乾物・海藻類のレシピ一覧 全180件中101~150件を表示
- 丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬けネバネバの食感がヤミツキに。昆布の旨味がしみて、冷やすほど美味しい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 8kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- 丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬け
- 牛肉の長芋磯辺巻きお肉はジューシー、長芋はサクサク! 最高のおつまみを簡単調理で!
使うのはコレ!
- 20分+
- 277kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:18.7g
- 生姜焼のたれ
おいしそう5
- 牛肉の長芋磯辺巻き
- 鶏の照り焼き混ぜごはん甘辛のたれとごはんの相性は◎ ちらし寿司感覚でお祝いメニューにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 20分
- 663kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:20.1g
- やきとりのたれ
おいしそう14
- 鶏の照り焼き混ぜごはん
- 五目煮豆(黄金の味)「黄金の味」は煮物の味付けにも使えます! 煮るだけで簡単副菜の出来あがり!
使うのはコレ!
- 30分
- 154kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:8.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 五目煮豆(黄金の味)
- 黒の炊き込みごはんアレンジレシピの登場☆ 栄養価の高い黒色の食材を使った炊き込みごはん♪
使うのはコレ!
- 15分+
- 353kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:8.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黒の炊き込みごはん
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ1本で手軽にできる!
使うのはコレ!
- 15分
- 220kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:12.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう13
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)
- 切り干し大根の浅漬け乾物も上手に浅漬けに。大葉と梅の香りがさわやかな浅漬け
使うのはコレ!
- 10分+
- 68kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:1.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう17
- 切り干し大根の浅漬け
- 千切り大根とにんじんの浅漬け昆布の旨味が野菜にしみた浅漬けです。スライサーを使えば千切りも簡単!
使うのはコレ!
- 5分+
- 24kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- 千切り大根とにんじんの浅漬け
- 油麩肉じゃがお麩なのにまるでお肉のような満足感! コクのある油麩の味が野菜にしみて美味しい!
使うのはコレ!
- 20分
- 252kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:6.9g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- 油麩肉じゃが
- オクラととろろ昆布の浅漬けオクラはさっとゆでて歯ごたえを残すのがポイント!
使うのはコレ!
- 5分+
- 8kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- オクラととろろ昆布の浅漬け
- 親子丼風 油麩どん油麩が主役の親子丼。油麩のコクがごはんにしみ込んで絶品!
使うのはコレ!
- 10分
- 799kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:28.5g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- 親子丼風 油麩どん
- 他人丼風 油麩どん油麩が主役のどんぶりに、豚肉の旨味をプラス!
使うのはコレ!
- 10分
- 931kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:29.0g
- すき焼のたれ
おいしそう4
- 他人丼風 油麩どん
- 浅とろそうめんきゅうりのパリパリ、長芋のとろ~りとした食感がやみつきに!
使うのはコレ!
- 15分+
- 417kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 浅とろそうめん
- 切り干し大根煮簡単で料理初心者にやさしい! 懐かしい味わいの切り干し大根煮は、副菜におススメです。
使うのはコレ!
- 15分+
- 122kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.0g
- すき焼のたれ
おいしそう47
- 切り干し大根煮
- レンジでチャプチェ野菜から出る水分で戻るので、春雨は乾燥のまま投入OK! 旨味のしみた春雨がおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 351kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:11.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- レンジでチャプチェ
- 油麩すき焼き宮城県登米地方でおなじみの油麩を使ったすき焼き。油麩に牛肉の旨みと野菜の甘みがしみ込んで、美味しい!
使うのはコレ!
- 30分
- 510kcal
- 塩分:5.7g
- たんぱく質:24.7g
- すき焼のたれ
おいしそう14
- 油麩すき焼き
- 黄金海苔巻き「黄金の味」とお酢で酢飯を作ります。いつもと違った味わいが楽しめる!
使うのはコレ!
- 20分
- 469kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金海苔巻き
- 塩豚丼豚肉をさっと炒めてごはんにのせるだけ!お弁当にも◎
使うのはコレ!
- 15分
- 534kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう17
- 塩豚丼
- かんぴょうバーしっかりした歯ごたえのあるカンピョウを、蛇腹に串にさした、ユニークな野菜バーです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 14kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- かんぴょうバー
- とろきゅうバーカリッとした食感のきゅうりに、ふんわりとした食感とダシのうま味をきかせたとろろ昆布をのせて!
使うのはコレ!
- 5分+
- 15kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- とろきゅうバー
- とんこつ麻婆春雨コクのある濃厚な味が、ごはんのおかずにぴったり!
使うのはコレ!
- 15分
- 236kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:8.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう24
- とんこつ麻婆春雨
- クファジューシー(沖縄風鶏の炊き込みごはん)鶏肉でアレンジした昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
使うのはコレ!
- 20分+
- 405kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう8
- クファジューシー(沖縄風鶏の炊き込みごはん)
- クファジューシー(沖縄風炊き込みごはん)豚肉と昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
使うのはコレ!
- 20分+
- 423kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- クファジューシー(沖縄風炊き込みごはん)
- 麩ーチャンプルー沖縄の定番料理!たっぷり野菜にふわっとした麩の食感がアクセントに。
使うのはコレ!
- 15分
- 270kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:13.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 麩ーチャンプルー
- チョレギサラダおうちで簡単、チョレギサラダ!調味料は浅漬けの素とごま油だけ!
使うのはコレ!
