とろきゅうバー

カリッとした食感のきゅうりに、ふんわりとした食感とダシのうま味をきかせたとろろ昆布をのせて!

とろきゅうバー
浅漬けご当地バー 北陸エリア
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材料2本分

きゅうり1本
エバラ浅漬けの素適量
とろろ昆布適量

とろきゅうバーの作り方

  1. きゅうりはピーラーで数ヶ所縦にむき、半分の長さに斜めに切り、割り箸を中心にさします。
  2. (1)をポリエチレン袋(または保存容器)に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約3時間漬けます。
  3. 汁気をきって皿に盛り、とろろ昆布をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー15kcal
  • 塩分:0.9g
  • たんぱく質:0.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1本当たり。
エネルギー
15kcal
たんぱく質
0.7g
脂質
0.1g
炭水化物
3.9g
食塩相当量
0.9g

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