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乾物・海藻類の人気レシピ一覧 全182件中1~50件を表示
- 丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬けネバネバの食感がヤミツキに。昆布の旨味がしみて、冷やすほど美味しい！
使うのはコレ！
5分+
8kcal
0.3g
0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- 丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬け
- オクラととろろ昆布の浅漬けオクラはさっとゆでて歯ごたえを残すのがポイント！
使うのはコレ！
- 5分+
- 8kcal
- 0.3g
- 0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- オクラととろろ昆布の浅漬け
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダわかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい！
使うのはコレ！
- 3分+
- 13kcal
- 0.9g
- 0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
- かんぴょうバーしっかりした歯ごたえのあるカンピョウを、蛇腹に串にさした、ユニークな野菜バーです。
使うのはコレ！
- 5分+
- 14kcal
- 0.6g
- 0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう32
- かんぴょうバー
- きゅうりと昆布の浅漬けシャキシャキきゅうりとトロリとしたとろろ昆布がおいしい。箸休めにピッタリ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 14kcal
- 0.8g
- 0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- きゅうりと昆布の浅漬け
- 夏野菜ととろろ昆布のミックス浅漬けみょうがの苦味がアクセント。いろいろ野菜で彩りも◎
使うのはコレ！
- 5分+
- 16kcal
- 0.8g
- 0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- 夏野菜ととろろ昆布のミックス浅漬け
- 千切り大根とにんじんの浅漬け昆布の旨味が野菜にしみた浅漬けです。スライサーを使えば千切りも簡単！
使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 1.2g
- 0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- 千切り大根とにんじんの浅漬け
- わかめのおろし和えさっと作れる、わかめときゅうりの和え物。「おろしのたれ」でサッパリと。
使うのはコレ！
- 5分+
- 25kcal
- 1.2g
- 2.1g
- おろしのたれ
おいしそう69
- わかめのおろし和え
- 大根とわかめの昆布漬けかたい野菜はピーラーを使って薄くすると、味のしみも早いのでおすすめ！
使うのはコレ！
- 10分+
- 28kcal
- 1.2g
- 0.7g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう14
- 大根とわかめの昆布漬け
- 切り干し大根と豆苗の浅漬けシャキシャキの歯ごたえが楽しい浅漬け。箸休めの一品に。
使うのはコレ！
- 10分+
- 30kcal
- 0.6g
- 1.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- 切り干し大根と豆苗の浅漬け
- 海苔とオクラの黒のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ 磯の香りが楽しめる黒色のスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 30kcal
- 1.8g
- 2.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう16
- 海苔とオクラの黒のスープ
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬けネバネバした食感がたまらない！旨味のある塩味で、ごはんもお酒もすすみそう。
使うのはコレ！
- 5分+
- 31kcal
- 0.7g
- 1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう41
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬け
- 大根と塩昆布の甘酢浅漬け大根の甘酢漬けに、塩昆布の旨みと大葉のさわやかさをプラス。
使うのはコレ！
- 5分+
- 32kcal
- 1.1g
- 0.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- 大根と塩昆布の甘酢浅漬け
- 千切りにんじんの浅漬け～松前漬け風～生姜と昆布の風味がアクセント。トロッとした口当たりで、ごはんにぴったり！
使うのはコレ！
- 5分+
- 44kcal
- 2.5g
- 1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 千切りにんじんの浅漬け～松前漬け風～
- わかめときゅうりの甘酢和え「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」にごま油を加えて、甘酢和えを中華風にアレンジ。
使うのはコレ！
- 5分
- 48kcal
- 1.3g
- 0.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう15
- わかめときゅうりの甘酢和え
- myおかずスープ あさりと春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。パクチーを添えるだけで、ぐっとエスニック風に。
使うのはコレ！
- 5分
- 48kcal
- 1.9g
- 1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- myおかずスープ あさりと春雨
