春雨の浅漬けサラダ
浅漬けの素をドレッシングとして、春雨に浅漬けの素を和えるだけ！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料3～4人分
春雨（乾燥） 50g ハム 2枚 コーン 適量 きざみ昆布 2ｇ エバラ浅漬けの素さわやか甘酢 50ｍｌ ごま油 大さじ1／2 いりごま（白） 少々
春雨の浅漬けサラダの作り方
- 春雨は、熱湯に5分つけて戻し、水気をきります。ハムは細切りにします。
- ボウルに、「浅漬けの素」・ごま油を入れて混ぜ、①・コーン・きざみ昆布を加えて混ぜ合わせ、ごまをふって、出来あがりです。
- 調理時間15分
- エネルギー103kcal
- 塩分：1.0g
- たんぱく質：1.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。
- エネルギー
- 103kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 3.0g
- 炭水化物
- 17.3g
- 食塩相当量
- 1.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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