千切りにんじんの浅漬け～松前漬け風～
生姜と昆布の風味がアクセント。トロッとした口当たりで、ごはんにぴったり！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料3～4人分
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にんじん 大1本 生姜 小1かけ 切りイカ 10g がごめ昆布(粗刻みのもの) 4g エバラ浅漬けの素 100ml
千切りにんじんの浅漬け～松前漬け風～の作り方
- にんじんと生姜は千切りにします。
- (1)と切りイカ・「がごめ昆布」をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を注ぎ、冷蔵庫で約15分漬けて、出来あがりです。
- 調理時間5分＋
- エネルギー44kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：1.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。
- エネルギー
- 44kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 9.6g
- 食塩相当量
- 2.5g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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