- しいたけのうま煮干ししいたけを「すき焼のたれ」で甘辛く煮付けました。ちらし寿司の具や、麺類のトッピングにぴったり！
使うのはコレ！
- 20分+
- 48kcal
- 1.8g
- 2.1g
- すき焼のたれ
おいしそう19
- しいたけのうま煮
- たこときゅうりの甘酢和え定番の甘酢和えがすぐ作れる！ 晩酌のおつまみにもぴったり！
使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 0.9g
- 8.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう17
- たこときゅうりの甘酢和え
- ひじき煮（ホットクック使用）これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり！
使うのはコレ！
- 45分
- 58kcal
- 1.8g
- 3.1g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- ひじき煮（ホットクック使用）
- myおかずスープ かにかま＆レタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。春雨をたっぷり入れて、食べ応え満点。
使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 2.2g
- 1.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう16
- myおかずスープ かにかま＆レタス
- チョレギサラダおうちで簡単、チョレギサラダ！調味料は浅漬けの素とごま油だけ！
使うのはコレ！
- 3分
- 64kcal
- 0.7g
- 1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう47
- チョレギサラダ
- 切り干し大根の浅漬け乾物も上手に浅漬けに。大葉と梅の香りがさわやかな浅漬け
使うのはコレ！
- 10分+
- 68kcal
- 1.7g
- 1.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう19
- 切り干し大根の浅漬け
- 季節の茶碗蒸し（春）春の訪れを感じる、菜の花やハマグリの入った茶碗蒸しです。
使うのはコレ！
- 20分+
- 71kcal
- 2.2g
- 6.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう53
- 季節の茶碗蒸し（春）
- 簡単田作りおうちでカンタン手作りおせち。田作りは「すき焼のたれ」で手軽に作れます！
使うのはコレ！
- 10分
- 72kcal
- 1.7g
- 7.3g
- すき焼のたれ
おいしそう8
- 簡単田作り
- myおかずスープ もやしと豚バラ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉の旨みにもやしとワカメを加えて、シンプルな味わいに。
使うのはコレ！
- 5分
- 73kcal
- 2g
- 3.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう11
- myおかずスープ もやしと豚バラ
- ひじき煮ミネラル豊富で、ストックしておくと便利な常備菜。お弁当にもどうぞ！
使うのはコレ！
- 20分+
- 78kcal
- 2.1g
- 3.2g
- すき焼のたれ
おいしそう52
- ひじき煮
- 春雨ともやしのホッと温スープ簡単あったか温活スープ！ 食べ応えのある春雨スープで、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ！
- 10分
- 90kcal
- 1.4g
- 5.3g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう7
- 春雨ともやしのホッと温スープ
- 春雨ときのこのキムチスープツルッとした食感がおいしいスープ。食物繊維たっぷりのキノコを入れて☆
使うのはコレ！
- 15分
- 92kcal
- 3.1g
- 5.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう377
- 春雨ときのこのキムチスープ
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キムチスープに豆乳を加えて、マイルドな味わいに。
使うのはコレ！
- 5分
- 95kcal
- 1.8g
- 3.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう11
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ「黄金の味 旨にんにく」で、韓国風のチョレギサラダが作れます！ お刺身をのっければ満足感アップ！
使うのはコレ！
- 10分
- 97kcal
- 0.9g
- 6.8g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう15
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ
- 切り干し大根煮（ホットクック使用）これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり！
使うのはコレ！
- 35分
- 97kcal
- 1.5g
- 3.9g
- すき焼のたれ
おいしそう7
- 切り干し大根煮（ホットクック使用）
- 春雨の浅漬けサラダ「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」をドレッシング代わりにして、春雨に和えるだけ！
使うのはコレ！
- 10分
- 97kcal
- 0.9g
- 1.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- 春雨の浅漬けサラダ
- 切り干し大根煮簡単で料理初心者にやさしい！ 懐かしい味わいの切り干し大根煮は、副菜におすすめです。
使うのはコレ！
- 15分+
- 118kcal
- 1.7g
- 4.0g
- すき焼のたれ
おいしそう48
- 切り干し大根煮
- 車麩で焼肉風お肉の代わりにお麩を使って、ジューシーな焼肉風にアレンジ。味の決め手は 「黄金の味」！
使うのはコレ！
- 15分+
- 123kcal
- 1.4g
