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切り干し大根煮(ホットクック使用)

これ1本で味が決まる、カンタン和食レシピ! ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり!

切り干し大根煮(ホットクック使用)
※シャープ ヘルシオ ホットクック KN-HW10Gを使用したレシピです。
※お持ちの機種によって調理方法が異なる場合があります。
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(エバラCLUB会員限定)

材料2~3人分

切り干し大根30g
にんじん(千切り)1/4本(約50g)
油揚げ(細切り)1枚(約30g)
A
エバラすき焼のたれ大さじ3
150ml

切り干し大根煮(ホットクック使用)の作り方

  1. 切り干し大根はよく洗って水戻しし、水気をしっかりしぼります。
  2. 内鍋に、油揚げ・にんじん・(1)・[A]の順に入れ、本体にセットし、「メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.475 切り干し大根煮(エバラ食品) → 調理を開始する → スタート」で自動調理します。
  3. 加熱後、全体を混ぜ合わせ、味をなじませて、出来あがりです。
  • 調理時間35分
  • エネルギー97kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:4.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ マイルドすき焼のたれ マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
97kcal
たんぱく質
4.0g
脂質
3.5g
炭水化物
14.3g
食塩相当量
1.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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