乾物・海藻類のレシピ一覧 全170件中101~150件を表示
- 福袋うどん油揚げでできた福袋から何が出てくるか、開けてみてのお楽しみ。旨みがじゅわっとしみ込んだ福袋うどん!
使うのはコレ!
20分
368kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- 福袋うどん
- 黄金チャプチェ韓国料理の定番・春雨炒めが「黄金の味」1本で完成♪
使うのはコレ!
15分
369kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:12.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう660
- 黄金チャプチェ
- ひじきの炊き込みごはんひじきと大豆でホッとする味わい。お弁当にもぴったりの炊き込みごはんです。
使うのはコレ!
10分+
369kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:8.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう9
- ひじきの炊き込みごはん
- ラムチャプチェ韓国の定番料理をラム肉でアレンジ。ごま油が香る、春雨の炒めものです。
使うのはコレ!
15分
371kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:12.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- ラムチャプチェ
- フクロウそっくりおにぎらずマルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
20分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- フクロウそっくりおにぎらず
- からあげむすびいつものおむすびにちょっとひと手間。からあげとごはんの最強タッグ!
使うのはコレ!
25分
379kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:11.5g
- からあげの素
おいしそう10
- からあげむすび
- 高野豆腐でハンバーグ挽き肉を高野豆腐に置き換えた、ふんわり軽い口当たりのハンバーグ。味の決め手は 「黄金の味」!
使うのはコレ!
20分+
383kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:22.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう1
- 高野豆腐でハンバーグ
- やさいのおすし色とりどりの握り寿司、実はすべて野菜のネタで作りました! 魚介が苦手な方にもオススメのお寿司です!
使うのはコレ!
50分+
385kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:6.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- やさいのおすし
- 鯖缶と夏野菜のおにぎらず(洋風)マルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
15分+
386kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.9g
- てりやきのたれ
おいしそう7
- 鯖缶と夏野菜のおにぎらず(洋風)
- ネバネバギブアップおにぎらずマルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
20分
391kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:15.3g
- 生姜焼のたれ
おいしそう5
- ネバネバギブアップおにぎらず
- スティック春巻きおかずはもちろん、おつまみにぴったりの食べやすいスティック春巻き!
使うのはコレ!
30分
396kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- スティック春巻き
- 黄金麻婆鍋なんと鍋の味付けは「黄金の味」。豆板醤や鶏ガラスープで、より中華風に!
使うのはコレ!
30分
398kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:22.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- 黄金麻婆鍋
- やきとりで簡単おにぎらずにぎらず、ラップで包むおにぎらず。肉入りでボリュームたっぷり!
使うのはコレ!
10分
401kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:13.2g
- やきとりのたれ
おいしそう10
- やきとりで簡単おにぎらず
- 炊飯器で巨大たこ焼き見た目もビックリ、巨大なたこ焼き! 焼かずに炊飯器におまかせ。切り分けて召しあがれ!
使うのはコレ!
30分+
403kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:26.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- 炊飯器で巨大たこ焼き
- クファジューシー(沖縄風鶏の炊き込みごはん)鶏肉でアレンジした昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
使うのはコレ!
20分+
405kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- クファジューシー(沖縄風鶏の炊き込みごはん)
- ビビンバ風簡単おにぎらずにぎらず、ラップで包むおにぎらず。肉入りでボリュームたっぷり!
使うのはコレ!
15分
406kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:13.3g
- てりやきのたれ
おいしそう11
- ビビンバ風簡単おにぎらず
- 3色そぼろで簡単おにぎらずにぎらず、ラップで包むおにぎらず。肉入りでボリュームたっぷり!
使うのはコレ!
15分
410kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.9g
- やきとりのたれ
おいしそう15
- 3色そぼろで簡単おにぎらず
- 浅とろそうめんきゅうりのパリパリ、長芋のとろ~りとした食感がやみつきに!
使うのはコレ!
15分+
417kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 浅とろそうめん
- 牛白菜のあんかけ焼肉トロトロの白菜と牛肉のうま味が染みた、やさしい味わいのあんかけです。
使うのはコレ!
20分+
418kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:18.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう73
- 牛白菜のあんかけ焼肉
- ツナの炊き込みごはん魚介のうま味たっぷりの炊き込みごはん。きのこの食感がアクセントに!
使うのはコレ!
15分+
421kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう60
- ツナの炊き込みごはん
- クファジューシー(沖縄風炊き込みごはん)豚肉と昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
使うのはコレ!
20分+
423kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう8
- クファジューシー(沖縄風炊き込みごはん)
- 豚の生姜焼きで簡単おにぎらずにぎらず、ラップで包むおにぎらず。肉入りでボリュームたっぷり!
使うのはコレ!
10分
425kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:14.6g
- 生姜焼のたれ
おいしそう36
- 豚の生姜焼きで簡単おにぎらず
- チャプチェ風豚焼肉定食韓国の定番おかず「チャプチェ」が味付け1本ですぐできる! コチュジャンの辛みで、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
15分
429kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:22.3g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう9
- チャプチェ風豚焼肉定食
- すき焼きおにぎらず「すき焼のたれ」で煮た牛肉と野菜をごはんで挟んだ、食べ応え抜群なおにぎらず!
使うのはコレ!