- 3分
- 64kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう43
- チョレギサラダ
- ひじきの炊き込みごはんひじきと大豆でホッとする味わい。お弁当にもぴったりの炊き込みごはんです。
使うのはコレ!
- 10分+
- 369kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:8.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう9
- ひじきの炊き込みごはん
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダわかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい!
使うのはコレ!
- 3分+
- 13kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
- ピリ辛やきとり丼鶏肉をコチュジャンだれで味付けしてごはんにのせるだけ。甘辛味で食欲アップ!
使うのはコレ!
- 10分
- 711kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:24.5g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう6
- ピリ辛やきとり丼
- 千切りにんじんの浅漬け~松前漬け風~生姜と昆布の風味がアクセント。トロッとした口当たりで、ごはんにぴったり!
使うのはコレ!
- 5分+
- 44kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 千切りにんじんの浅漬け~松前漬け風~
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬けネバネバした食感がたまらない!旨味のある塩味で、ごはんもお酒もすすみそう。
使うのはコレ!
- 5分+
- 31kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう35
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬け
- きゅうりと昆布の浅漬けシャキシャキきゅうりとトロリとしたとろろ昆布がおいしい。箸休めにピッタリ。
使うのはコレ!
- 5分+
- 14kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- きゅうりと昆布の浅漬け
- 切り干し大根麻婆食感が楽しい切り干し大根とコクのある「麻婆豆腐のたれ」で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 248kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.0g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう7
- 切り干し大根麻婆
- おにロングおにぎらずをながーくした「おにロング」はインパクト抜群! パーティーメニューにもおすすめ。
使うのはコレ!
- 40分+
- 250kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:11.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- おにロング
- きゅうりの編み込みロール寿司いつもの巻きずしをより華やかに見せる、飾り巻きにチャレンジ!
使うのはコレ!
- 40分
- 346kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう23
- きゅうりの編み込みロール寿司
- 黒ごまキーマカレーごまの香ばしさがクセになる、黒が際立つBLACK辛口キーマカレー。
使うのはコレ!
- 20分
- 715kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク BLACK辛口
おいしそう146
- 黒ごまキーマカレー
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋厚めに切ったじゃがいもの食感が◎!香味野菜を加えて味に深みをプラス。
使うのはコレ!
- 20分
- 477kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう9
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋
- 父の日弁当(二段弁当)父の日に、手作り弁当をプレゼントしよう! 子どもと一緒に作れる簡単レシピ。
使うのはコレ!
- 30分+
- 788kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:25.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 父の日弁当(二段弁当)
- 父の日弁当(曲げわっぱ弁当)父の日に、手作り弁当をプレゼントしよう! 子どもと一緒に作れる簡単レシピ。
使うのはコレ!
- 30分+
- 788kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:25.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 父の日弁当(曲げわっぱ弁当)
- ぱっかんおにぎり「黄金の味」を使った牛肉ぎっしりのぱっかんおにぎりです!
使うのはコレ!
- 15分+
- 449kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ぱっかんおにぎり
- 一口のっけ寿司一口サイズで食べやすい! いろいろのっけて楽しもう♪
使うのはコレ!
- 30分
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 一口のっけ寿司
- 豆苗のチャプチェ豆苗たっぷりの春雨炒め。ごはんが進む、ボリュームおかずです。
使うのはコレ!
- 15分
- 338kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- 豆苗のチャプチェ
- 麻婆麩乾物がメインのおかずに! 油麩にたれがしみ込んで、濃厚な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
- 20分
- 167kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:6.4g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう6
- 麻婆麩
- ハロウィンすき焼きハロウィンパーティーにおすすめ! カワイイかぼちゃ入りのすき焼き。
使うのはコレ!
- 20分
- 500kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:22.6g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- ハロウィンすき焼き
- 二色なべしゃぶ(柑橘・トマト)仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう! 会話も弾んで楽しさも2倍♪
使うのはコレ!
- 20分
- 441kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:27.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう6
- 二色なべしゃぶ(柑橘・トマト)
- カリカリきつねうどんカリッと焼いた油揚げが食感のアクセントに! さっぱり冷たいきつねうどん。
使うのはコレ!
- 10分
- 233kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:6.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
おいしそう69
- カリカリきつねうどん
- あさりの旨塩うどんあさりのダシがきいている、しみじみおいしい煮込みうどんです。
使うのはコレ!
- 10分
- 209kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:6.9g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう55
- あさりの旨塩うどん
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ「おろしのたれ」でアレンジメニュー! さっぱり仕立てのヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)です。
使うのはコレ!
- 15分
- 277kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:19.5g
- おろしのたれ
おいしそう10
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
- 台湾風麻辣火鍋人気の「台湾鍋」をおうちで楽しもう! 烏龍茶をベースにした、辛いだけじゃない本格派の味わい!
使うのはコレ!
- 15分
- 327kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:17.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう16
- 台湾風麻辣火鍋
- 高野豆腐でハンバーグ挽き肉を高野豆腐に置き換えた、ふんわり軽い口当たりのハンバーグ。味の決め手は 「黄金の味」!
使うのはコレ!
- 20分+
- 383kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:22.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 高野豆腐でハンバーグ
- 車麩で焼肉風お肉の代わりにお麩を使って、ジューシーな焼肉風にアレンジ。味の決め手は 「黄金の味」!
使うのはコレ!
- 15分+
- 123kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:3.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 車麩で焼肉風
その他:乾物・海藻類
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