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白菜の浅漬けスープ

残った白菜の浅漬けを春雨スープにアレンジ♪ ホッとするやさしい味わい！

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材料2人分

鶏団子(市販)4個
『白菜の10分浅漬け』50g
春雨(乾燥)20g
顆粒鶏がらスープ小さじ2
水300ml
ごま油少々

白菜の浅漬けスープの作り方

  1. 春雨は熱湯につけて戻し、食べやすい長さに切ります。
  2. 鍋に鶏がらスープと水を入れて火にかけ、煮立ったら(1)・鶏団子・『白菜の10分浅漬け』を加え、中火で約2分煮ます。
  3. 仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー151kcal
  • 塩分：1.9g
  • たんぱく質：5.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
151kcal
たんぱく質
5.2g
脂質
7.3g
炭水化物
16.1g
食塩相当量
1.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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