- 3.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- 車麩で焼肉風
- ミックスナッツ田作り正月の定番料理・田作りが「やきとりのたれ」で簡単に作れます！ ナッツを入れて香ばしさと食感をプラス！
使うのはコレ！
- 10分
- 125kcal
- 0.8g
- 8.8g
- やきとりのたれ
おいしそう12
- ミックスナッツ田作り
- myおかずスープ 月見春雨スープ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。卵をからめていただく、濃厚な味わいの春雨スープ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 140kcal
- 1.9g
- 7.9g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう22
- myおかずスープ 月見春雨スープ
- かんたん甘旨！すき焼き餅焼いて、からめて、食べるだけ！ 甘くて旨い、お餅のおいしい食べ方、大発見！
使うのはコレ！
- 10分
- 141kcal
- 1.4g
- 2.9g
- すき焼のたれ
おいしそう38
- かんたん甘旨！すき焼き餅
- ヤムウンセン（タイのサラダ）タイ風春雨サラダ。すっぱ辛い味付けはやみつきに！
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 2.9g
- 9.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- ヤムウンセン（タイのサラダ）
- 白菜の浅漬けスープ残った白菜の浅漬けを春雨スープにアレンジ♪ ホッとするやさしい味わい！
使うのはコレ！
- 10分+
- 151kcal
- 1.9g
- 5.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 白菜の浅漬けスープ
- 担々春雨スープ忙しいときに嬉しい！ 簡単調理でお腹にたまる、コク旨ピリ辛スープ♪
使うのはコレ！
- 15分
- 152kcal
- 2.4g
- 6.4g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう113
- 担々春雨スープ
- ボロボロジューシー（沖縄風雑炊）沖縄の家庭料理。磯の香りたっぷりのやわらかい雑炊です。
使うのはコレ！
- 10分+
- 154kcal
- 2.7g
- 3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう27
- ボロボロジューシー（沖縄風雑炊）
- 五目煮豆（黄金の味）「黄金の味」は煮物の味付けにも使えます！ 煮るだけで簡単副菜の出来あがり！
使うのはコレ！
- 30分
- 154kcal
- 1.7g
- 8.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 五目煮豆（黄金の味）
- パクチーおでんパクチーをたっぷりのせて、いつものおでんをタイ風にアレンジ。和風つゆと意外に好相性！
使うのはコレ！
- 40分
- 157kcal
- 3.9g
- 11.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう6
- パクチーおでん
- レモンおでんレモンの爽やかな酸味で、後味がさっぱりとしたおでんになります。女性に人気の味わい！
使うのはコレ！
- 40分
- 162kcal
- 3.8g
- 11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- レモンおでん
- 麻婆麩乾物がメインのおかずに！ 油麩にたれがしみ込んで、濃厚な味わいに仕上がります。
使うのはコレ！
- 20分
- 167kcal
- 2.5g
- 6.4g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう6
- 麻婆麩
- ホットプレートで黄金チャプチェ韓国で定番の「チャプチェ（春雨炒め）」をホットプレートで作りましょう！
使うのはコレ！
- 15分+
- 168kcal
- 1.6g
- 4.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ホットプレートで黄金チャプチェ
- 小田巻蒸し大皿で取り分ける、うどん入りの茶碗蒸し。華やかな彩りでおもてなしにもぴったり！
使うのはコレ！
- 60分
- 170kcal
- 1.9g
- 13.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- 小田巻蒸し
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ女性に人気のエスニック風メニュー。低カロリーなのに食べ応えがあるのが嬉しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 174kcal
- 3.4g
- 10.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう18
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
- シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！ シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに！
使うのはコレ！
- 15分
- 191kcal
- 2.7g
- 7.5g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう6
- シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
- 関西風おでん（牛すじ串・たこ串入り）関西風に牛すじ串とたこ串を入れたおでん。「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」で作る淡い色合いの澄んだスープが絶品！
使うのはコレ！
- 40分
- 200kcal
- 3.2g
- 26.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう11
- 関西風おでん（牛すじ串・たこ串入り）
その他：乾物・海藻類
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