焼肉むすび
たれが染みたお肉とごはんは、やっぱりベストマッチ♪お弁当にもおすすめ！
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
| 牛薄切り肉(焼肉用) | 50g |
|---|---|
| エバラ黄金の味 | 大さじ1/2 |
| サラダ油 | 適量 |
ごはん 茶碗2杯分(約300g) 焼き海苔 4枚 塩 少々
焼肉むすびの作り方
- 牛肉は細かく切ります。
- フライパンに油を熱し、(1)を焼き、「黄金の味」で味付けします。
- ごはんを4等分し、(2)を具にして握り、お好みで塩をふり、のりで巻いて、出来あがりです。
- 調理時間20分
- エネルギー361kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：9.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 361kcal
- たんぱく質
- 9.2g
- 脂質
- 9.2g
- 炭水化物
- 58.1g
- 食塩相当量
- 0.5g
特集レシピ
-
手軽な食材でパパっと作れるプチッとで広がる雑炊レシピ特集
寒暖差の激しいこの季節。簡単にできて体にやさしい雑炊で乗り切りましょう！
-
HOME BBQ アレンジレシピ特集
せっかくBBQを計画しても、雨で中止！ こんな経験ありませんか？インドアでも思いっきり楽しめる、新・肉焼きスタイルをご紹介！「黄金の味」をつかった「豪快」BBQメニューで、おうちの中でもおいしく盛り上がろう！
-
これだけ食べても飽きない！白菜大量消費レシピ
栄養たっぷりでヘルシーな白菜を芯まで味わい尽くす！おすすめレシピをご紹介！
-
【迷ったらこれ！】時短 レシピ 特集
時間がない時や、仕事などで疲れた時に、「時短」で「おいしい」夕食が簡単にできたら良いですよね！人気のおかずや、かたづけ簡単な丼メニュー、お子さんに人気のお弁当など厳選した「時短 レシピ]をご紹介いたします。
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）