その他葉茎菜類のレシピ一覧 全879件中101~150件を表示
- さっぱりフライパン蒸しフライパンに具材を並べて加熱するだけ! 「おろしのたれ」ならサッパリ食べられる!
使うのはコレ!
- 10分
- 240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.9g
- おろしのたれ
おいしそう52
- さっぱりフライパン蒸し
- ブロッコリーの茎の塩だれナムルブロッコリーの茎も、無駄なくおいしくいただきます! 副菜にもおつまみにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 41kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:2.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう4
- ブロッコリーの茎の塩だれナムル
- レンジでプチッと寄せ鍋「プチッと鍋」を使えば、レンジで手軽に一人鍋が楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 173kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう34
- レンジでプチッと寄せ鍋
- プチッとキムチ鍋魚介の旨みを効かせたコク深い味わいのキムチ鍋。人数に合わせて楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 268kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう974
- プチッとキムチ鍋
- 海鮮旨塩焼そば中華風の塩焼そばが「プチッと鍋」ですぐ作れる! 魚介の旨みたっぷりで大満足!
使うのはコレ!
- 10分
- 451kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:16.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう66
- 海鮮旨塩焼そば
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのかき玉鍋ふわふわ卵のやさしい味わい、スープ仕立てのちゃんこ鍋。
使うのはコレ!
- 10分
- 204kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:17.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう32
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのかき玉鍋
- 豚肉と小松菜のごまみそ炒め炒めるだけの簡単おかず! まろやかで香ばしいごまみそ炒めで、小松菜もたっぷり食べられます。
使うのはコレ!
- 10分
- 436kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:15.8g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう7
- 豚肉と小松菜のごまみそ炒め
- 人参シリシリ沖縄の家庭料理の定番。千切りのにんじんがたっぷり食べられる!
使うのはコレ!
- 10分
- 180kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:8.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう18
- 人参シリシリ
- うま塩ナムルゆでた野菜に「プチッと鍋」を和えるだけで、簡単ナムルができます。箸休めにも!
使うのはコレ!
- 10分
- 27kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう47
- うま塩ナムル
- 冷凍野菜を使って!エビとブロッコリーの塩だれ炒めエビのプリプリした食感が、あっさり塩味と相性抜群!
使うのはコレ!
- 10分
- 134kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:16.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう29
- 冷凍野菜を使って!エビとブロッコリーの塩だれ炒め
- プチッと寄せ鍋うすくち醤油をベースに鰹と昆布の旨みを効かせた、素材が引き立つ寄せ鍋つゆ。
使うのはコレ!
- 10分
- 197kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう297
- プチッと寄せ鍋
- やきとり丼甘辛味でごはんがすすむ!簡単調理だから忙しいママの応援メニュー☆
使うのはコレ!
- 10分
- 755kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:28.1g
- やきとりのたれ
おいしそう109
- やきとり丼
- さっぱりトマトの豚バラ焼肉鍋少ない材料でさっと作れる簡単おかず鍋! お好みでレモンをしぼると爽やかさがさらにUP!
使うのはコレ!
- 10分
- 370kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.7g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
おいしそう5
- さっぱりトマトの豚バラ焼肉鍋
- 焼なす肉豚肉の旨みがしみ込んだナスが美味しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 680kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:23.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう98
- 焼なす肉
- じゃがいもとにんじんのスチームベジ定番野菜の組み合わせ。粉チーズをふってチーズフォンデュ風味を楽しむのもオススメです!
使うのはコレ!
- 10分
- 119kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:2.5g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう5
- じゃがいもとにんじんのスチームベジ
- プチッと担々ごま鍋ねりごまのコクのあるスープに豆板醤とにんにくを効かせた、旨辛い担々ごま鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 371kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:16.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう400
- プチッと担々ごま鍋
- コーンとツナの炊き込みごはん子どもが大好きなコーン×ツナの組み合わせ。バターを加えて炊き込むのがポイントです。
使うのはコレ!
