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豚肉と小松菜のごまみそ炒め

炒めるだけの簡単おかず! まろやかで香ばしいごまみそ炒めで、小松菜もたっぷり食べられます。

豚肉と小松菜のごまみそ炒め
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材料2人分

豚バラ薄切り肉200g
小松菜1/2束
エバラ黄金の味 濃厚焙煎ごま大さじ3
サラダ油適量

豚肉と小松菜のごまみそ炒めの作り方

  1. 豚肉は一口大に、小松菜は4~5cmの長さに切ります。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、小松菜を加えて炒め合わせます。
  3. 「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー436kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:15.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 濃厚焙煎ごま黄金の味 濃厚焙煎ごま

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
436kcal
たんぱく質
15.8g
脂質
39.2g
炭水化物
7.9g
食塩相当量
1.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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