20分
431kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:16.4g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- すき焼きおにぎらず
- 折りたたみキンパパタパタ折りたたむだけでOK! 具だくさんのキンパが、巻くよりもずっと簡単に作れます!
使うのはコレ!
10分
440kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:19.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 折りたたみキンパ
- ぱっかんおにぎり「黄金の味」を使った牛肉ぎっしりのぱっかんおにぎりです!
使うのはコレ!
15分+
449kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ぱっかんおにぎり
- そうめん巻き寿司酢飯の代わりにそうめんを巻いた巻き寿司。見た目も華やかでおもてなしにも最適です!
使うのはコレ!
30分
463kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:22.5g
- すき焼のたれ
おいしそう7
- そうめん巻き寿司
- 黄金海苔巻き黄金の味とお酢で酢飯を味付け♪いつもと違った味わいが楽しめる
使うのはコレ!
20分
469kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金海苔巻き
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋厚めに切ったじゃがいもの食感が◎!香味野菜を加えて味に深みをプラス。
使うのはコレ!
20分
477kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう8
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋
- たこ焼き器で焼おにぎりまんまるの焼おにぎり! 外はカリッと、アツアツを召しあがれ!
使うのはコレ!
30分+
480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.8g
- てりやきのたれ
おいしそう32
- たこ焼き器で焼おにぎり
- 黄金きんぴらチャーハン病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
20分
480kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:17.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金きんぴらチャーハン
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
20分
480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼
- 巻き肉(のり)「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜を海苔で巻いて!
使うのはコレ!
1分
488kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 巻き肉(のり)
- 黄金プルコギ弁当プルコギに春雨を加えてボリュームUP! 味付けは「黄金の味」にごま油をちょい足しするだけでOK!
使うのはコレ!
15分+
493kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:15.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 黄金プルコギ弁当
- かたつむりハンバーグハンバーグを殻に見立てた、かわいいかたつむり♪
使うのはコレ!
20分
495kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:24.3g
- てりやきのたれ
おいしそう21
- かたつむりハンバーグ
- 牛肉入りピリ辛キンパ野菜たっぷり、彩りもキレイな韓国風海苔巻きです。
使うのはコレ!
20分
498kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:15.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう46
- 牛肉入りピリ辛キンパ
- ハロウィンすき焼きハロウィンパーティーにおすすめ! カワイイかぼちゃ入りのすき焼き。
使うのはコレ!
20分
500kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:22.6g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- ハロウィンすき焼き
- 油麩すき焼き宮城県登米地方でおなじみの油麩を使ったすき焼き。油麩に牛肉の旨みと野菜の甘みがしみ込んで、美味しい!
使うのはコレ!
30分
510kcal
- 塩分:5.7g
- たんぱく質:24.7g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- 油麩すき焼き
- 大根の甘酢漬けキンパ大根の甘酢漬けを海苔巻きにアレンジ♪ 野菜がメインのあっさりキンパ!
使うのはコレ!
10分+
511kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:11.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう3
- 大根の甘酢漬けキンパ
- 焼肉手巻き寿司ハレの日の人気メニュー、手巻き寿司。お刺身だけじゃ物足りない! お肉を巻けば、楽しさが広がります!
使うのはコレ!
30分
521kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう49
- 焼肉手巻き寿司
- こだわりのやきとり丼香ばしく焼いた長ねぎは甘みが増して美味! ジューシーなやきとりをごはんにのせた甘辛どんぶりです。
使うのはコレ!
10分
524kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:32.5g
- やきとりのたれ
おいしそう48
- こだわりのやきとり丼
- 塩豚丼豚肉をさっと炒めてごはんにのせるだけ!お弁当にも◎
使うのはコレ!
15分
534kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう17
- 塩豚丼
- 韓国風のり巻き焼肉入りのボリューム満点ののり巻きです。色鮮やかな具材でおもてなしにピッタリ。
使うのはコレ!
10分
550kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう85
- 韓国風のり巻き
- おにぎらずにぎらないおにぎり「おにぎらず」 味付けした焼肉をはさんでボリュームたっぷりに!
使うのはコレ!
15分+
560kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:22.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- おにぎらず
- 切り干し大根カレー人気の乾物を活用したアイデアレシピ。切り干し大根の旨みと食感が、カレーによく合います。
使うのはコレ!
30分
587kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:14.3g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう23
- 切り干し大根カレー
- 焼き麩スープカレー人気の乾物を活用したアイデアレシピ。スープの旨みをたっぷり吸い込んだお麩が、しみじみ美味しい。
使うのはコレ!
30分
593kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:15.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう18
- 焼き麩スープカレー
- 高野豆腐キーマカレー人気の乾物を活用したアイデアレシピ。すりおろした高野豆腐は、見た目も食感も挽き肉そっくりです。
使うのはコレ!
30分
602kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう12
- 高野豆腐キーマカレー
- 中華弁当 麻婆豆腐人気の中華メニューをお弁当に! 濃いめの味付けの麻婆豆腐でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
30分
607kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:16.3g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう15
- 中華弁当 麻婆豆腐
- ねばとろ元気丼ネバネバ&うなぎのパワーで元気アップ!
使うのはコレ!
15分
616kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:27.8g
- おろしのたれ
おいしそう6
- ねばとろ元気丼
- ビビンバ風おにぎらずマルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
20分
629kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:27.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- ビビンバ風おにぎらず
その他:乾物・海藻類
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