性に人気のエスニック風メニュー。低カロリーなのに食べ応えがあるのが嬉しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 174kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：10.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
- プチッとちゃんこおでん手作り鶏だんごが美味！ まろやかな丸鶏スープ仕立てのおでんです。
使うのはコレ！
- 40分
- 265kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：22.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- プチッとちゃんこおでん
- 関西風おでん（牛すじ串・たこ串入り）関西風に牛すじ串とたこ串を入れたおでん。「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」で作る淡い色合いの澄んだスープが絶品！
使うのはコレ！
- 40分
- 200kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：26.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- 関西風おでん（牛すじ串・たこ串入り）
- プチッとちゃんこで冷やしおでん手作り鶏だんごが美味！ 冷やしておいしい丸鶏スープ仕立てのおでんです。
使うのはコレ！
- 20分+
- 269kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- プチッとちゃんこで冷やしおでん
- パンシュープリーズ蓋をあけてびっくり！ 食パンの中にぎっしりサンドイッチを詰めたシュープリーズです！
使うのはコレ！
- 40分+
- 529kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：26.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- パンシュープリーズ
- 卵たっぷりふわふわ鍋シーフードミックスと市販の鶏つくねでお手軽に。ふわふわ卵がポイント！
使うのはコレ！
- 20分
- 215kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう61
- 卵たっぷりふわふわ鍋
現在の検索条件
商品：プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
99件
- 商品を選ぶ
- 条件を選ぶ
- 検索する
ボタン
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
特集レシピ
-
夏にぴったり！つるっと食べやすい「うどん弁当」特集
暑い夏に大活躍♪つるっと食べられるので食欲がない時にも便利です！
お好きな具をのせて、麺弁当始めませんか？ -
セロリ大量消費レシピ特集
セロリ好きも、苦手な人も必見！セロリが好きになれるかも？浅漬けの素を使って簡単にできる、セロリが主役のレシピをご紹介します。
-
レンジで作れる！簡単うどんレシピ特集
サッとあえるだけでおいしいうどんが手軽に楽しめる「プチッとうどん」シリーズをさらに手軽に楽しもう！
火を使わずに作れる、簡単レンジ調理レシピをご紹介します！ -
飽きずに食べられる！オートミールアレンジ６選
オートミールの食べ方は牛乳やヨーグルトをかけるだけじゃない！
飽きずにおいしく食べられるアレンジレシピをご紹介！