- 10分+
- 381kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:8.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう29
- コーンとツナの炊き込みごはん
- とんこつ餃子鍋たっぷりのキャベツと水餃子を入れた、食べ応えのあるとんこつ鍋。
使うのはコレ!
- 10分
- 186kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:8.0g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう109
- とんこつ餃子鍋
- プチッとスープカレー鍋鶏の濃厚な旨みに香味野菜や18種類のスパイス&ハーブを効かせた、札幌風スープカレー鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 260kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:17.8g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
おいしそう96
- プチッとスープカレー鍋
- 鶏肉と豆苗のレンジ蒸しサラダ「おろしのたれ」で仕上げる、さっぱりとした一皿。火を使わず、レンジで簡単に作れます。
使うのはコレ!
- 10分
- 92kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:12.1g
- おろしのたれ
おいしそう8
- 鶏肉と豆苗のレンジ蒸しサラダ
- プチッとキムチ鍋で力うどんキムチ鍋つゆでサッと作れて、体も温まる力うどん。夜食にもぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 424kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:17.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう10
- プチッとキムチ鍋で力うどん
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×旨辛みそ鍋人気の辛味鍋2品をミックスした旨辛みそキムチ鍋。辛いもの好きにはたまらない!
使うのはコレ!
- 10分
- 279kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう40
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×旨辛みそ鍋
- なすの揚げ浸し風なすを揚げずに、フライパンでできる揚げ浸し。冷やして食べても美味しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 139kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:1.7g
- すき焼のたれ
おいしそう57
- なすの揚げ浸し風
- 冷凍ブロッコリーを使って!スチームベジ(魚介ガーリック味)冷凍野菜でもおいしく作れる! 3種の魚介の旨味たっぷり「スチームベジ 魚介ガーリック味」
使うのはコレ!
- 10分
- 111kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:3.0g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう4
- 冷凍ブロッコリーを使って!スチームベジ(魚介ガーリック味)
- 豆苗と豚バラのやみつきニンニクなべしゃぶ豆苗と豚肉でさっと作れるスタミナメニュー! にんにくのパンチを効かせてやみつきの味わいに!
使うのはコレ!
- 10分
- 435kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:19.7g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう18
- 豆苗と豚バラのやみつきニンニクなべしゃぶ
- 豆苗ともやしの豚バラ巻き豆苗ともやしのシャキシャキ感とやわらかい豚肉がよく合います。お弁当や、おつまみにもぴったり。
使うのはコレ!
- 10分
- 405kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:17.6g
- 生姜焼のたれ
おいしそう273
- 豆苗ともやしの豚バラ巻き
- エビとブロッコリーの中華炒めエビとブロッコリーの彩りがよい、中華風炒め物。
使うのはコレ!
- 10分
- 164kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう72
- エビとブロッコリーの中華炒め
- ツナおろしうどんツナのコクに、さっぱり大根おろしが合う、簡単冷たいうどんレシピ!
使うのはコレ!
- 10分
- 341kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:13.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう43
- ツナおろしうどん
- 野菜炒め カレー風味さっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。カレー風味の野菜炒めにも!
使うのはコレ!
- 10分
- 278kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:9.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう19
- 野菜炒め カレー風味
- 豚ニラ玉生姜炒め豚肉とニラでスタミナ満点。ふんわり卵で、やさしい味わいに!
使うのはコレ!
- 10分
- 297kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:22.9g
- 生姜焼のたれ
おいしそう287
- 豚ニラ玉生姜炒め
- 牛肉とたけのこの和風炒め仕上げの大葉がアクセント! 鰹と昆布の旨みが効いた和風の炒め物で、ごはんが進みます!
使うのはコレ!
- 10分
- 300kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう32
- 牛肉とたけのこの和風炒め
- 簡単!豚もやし炒めごはんがすすむ♪ たっぷりもやしのボリューム満点メニュー
使うのはコレ!
- 10分
- 394kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう92
- 簡単!豚もやし炒め
- 麻婆春雨炒めるだけでサッと作れる、人気の中華おかず。
使うのはコレ!
