焼肉むすび
たれが染みたお肉とごはんは、やっぱりベストマッチ♪お弁当にもおすすめ!

0
0
おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料2人分
牛薄切り肉(焼肉用) | 50g |
---|---|
エバラ黄金の味 | 大さじ1/2 |
サラダ油 | 適量 |
ごはん 茶碗2杯分(約300g) 焼き海苔 4枚 塩 少々
焼肉むすびの作り方
- 牛肉は細かく切ります。
- フライパンに油を熱し、(1)を焼き、「黄金の味」で味付けします。
- ごはんを4等分し、(2)を具にして握り、お好みで塩をふり、のりで巻いて、出来あがりです。
- 調理時間20分
- エネルギー361kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:9.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 361kcal
- たんぱく質
- 9.2g
- 脂質
- 9.2g
- 炭水化物
- 58.1g
- 食塩相当量
- 0.5g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
[イエローテイル]と黄金の味で楽しめる 焼肉バル レシピでカンパイしよう!
ワインが大好きなあなたへ!
サッポロビール株式会社とエバラより
ワインと楽しめる、お肉料理をご紹介!! -
プチッとちょいなべで健康お鍋レシピ特集
シロカのちょいなべで作った、健康お鍋のレシピをご紹介!
-
この冬おすすめ!大満足鍋レシピ特集
寒い季節にはゆっくり楽しむお鍋!定番の人気鍋からミルクを使った変わり鍋など、飽きずにおいしく楽しめる鍋レシピ特集をご紹介!
-
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介!
(エバラCLUB会員限定)