- 10分
- 276kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:8.5g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう22
- 麻婆春雨
- ロティサリーチキンで和風ポトフチキンの旨味で驚きの味わい深さに! 「プチッと鍋」で簡単アレンジスープ。
使うのはコレ!
- 10分+
- 139kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:6.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう7
- ロティサリーチキンで和風ポトフ
- すき焼きうどんすき焼きと一緒にうどんを煮込めば、それだけで大満足の一品に。
使うのはコレ!
- 10分
- 561kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:20.4g
- すき焼のたれ
おいしそう347
- すき焼きうどん
- こだわりのやきとり丼香ばしく焼いた長ねぎは甘みが増して美味! ジューシーなやきとりをごはんにのせた甘辛どんぶりです。
使うのはコレ!
- 10分
- 524kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:32.5g
- やきとりのたれ
おいしそう57
- こだわりのやきとり丼
- 牛タン牛タンがお家で味わえる。さっぱり塩味、お店の味わい
使うのはコレ!
- 10分
- 391kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:13.7g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう17
- 牛タン
- きざみ野菜の浅漬け(山形のだし風)野菜を刻んで漬けるだけ! 簡単郷土料理を召しあがれ♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 22kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう57
- きざみ野菜の浅漬け(山形のだし風)
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶたっぷり野菜と豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ! 簡単・絶品!
使うのはコレ!
- 10分
- 328kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう35
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶ
- パプリカのカラフルスチームベジこの一皿で食卓が華やかに! 色とりどりの野菜で楽しむ「スチームベジ」です。
使うのはコレ!
- 10分
- 109kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:2.1g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう5
- パプリカのカラフルスチームベジ
- ブロッコリーとかぼちゃのスチームベジ甘みのあるかぼちゃやコーンはお子さんにも人気! 「スチームベジ」で野菜をおいしく召しあがれ!
使うのはコレ!
- 10分
- 130kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:2.9g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう4
- ブロッコリーとかぼちゃのスチームベジ
- プチッと餃子のキムチ鍋辛いキムチスープとたっぷりのニラやギョウザが、疲れたカラダに元気をチャージします!
使うのはコレ!
- 10分
- 294kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:11.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう67
- プチッと餃子のキムチ鍋
- 厚揚げのそぼろ丼「すき焼のたれ」で味付け失敗なし! フライパンひとつで手軽に作れる、ボリューム満点どんぶり!
使うのはコレ!
- 10分
- 715kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:30.8g
- すき焼のたれ
おいしそう8
- 厚揚げのそぼろ丼
- ネギ塩豚ロースネギの風味が豚ロースとベストマッチ!
使うのはコレ!
- 10分
- 296kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:19.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう10
- ネギ塩豚ロース
- 浅漬けのせ冷やし茶漬け「浅漬けの素」で和えた野菜をお茶漬けの上にトッピング。野菜も摂れてカンタン朝食や夜食にピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 210kcal
- 塩分:4.9g
- たんぱく質:3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう15
- 浅漬けのせ冷やし茶漬け
- てりやきチキン定食「黄金の味」で味付けしたジューシーなてりやきチキンと野菜を一緒に。ボリューム満点、ランチにピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 690kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:31.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- てりやきチキン定食
- にんニラ焼肉にんじん・ニラを加えて韓国のプルコギっぽく!
使うのはコレ!
- 10分
- 321kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:13.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう44
- にんニラ焼肉
- もやしタワー焼肉たっぷりのもやしの上に、お肉をど~んとのせて!
使うのはコレ!
- 10分
- 336kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:16.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう67
- もやしタワー焼肉
- ニラ玉もやし焼肉もやしは家計の強い味方!強火で一気に仕上げるのが美味しさのコツ。
使うのはコレ!
- 10分
- 472kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:20.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう31
- ニラ玉もやし焼肉
- 担々つけ麺ピリ辛の担々スープに、ゆでた麺をつけて食べる、人気のつけ麺スタイルです。
使うのはコレ!
- 10分
- 433kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:18.4g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう12
- 担々つけ麺
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